【自己紹介】My Best Books（随時更新）

ただの自己紹介だと中身があまりないので、
自分のベストブックを紹介します。
これで私について「なんとなく」感じていただければ幸いです。

ジャンル問わず、順番は全く関係ありません。

7つの習慣　人格主義の回復
スティーブン・R・コヴィー

自己啓発・ビジネス書で殆どの方がこれを読んでいたり、薦められているかと思います。でも私が読んだのは実は40歳過ぎてから。
これまでも幾度となく薦められてきたの

【書かれた時代背景が分るとは小説は面白い】魅惑のヴィクトリア朝　アリスとホームズの英国文化

　「クリスマス・キャロル」「不思議の国のアリス」「シャーロック・ホームズ」、読んではなくてもタイトルだけは知っているし、本以外でストーリーを知っている方も多いんじゃないかと思います。

　この小説が書かれたのが「ヴィクトリア朝（1837〜1901年）」ということで、この話が生まれた時代背景やその時代にそれぞれの話がどう思われていたかが詳しく書かれています。

　特に興味深かったのが「不思議の国のア

2024/05/13 朝トレ☔
有酸素なし
筋トレ15分
昨日ジムでがっつりだったので今日は軽め

【読書の楽しさ】はてしない物語（上）

Audible読書。

映画の「ネバーエンディング・ストーリー」は上巻だけを映画化したものだったと、今日はじめて知る。映画と本は別物と思ったほうがいいかもしれない。

ファンタジーは大人になっても面白い。

2024/05/10朝トレ☀
有酸素15分
筋トレ15分
今日はお天気がよくて気持ちのいい朝です。

2024/05/09 朝トレ☁
有酸素10分
筋トレ18分
今日は出勤日！

2024/05/08朝トレ
有酸素10分
筋トレ18分
スマートウォッチの調子が良くないのか、いつものスコアが出ない…

2024/05/07 朝トレ☁
有酸素15分
筋トレ15分
昨日がっつりジムでトレーニング。普通にやると、やり過ぎになるな…

2024/05/06　朝トレ☁
有酸素20分
軽めの筋トレ15分
今日はジムの日！

2024/05/05朝トレ☀💪
有酸素15分
筋トレ25分
ちょっとだけ有酸素に飽きてきたな…

「失われた時を求めて　1　スワン家のほうへ　Ⅰ」コツコツ読んでます。難しいと言われる理由は、、、とても良くわかります…ですが時々はっとするような表現に出会ってジーンと来たり、ワクワクしたり。こんなに内面を描いている小説があったのか！と感動。

2024/05/04 朝トレ☀
有酸素・筋トレなし。
フォームローラーでひたすら筋膜リリース
痛い💦けど体が少し楽。

2024/05/03 朝トレ☀💪
有酸素なし
筋トレ（下半身）10分
有酸素しないと心拍ゾーンは変わらないですね。

GWにやりたいこと。
たっぷり寝る、心ゆくまで英語に浸る、自分でもよくわからないnoteのマガジンを整理する。筋膜リリース。

2024/05/02 朝トレ☀💪
有酸素15分
筋トレ　15分
デッドリフトばかりのやる。トレーニングでは一番好き。

【学生時代のもやもや】サンドイッチクラブ

Audible読み放題。
Audibleはナレーションでかなり本の印象が変わってくると思いますが、これは良かったな。没頭してしまった。

　正直青春小説は苦手。自分の学生時代がスポーツに打ち込んだわけでもなく、勉強ができたわけでもなく、何も取り柄がなく、ぶらぶらしていて、学校のカーストにも中途半端な対応だったから。

　そんな理由で青春小説はずっと避けてきてずいぶん長く経ってしまったわけですが、何