工藤孝文

医師・作家 ・NHK「チコちゃんに叱られる!」 ・日本テレビ「世界一受けたい授業」 ・…

工藤孝文

医師・作家 ・NHK「チコちゃんに叱られる!」 ・日本テレビ「世界一受けたい授業」 ・フジテレビ「ホンマでっか!?TV」 書籍は、100冊数以上。

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【医師監修】飲み会で太らないコツ

 年末年始に太る人は、多いと思います。飲み会では自分でメニューを決めることができない場合もありますし、人と話しながら飲み食いするので、自分が食べた量が、分かりづ…

工藤孝文
5か月前
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【医師監修】増税!加熱式たばことは?

1.加熱式たばことは 加熱式たばことは、専用の器具を用いて、たばこの葉っぱやその加工品を電気で加熱し、発生する煙を喫煙するものです。加熱式たばこは、喫煙者の20%…

工藤孝文
5か月前
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【医師監修】飲み会で太らないコツ

【医師監修】飲み会で太らないコツ

 年末年始に太る人は、多いと思います。飲み会では自分でメニューを決めることができない場合もありますし、人と話しながら飲み食いするので、自分が食べた量が、分かりづらく、食べ過ぎ、飲み過ぎを制御するのはなかなか難しいと思います。

 そんな中でも飲み会でも太らないをコツを
3つ紹介します。

1.飲み会は「コミュニケーションの場」と考える
 飲み会は、本来、飲み食いをする場ではなく、コミュニケーション

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【医師監修】増税!加熱式たばことは?

【医師監修】増税!加熱式たばことは?

1.加熱式たばことは

加熱式たばことは、専用の器具を用いて、たばこの葉っぱやその加工品を電気で加熱し、発生する煙を喫煙するものです。加熱式たばこは、喫煙者の20%以上が使用していおり、若い喫煙者では加熱式たばこを使用する人が多く、20~30代では男性で約40%、女性で約50%となっています。

2. 加熱式たばこを使い始める理由

加熱式たばこを使い始める理由としては、
1位「ニオイが少ないから

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