CMBトレーニングの情報発信マガジンです＾＾！
CMBトレーニングとは、Connect Mind to Body の略で、武禅という武術的禅メソッド、心身のバランスをとりながら…
もっと読む
- 運営しているクリエイター
#オンラインレッスン
達人ワークショップ
https://team.pring.app/teams/320/posts/9798
オンライン達人ワークショップやります(^^)！是非是非〜
股割りして肚を据える
肚を据えようにも据える場所が無いと、、
スペースが有っても肚が無いと腑抜けになっちゃう、、。
これはセットなんだと思うけど、中々両方しっかり出来てる人に会った事が無い
自分もまだまだなんだけど、違いは分かるようになって来たので、その辺を今日のオンラインレッスンで紹介したいと思います！！
武術をやられている方はもちろん、リモートワークで体が固まっている方、日常にスパイスを加えたい方等何方でも