感情を分解して考える

最近、認知療法について勉強し始めた。認知療法というのは、うつ病を代表とする精神疾患の治療に用いられるカウンセリングのことで、ざっくり言うとストレスの緩和・軽減を目的としたものだ。

その中で、個人的にもっとも伝えるのが難しいと感じるもののひとつが「0か1かの思考をやめること」である。白黒思考、と言ったりもする。

自分を強く責める傾向のある人は、なにか1つでもできなかったことがあると、「こんなこと

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物言わぬデータを語らせるには

別のチームでデータ分析をされる方と話したことをざっくりとですが、まとめようと思います。

データはどこからきたのか

その方は弊サービスの問い合わせ件数の予測を行なっていました。
最初に見せてもらった物は実績値を元に予測値を求める物でした。

本当にそうなの?

私の考えではもうちょっと予測値を説明できると思いました。
というのも、問い合わせをするユーザさんが居て、その中でいくらかの割合で問い合

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本当にありがとうございます。見てもらえてるって思うと励みになります。
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価値基準丨スモールステップ

何かを積み上げる、達成する為に、
ゴールに対して、目標を設定する場合があります。

その時に、スモールステップを設定する事って、
私はすっごい大切だと考えています。

ToDoリストやTaskとか管理している人は、
沢山いると思うんですが、実行レベルまで
落とし込んでいる人は少ないのかなと考えています。

PDCA、PDCAよく言いますけど、
本当の意味で、Plan→Do→Check→Action

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幸福に気付く為のプロセス

最近、10年続けた読書よりも楽しいことを発見しました。それは物事の理解を深める事です。どうやって理解を深めるのかというと、物事を一度バラバラに、これ以上小さくできないまで分解し、認識する事です。

 

例えば、本来は毎日生きていると、お金って何だろう?とか、なぜストレスは生じるのだろう?とか、実は山ほど疑問はあるはずです。これらを一日ひとつのテーマを見つけ、これ以上、分解できないまで分解します。

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ロジクールMX Anywhere 2分解

ロジクールのMX Anywhere 2(Sがつかない先代モデル)、最近ホイールの具合が良くなくて騙し騙し使っていたのだが、いよいよダメということで新しいのを買ってもらう許可をもらった(=職場用)ので、心置きなく分解してみた。

マウスを開腹するためのネジが背面のシールの下に隠されているので、分解に入る前にシールを剥がす必要がある。よって完全に元には戻らない。(ただし両面テープでシールを貼れば、ほぼ

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コンタックス T2 チタンブラック 販売中です! 中古 販売 買取 アールイー

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訳有品 (レンズ内カビ有り)

■付属品
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■動作
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■外観
・レンズ内部にはカビの発生がございます。
・ストロボ発光部には黒い影のような汚れがございます。よごれの詳細はわ

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因数分解

因数分解ってなんだっけ?とGoogle検索するほど、忘れていた。私は、数学を使って大学を受験した。そして、数学のせいで落ちた。後期試験で内申点と英語のみで大学に受かった。

数学が得意ではなかったことを思い出した。そんなことはどうでも良い。受験生に幸あれ。

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今日は、「コピーには編集力が必要だ。あらゆる組み合わせで出来ている」と聞いてこの四字熟語を思い出した。

あらゆる自分が好きなものを

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LG gram のメモリーはどこにあるのか?

最近17インチがラインナップされるなど新型が発売され話題になっているLG gramシリーズ。

私はLG gram 13Z980-GA56Jを一年ほど前から愛用している。

このパソコンの特徴として、軽さやバッテリー持ちの良さが挙げられることが多い。

しかし拡張性の高さも大きな魅力の一つだ。

USB type Aが2つにマイクロSD、充電対応のUSB Cも備わっており、更にメモリの空きスロット

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共感いらない。

イベントや展示会と言ったコスト低め(家やお店に比べたら)の案件を増やそうと色々動いている

そっちの活動も拡張していこうと言う思いもあり
改めて空間とは?を分解する

①配色
②光
③スケールやサイズ
④音
⑤気温や湿度
⑥素材
⑦映像(場合によっては)
⑧香り

そこに

⑨時間経過
⑩機能やサービス

が加わる

空間をデザインすると言うことは
この①から⑩において「相

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日報    2月25日    100%理解するのは不可能だ

記入者:タラバミント

「こわしたら(構造が)わかる」
と、友人の大工さんが言った。

彼は幼い頃から時計を分解したり、
バイクを自分で直していたようだ。

そして友人の中で唯一と言っていいほど、
取り扱い説明書を読破できる頼もしい人だ。

彼のいう「こわす」は、「分解する」という意味だ。

建物の解体なんかだと、
順番通りにやらないと分解できないものもあるから、
メチャクチャにこわすんじゃなくて

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