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隠れダイエット日記1日目（4/13）

始まりましたー！！記念すべき１日目です。 こちらは さて！何を書こうかな。。 主に体重とか食べたものとかその日の運動とか。 自分の続く程度に無理なく記入していこうかな～。 日記っぽさが残ってた方が後で読み返した時に面白いもんな。 これを書いているのは、4/14です。 えっ！！ もう日記をため込んでしまいました。 ０日目書いてたら、note意外と時間かかって、、 後で詳しく書くんですが、運動してみたら疲れちゃって、、 まあ、TOEICに向けて勉強するために早く寝る必

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    • 隠れダイエット日記8日目（4/25）

      今が何日なんだか。。曜日感覚がまるでわからず。 24日夜から25日朝にかけて人の家に居て作業をしていたので、 帰ってきてから寝て、今（26日AM1:00）に至ります。 つまり！！！ 25日は朝から日付跨ぐまで、基本的には寝ていたことになります。 多少、昼間に起きて作業をするみたいな時間はあったけど、ほとんど寝て過ごした、みたいな1日です。。 こっから下に書くことあるかな、、 1、体重 今日の体重：54.3kg(-0.1kg) 体脂肪率：31.0％ 気持ちとしては、

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      • 隠れダイエット日記7日目（4/24）

        凄い不定期な投稿になっている！ 自分でも今日が何日だったんだか分からないです。 早速日記にうつりましょう。 1、体重今日は大学の健康診断があって！ より正式な体重計によって測ることができました！ 今日の体重:54.6kg 今日の身長:160.4cm ちょっと縮んでました私。 2、食事昼は新入生とお菓子パーティーをしていました！ 夜は後輩たちと大学近くのお店で鍋を食べに行きました。 このお店に出会えたこと、革命のような日でした！！感激。 野菜も肉もテーブルに乗

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        • 隠れダイエット日記6日目（～4/23）

          あー！！！！！！！ 全然毎日投稿できてないじゃん！！！ ５日間くらい投稿が出来ていませんでした。 まじで最悪！ 坊主です、坊主。 「ダイエット日記」って題名で5日目でピタッとやんでいる様子を見れた人がいたらぜひ感想を聞きたいです。 呆れちゃったか。 嘲笑ったか。 同情してくれたか。 でもさ、こんなにテクノロジーなツールから奥の人間が見えることってないじゃない。。。あったけえでしょ。。。 そういうことにします、、 ごめんなさいとは思っているのですが、、 今後より一層

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        隠れダイエット日記1日目（4/13）

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          隠れダイエット日記5日目（4/17）

          １、体重今日はこんな感じでした。 今日の体重：55.9kg(-0.6kg) 体脂肪率：30.2％(-0.3％) まあ一度増えてしまった体重が減るのに時間はかかると思うんですが、体脂肪がどんどん減っているようです！！よさそう！ でも、どうなんでしょうか。 私が使っている体重計はTANITA製品なので信頼しているのですが、こいつは本当に私が少しづつ食に気をつけ、運動を始めたことに気づけているのでしょうか。そんなにも足元が触れたくらいで感じられるほど、技術って凄いのでしょ

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          隠れダイエット日記5日目（4/17）

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          隠れダイエット日記4日目（4/16）

          今日は大学生になって初めて１時間目に対面授業があり、そのまま５時間目までぶっ続けで授業というハードスケジュールでした。 後にも書きますが。。今日は疲れちゃったからあまりダイエットな生活は送れなかったかも。。 １、体重測ってないです！ちょっと今測ってきます。 結果出ました。 今日の体重：56.5kg(+2.0kg) 体脂肪率：30.5％(±0％) 大荒れです！！！！ そんな気がしてたからnote書き出すまで測らなかったんですよ！ ２、食事ここで理由を明らかにしてお

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          隠れダイエット日記4日目（4/16）

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          隠れダイエット日記3日目（4/15）

          どうも。続いています。 今日もダイエット記録を付けていきます。 私は現在大学3年生なので、平日は大学の授業を受けてます。 去年まではオンライン授業が多めでしたが、今年から対面授業が増え出していて「月曜日が憂鬱」というあるあるをようやく実感し始めています。 日記スタート！！！ 1、体重さあ今日も測定していきます 今日の体重：54.5kg(-1.2kg) 体脂肪率：30.5％(-1.4％) とてもよさそう。順調にダイエットを進められていそうです。 期限は決めてないので

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          隠れダイエット日記3日目（4/15）

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          隠れダイエット日記2日目（4/14）

          早くも！連続更新です！！ おめでとう～！（） やっと今日の分に追い付けました、、 今後はちゃんと毎日書きます、ここに誓います。 2日分だったからすぐに追いつけましたけど、3日分溜まった瞬間にやる気が失せると思います。そんなことはさせまい。 １、体重 ダイエット開始した昨日、54kgということで、50kgを目標にしてみました。 さあどうなっているか！！ じゃん！！ 今日の体重：55.7kg(+1.1kg) 体脂肪率：31.9％(+0.8％) 辞めたい！！！！！！

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          隠れダイエット日記2日目（4/14）

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          隠れダイエット日記0日目（4/13）

          noteを毎日更新してる先輩がいる！ 社会人ラジオを録っている先輩がいる！ はたまた海外からbroadcastしている人も！ 私もなんかやりたい！ よし、減量しよう！！！ 思い立ったが吉日。ノートに書いておけば三日坊主にならないはず！さあ、やるぞ。 〜🙌減量日記スタート🙌〜 人間が物事を決めるには怖い速さでのスタート。 一応、理由はある。 私は4/21（日）にTOEICの試験を控えており、絶賛勉強中である。今でこそ、ちゃらんぽらん、不勉強のイメージになっているが、

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