フカフカフネ(assobear)

現在、猿派→たぬき派になりました。 自分をしって、活かすことに関心があります。

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マガジン

  • 自己紹介

    自己紹介たちです。 質問に答える形式です。

  • 気づきメモ×自分

    気づいたことのメモ。書き留めておきたい。すぐ忘れちゃうから。

  • 日記

    日記を書いて、自分についてしる。 すべての感情を振り返ることは、自分を実感を持って、 より深く知ることにつながる。

  • 自分と再び出逢う旅

    体験を通して、人と交流することによって、 自分と何度も出逢うことをたのしむ旅の記録。

  • 足つぼ×自分

    自分について、身体を使って実感するのにもってこいの足つぼ。 考えすぎな私に、足つぼの時間をプレゼント。 今日も生きてるぜ。

最近の記事

4/30 交流すること

今日の出来事 今日はバイト先で、仕事中に 私が退職をすることについて、 他のスタッフさんと話をする 機会があった。 今日思ったこと 今日は、ゴールデンウイーク前で 荷物が多く忙しかったが、 同じエリアを担当する人とは 仕事をしながら話す時間があった。 その人は、私の退職は残念だけど、 これからは、本当にやりたい 仕事の方にいくのが当たり前だね、 これからがんばってね、と 私に言った。 私はその人に、仕事の理由 (何故この順番でするのか、 何故これはここに置くのか、等

    • 4/29 お出かけをする

      今日の出来事 今日は、久しぶりのバイト出勤 した後、これまたひさしぶりに 家族全員揃ってお出掛けをし、 インテリアを整えるための布や 雑貨を買ったり、水辺館や 小倉城に遊びに行った。 今日思ったこと バイトの退職意思を伝えた後、 1週間以上空いてからのバイト だった。 社員さんで、どこかに行った お土産のクッキーを 『皆さん食べてください』と いうメモ書きと共に 拡げている人がいた。 『クッキー皆さん取ってねー!』 という呼びかけはあったけれど、 どこに行ったのか、 何

      • 4/27 北海道旅行⑥ただいまリノベのまち門前

        今日の出来事 北海道から帰って翌日、 リノベのまち門前に行き、 メンバーと会って、 お土産を食べながら、 北海道で感じた事、 考えたことを話した。 門前町にDIYで訪れていた Rちゃんと仲良くなった。 今日思ったこと リノベのまち門前では、 ・人に関心を持ち交流すること ・感じたことを伝えること ・シェアをすること ・あるものを活かすアイデアが あること ・鳥の声が聴こえること ・建物がどこか懐かしく、 かつ新しいこと 町並みも含めて、 それらがリノベの町門前の 文

        • 4/26北海道旅行⑤ 北海道を去る日

          今日の出来事 今日は北海道を去る日。 シェアメイト達と お別れをして、 はるの希望の公園に行き、 遊んだ。 その後、食べてみたかった チーズケーキ専門店に行き、 チーズケーキを買って 食べながら空港に 戻り、ギリギリまで ラーメンを単能し、 飛行機に乗って帰路についた。 福岡空港には、家族が 迎えに来ていた。 今日思ったこと 去る前に、部屋を片付け、 来た時よりも美しくなったら 嬉しいな♪と思い、 ひとのことの人達がうちに 出張兼宿泊をした時の振る舞いを 思い出しながら

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        • 音楽で今日も幸せ×自分
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        記事

          4/25 北海道旅行④ 身体の感覚

          今日の出来事 今日は北海道の『ベルダのおうち』 滞在4日目。 以前から行きたいと決めていた、 ベルダさんお勧めのハーブの カフェに行き、その後は、 はるの行きたい 予定に合わせて行動すると決めて いて、温泉と回転寿司を堪能した。 その後、セカンドストリートと、 自家製チーズを作っているお店に 行き、自分の欲しいと思った ものを購入した。  帰ってから、昨日訪問した牧場で いただいた羊肉を使って、 ジンギスカンを作って食べた。 食べ終わった後、 ホストさんの ギターの

          4/25 北海道旅行④ 身体の感覚

          4/24 北海道旅行③体験は経験になって、想像力を養う

          今日の出来事 今日は、朝ゆっくりステイ先で 過ごしたあと、 予約していた よつ葉乳業の工場見学に出掛けた。 その後、ベルダのおうちさんの 友人家族が経営している帯広の 牧場へ見学に行き、仕事について 、普段の生活について、聴く機会が あった。 帰りに、帯広の名物豚丼を食べ、 帰路についた。 今日思ったこと 朝、ステイ先のリビングに降りて いくと、シェアメイトのひとりが バイト前の時間をゆっくりと 寛いでいた。 おはよう、と声を掛けあい、 今日の予定について話し、 『愉し

          4/24 北海道旅行③体験は経験になって、想像力を養う

          4/23 北海道旅行②おだやかな交流

          今日の出来事 今日は、ステイ先のホストファミリー と一緒に、朝ひつじのお世話を した後、食べ歩きをしながら、 青い池の近くの白ひげの滝に 向かった。 夕食は、ホストファミリーと、 ホストファミリーの友人と一緒に、 しゃぶしゃぶをして、 話をしながら一緒に食べた。 今日思ったこと 羊のお世話をしていて面白いなと 感じたことは、 羊の様子を初めて間近に見る 機会があったこと。 羊って、基本群で行動する。 牧場で草を食べていても 思い立って一匹が走り出すと、 何故か全員おな

          4/23 北海道旅行②おだやかな交流

          4/22 問いかけ『今日学んだことを教えて下さい。』 "あなたの光を他者と分かち合うことであなたと共に私達皆も成長し進化します。誰かひとりが輝けば、皆も輝きます。けれど主役はあなたです。" 『自分を発揮する事が世界平和への道』。自分をしり自分を発揮する事にエネルギーを注ごう。

          4/22 問いかけ『今日学んだことを教えて下さい。』 "あなたの光を他者と分かち合うことであなたと共に私達皆も成長し進化します。誰かひとりが輝けば、皆も輝きます。けれど主役はあなたです。" 『自分を発揮する事が世界平和への道』。自分をしり自分を発揮する事にエネルギーを注ごう。

          4/22 北海道旅行①北海道に行く

          今日の出来事 今日から4泊5日で、はると北海道に 飛行機で行った。 空港についてからご飯を食べ、 レンタカーでステイ先の 『ベルダのおうち』さんまで向かった。 (旅のレポートは別記事にて) 今日思ったこと  人生で初めて、 自分で旅の準備を整えてみた。 実際に準備してみて、旅に 出てみて、必要だったもの 不要だったものをしるのだなと 思った。 途中で『荷物に抜け漏れが あったらどうしよう』と考えると、 苦しくなっている自分がいた。 抜け漏れがあってはいけない、 のではな

          4/22 北海道旅行①北海道に行く

          4/21 不安がある、と感じる

          今日の出来事 今日は、 自分の事業のお金のこと、 資材や材料の在庫管理について 自分で調べてきたことと、 大亮に質問しながら、 教わった。 今日思ったこと 自分で調べたことがあったので、 それに基づきながら 質問し、 大亮の知っていることや アドバイスを聞いた。 自分で1度調べたものの ベースがあったので、 どこが分かってどこが不明瞭なのか、 大亮に確認しながら進めることが 出来たのがとても楽しかった。 また、原価計算や在庫管理について も同様、考え方を尋ねることが出来

          4/21 不安がある、と感じる

          早速、4/20の振り返りにカード引き。 『4/20私が学んだことを教えて下さい』。 『家の外には広大な世界が拡がっています。(中略)今日は家から出ましょう。(中略)真の家とは、あなたの心があるところです。』 私は、自分自身こそが還る場所だと 知るために冒険するんだな。

          早速、4/20の振り返りにカード引き。 『4/20私が学んだことを教えて下さい』。 『家の外には広大な世界が拡がっています。(中略)今日は家から出ましょう。(中略)真の家とは、あなたの心があるところです。』 私は、自分自身こそが還る場所だと 知るために冒険するんだな。

          自己紹介⑪ ぐっすり眠った時に、ぐっすり眠るほど何があったか

           私がぐっすり眠った時に、何があったか振り返ると  最近では  『自分の感じたこと、考えていることを ジャッジなく伝えることが出来た時』。  『ストレッチして、身体がほぐれた状態で 眠れた時』。  とにかく、自分が、ジャッジから解き放たれている時は 身体から力が抜けて脱力しているのだ。  それが、深い眠りをもたらしている。  心地良く、深く眠ったなあ~!という時は、  夢をみた。  起きた時の満足感、心地良さが最高だったな。  『いつ寝たか覚えていない時』は、 気絶に

          自己紹介⑪ ぐっすり眠った時に、ぐっすり眠るほど何があったか

          4/20 自分の見たくない部分

          今日の出来事  今日は、 サロン・ド・フォンセさん主催の 占いの輪コミュニティーに 参加した。途中、アサノネさんの ビブリオマンシーを受けた。 今日思ったこと  『自分の持っているオラクルカードを、 自分のことを知るために使いたい』と 思っていても、 自分の読み解き方が偏っていることに 気づかず、 自分の読み解きたいように読み解いたり、 自分が不要だと思った出来事を記憶から 消そうとしたりする傾向が私にある。 また、無理にカードの言葉と日常の出来事を 結び付けようとする

          4/20 自分の見たくない部分

          自己紹介⑩ 落ち込んだときに読むと元気になる名言

           私にとって、 その時々で心に響く名言は変わる。  だけど、変わらず胸にある言葉がある。  この詩は、星野道夫の著作 『森と氷河と鯨』で紹介されていたもの。    私にとって、生きることは 『月の光を取り込む=学びの時間』。 落ち込む時は、 自分はなんてダメなやつなんだろうと 自分を貶め、変化する気がない時。  落ち込む時、苦しんでいる時は、 自分の視野が狭い時。 変化する気がない自分を責める、という アイデアしか見えない時。 この詩に触れると 『一生をかけて光を取

          自己紹介⑩ 落ち込んだときに読むと元気になる名言

          自己紹介⑨ 自分と仲が良い人が絶対にしらない私のこと

           自分と仲が良い人が絶対にしらない わたしのこと。  え、なんやろうか。。。  あ、 『ニキビを潰して中身を出す動画が 好きで、時々観ていること。』    ニキビを潰して膿や汚れを出すのが もともとたのしいと感じる。 なので、その様子を撮った動画を 見るのも好き。 毛穴や出来物から、 膿や汚れが出てくるのを見るとスッキリ。 如何に効果的に膿や汚れを出すか、 を考えたり、 出す時の手応えを感じるのが たまらなく好き。 なんでこんなに好きなんだろう?

          自己紹介⑨ 自分と仲が良い人が絶対にしらない私のこと

          自己紹介⑧ 毎日絶対にやっていること

           毎日絶対にやっていることは、 『漫画を読むこと』。  前に読んだ作品でも、 ふと気になったら、目を通している。  最近は ・3月のライオン ・ONE PIECE ・君と宇宙を歩くために ・環と周 ・昨日何食べた? を、よく読んでいる。 私が何故漫画が好きなのか、 というと、 その作者が表現している世界観に 触れ、わたしの捉えている現実と 照らし合わせて 『ああ、実際にこういうことって あるよね』 『私はこのシーンにときめくけど、 理由はなんだろう?』 と、自分に問

          自己紹介⑧ 毎日絶対にやっていること