「ユタカジン」は「自分らしい時間的豊かさを追求する」ことを理念に運営されているnoteマガジンです。「タスクシュート協会」によって運営されています。 目の前のことに「ゆっくり」「じっくり」「たっぷり」と時間を注ぎ込み、1日に安らぎと満足を得る生き方を広めています。 「時間がない」「時間が足りない」「時間に追われる」 そんな悩みを解決するコツやヒント、テクニックを持ち帰っていただき、今日からあなたの実生活で生きる知恵を更新していきます。 タスクシュート認定トレーナーを中心とし、タスク管理や時間管理に造詣の深いメンバーが執筆します。記事は毎日更新されます。ぜひマガジンをフォローしてみてください! 👇マガジンのコンセプトや運営に関するさらなる詳細はこちらをご覧ください https://note.com/jmatsuzaki/n/n5f3e9849c0af
ゆうちん
日々の何気ないことを呟いています。
気持ちをポジティブにできることを、整理収納というノウハウを交えてお話しします。
20字で、おはなしを作っています。 1回作ってみたら、面白くて始めました。 続くかどうかわかりませんが よろしくお願いします。
皆さんは「時間がない」とか「忙しい」とか感じて慌てたり、焦ったりイライラしていませんか。そんなあなたに、「時間」にとらわれないで、気持ちを落ち着けるような、そんな心の荷物を降ろせるような時間の使い方を、「タスクシュート」を活用することで、一緒に考えていきたいと思っています。
昨日にふと思いついたことを記事にしてみる。そもそも国家資格と呼ばれるものはどのくらいあって、どのくらい役に立つのか、仕事にできるのか。資格を取るためにどのくらいの大変さがあるのか、費用はいくらか。 今の仕事とどのくらい違うものなのか・・・調べ始めてみると、色々出てくる。でも、根本的に何が違うかというと、「資格」なのである。背後にお墨付きがあるのである。それが信用になっている。とてつもなく大きな壁に見えた。 ・・・と、思考停止してしまったのかというと、そうではなく、じゃ
試験があったとか、ドタバタしていたので、なかなか落ち着いて何かをしようという気になれなかったけれど、今週からジャーナルという、日記みたいなものを朝の時間に書いてみることを始めた。 これは、自分の考えていることや思いをとにかく書き出すということで、自分自身をポジティブに保てるというものです。 さらに継続すると、頭の中もすっきりして自分が何をすべきなのか、とか、どうしたらいいのかといったことを自分自身で整理して進めることができるというものです。 詳しくはいろいろ本が紹介さ
昨日も記事にしたけれど、情報処理の知識としては、試験のための知識ではダメだなと感じていて、どうやったら身につくものなのかな・・・などと、考えつつ、次の一手をどうするか検討している。 ちなみに、情報処理に限らず、資格を取るということは、その方面の知識があるという前提なので、例えば、仕事をするにしても、資格があるということで、有利に進めることもできるでしょうし、逆に資格があるにも関わらず、相手からさらに深い話をされてしまうこともあるかもしれません。 ま、それはともかくと
-31- 先週は、「タスク」について、見直してみたけれど、少し追加で話したいことができたので、今回もタスクについての話になる。 -32- 皆さんは「習慣」になっていることありますか?その習慣は、どのくらい長く続いていますか?その習慣は確実に実施できていますか?もしかしたら、時々抜けてることがあったり、忘れてしまうことないですか? そのように言ったのは、「タスク」の内容を習慣化するときに、手際良くなって確実にできるのであれば良いのですが、あれ?この時はどうだったっけ?
溺れるものは、掴むものがないから溺れる。
「いつでもできる」はやらないことである。
昨日三脚が届いたので、早速使っているけれど、とても良い感じだ。こういうものがあると知っていたらもっと早くに購入していたのにと思った。 これまではスマホを置くための台だけで使っていたので、どうしても下を向いて入力をしてしまっていたが、三脚を使うと、目の高さにスマホがくるので、とても入力がしやすい。 これなら尚更パソコンが必要ないなという気がしている。まぁ、パソコンはパソコンで別の使い道があるので、すぐには手放せないが、遠くない将来は確実に手放せるだろう。 しかも、
帆をあげる、頬も上がる、まぶしい笑顔で。
今日は、情報処理の試験でした。自宅からだいたい1時間くらい離れた試験会場に行って、午前2時間半、昼休憩1時間を挟んで午後も2時間半の長時間に渡って試験を受けました。 午前は80問を4択のマークシート形式で、問題数が多い上に、計算問題が結構あったりして大変でした。 その上で、午後は記述式で11問題あるうちの1問が必須、10問のうち4問を洗濯して回答するというもの。 内容はテキストや問題集が出ていて、全部把握できていれば何のことはないくらいに簡単に解けるのだろうけれ
後悔は、航海の始まりになるだろう・・・。
今日は、第四回目となる「タスクシュートジャーニー」に参加した。内容は、あまり深く話すとネタバレになってしまうので、感想くらいを話そうと思う。 タスクシュートではよく「イマココ」に集中する、と言われるが、それについての話があったのと、「不安」についての話があったことが自分にとってとても参考になり、嬉しかった。 あと、自分的に心に刺さったのは、とにかく先のことは考えないということ、でした。 自分はよく「大丈夫」という言葉を使うし、実際その言葉に助けられてきたのも事実で
やっと週末です。ここに記事を書いているのは、先月まではパソコンでしたが、今月からはスマホのみで書いています。 どうしてそんなことをしているかと言いますと、少しでもミニマルなことができないかと考えていたからでした。それは、2月から2回ほど東京へ出かけた時に、NOTEの記事は書きたいけど、パソコンを持ち出すのは荷物になるなと思っていました。それからは、できればパソコンなしで記事を作成することできないかなと挑戦していました。 さらに、今はまだ検討段階ですが、もう少ししたら
今日も暑くて、黄砂のひどい日中でしたが、夜になると過ごしやすい気温でホッとなりますね。 今日も仕事帰りに空を見ながら帰っていると、多少雲は出ていたものの、月も星も出ていて、ちょっとほっこりしました。 さて、自分は中学の頃からずっと勉強している英語ですが、ふいに昨日、新しいノートを英語勉強のために使い始めました。日記というほどではないですが、気になることを日々このノートに記録しようと、昨日から始めました。 自分は字はあまり綺麗ではないですが、字を書くということは好き
週初めが雨だったからか、昨日の夜は帰宅中にカエルの鳴き声が聞こえていた。まだ4月ではあったものの、割と暖かいので出てきていたのかなと。 つい2週間前に衣替えをしたばかりなのに、すでに暑いくらいの感覚はちょっと時期が早い気もした。だからというわけでもないけれど、桜が散ってしまうのも早くて、GWはどんな花が見られるのか期待半分、不安半分といったところでしょうか。 それは花だけでなく、旅行とか、服装とかもそうで、どこかに出かけるときに、半袖がいいのか、長袖を持っていた方が
今日も遅い時間の記事作成になってしまった。でも、今日も充実した日を過ごしている。仕事は相変わらず忙しかったり、そうでなかったり。ですが、仕事が終われば、そのあとの時間は自分の時間として、今日はお花生けの当番でした。 私はあまり気にせずにチャチャっと生けてしまうので、形がどうだとかいろいろあるのですが、何も考えずに生けることが自分には合っているのかなと思っています。 それが良いとか悪いとかは人によるのだと思っていますし、早く生けるゆっくり生けるは、あまり作品の出来栄え
-27- 早いもので、私が記事を書き始めてすでに8周が経過しています。ということはもう2ヶ月くらいになりますね。これから後半になると思いますので、ここで再度自分のこれまでにやってきた活動の見直しが必要になってくる頃と思います。 そこで、今回はタスクというものについて改めて記事にしていこうと思います。 -28- 皆さんは、タスクシュートを実践されていることと思います。その中で、一番基本になる「タスク」ですが、どれだけのことをどのようにして決めていますか? そして、それ