ginkin
接客業を生業とし、日々ストレスと闘いながら奮闘している人間です!最近はストレス発散の方…
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仕事とプライベートのバランスを取る
仕事とプライベートの
バランスを保つことは、
健康と幸福に不可欠です‼️
まず、
優先順位を明確にし、
何が最も大切かを理解することから始めます。
次に、
仕事とプライベートの明確な境界線を引き、
仕事用メールのチェックを
オフ時間にしないなど、
仕事の時間とプライベートの時間を区別します。
時間管理スキルを磨くことで、
日々のタスクを効率的にこなし、
自分の時間を最大限に活用します。
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