GTDは自転車と同じ。
自分なりの乗り方が見えるとこんなに便利な道具はない。
しかし、自転車と同じく乗れるまでは意外と大変。
そんなときにヒントになってくれそうな記事たちです。
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2020年7月の記事一覧
不安への向き合い方と共通性（GTD・コーチング・ワークショップ）
この状況下における「不安」に対して、どうやって対処すればいいのでしょうか。私の専門域である、「GTD」「コーチング」「ワークショップ」という三つのアプローチでそれぞれ考えてみました。
GTDをベースに考えてみた場合GTDなら「不安」に対しては明確にしろ、ということになるでしょう。
GTDでは、発生した「気になること」を曖昧なまま頭の中に置いておくことを拒否します。それを頭の外に出して、フローに
自分の作用域にないものは・・・
自分が何か手を下せる、または自分が影響を与えられると感じている、そういった範疇以外のものが、日々ストレスをかけてきます。
ストレスは感じるのに、自分は何もできない、という無力感を感じるかもしれません。
「それは、置いといて・・・」そういったものを横に置いておくことはできますか？
それができるならば、横に置いておくしかないでしょう。
自分じゃ何も行動できないもののことに脳を使用しているなんて
「まだ明確にできていないこと」を捨てずに拾う
曖昧なもの、モヤモヤ、違和感、そういった感覚こそ大事にすべきなのかもしれません。
そういった時には、明確な言語化の難しい感覚かもしれませんが、大事なことを早期に感じ取っている可能性があります。虫の知らせといったり、勘といったりするものです。
抽象的であっても書き出してみるGTDのStep1:把握するというステップにおける「書き出す」が単なる書き出すということと違うのは、具体的でないことも書き出