雪代 奏(ゆきしろ かなで)

成人済み。 広汎性発達障害、双極性障害、PMDD 逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、…

雪代 奏(ゆきしろ かなで)

成人済み。 広汎性発達障害、双極性障害、PMDD 逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、多嚢胞性卵巣症候群、月経困難症など 様々な壁と向き合いながら日々奮闘中。

最近の記事

感想)映画版 私の幸せな結婚  

 原作未読で、アニメ版は去年視聴して 映画版はミヨが今田美桜ちゃんだと知り いまみお好きにはたまらん!と思い ゲオでレンタルして観ました。   まず、ストーリー自体、シリアスで暗めなので いじめに遭ったり虐待された過去がある方、トラウマなど抱えてる方は 精神やられるので注意が必要です💦 私はアニメ版視聴の際に虐待されてた記憶が フラッシュバックしてしまい、観るのに結構苦戦しました💦  私の幸せな結婚は、 タイトルのみ見た感じだと 幸せな結婚生活を描いたふんわりした作品 なの

    • トラウマ

       実を言うと、料理男子がちょっと 苦手である。 原因は、DVモラハラ元親父。 おかんには手出さないけど、 私や兄貴には暴力振るうタイプの人。    学生時代、家で料理してて ブレーカーを落としてしまったことがあり 親父から料理禁止令を出された。 料理をしても、好きなことをしても 褒められたことはない。 食べてくれたこともない。 お腹壊すからと言って、断られていた。 作った料理に文句をつけてくるかと思いきや にやにやしながら食べ始めて 文句つけるなら食べなくていい! と、私が言

      •  ほったたべおんなの意味が 親に聞いたら分かった これだからなぁ〜とか、こんなだもんなぁ〜みたいな意味らしい

        • 味覚過敏の悩み

           最近、YouTubeとかSNSで偏食の子を見かける。 私は昨日ネットで無料の偏食診断やったら 70%だった。 多分、私は味覚過敏が強いのかもしれない💦 例えば、繊維が多くて 噛みちぎれない食べ物や 甘酸っぱいモノが苦手だなぁ… 繊維気になるともう気になって仕方ない。 春菊、ニラ、えのき、木綿豆腐、しめじ、長ネギ、スイカ、メロン、バナナ、マンゴーの繊維とかたまに気になる。 身体にいい食べ物が食べれなくて切ない。 オクラ前食べれたのに何故か食べれなくなったり、山芋は火を通した

        感想)映画版 私の幸せな結婚  

          桜記録

           4/14、久々のちょい遠出しました。 生まれて初めての、県内の大きな桜まつり。 前々から聞いたことはあったけど、 なかなか行けるタイミングがなくて……… やっと行けました。  夕方の桜は切なさの中にあたたかさがあった。 並木道にも桜がたくさんあって、 まるで桜のトンネルをくぐっているかのよう。 夜桜はガラスの仮面の紅天女みたいだなと感じた。 お猿さんのショーを見たり、行列の屋台で なんとか食べ物をゲットしたり 帰りにマック行ったりとバタバタしたけど 充実した一日だった。

          毎日自炊の苦悩

           毎日の〜献立を〜 考えるのが〜大変だけど〜 身体的にも〜メンタル的にも〜 食事は大切かもしれないー!! だけどぉぉ 冷食や惣菜は高い! 野菜は物によってすぐ使わないと傷む! 牛乳や豆腐は賞味期限が短い! 卵は日に日に高くなる!! コンビニで買うと卵は300円! 冷凍保存もずっと長く保存出来るわけではない! 冷蔵庫冷凍庫小さいのもあるけど、 あまり買いすぎても使いきれない! 冷凍期間長いと霜だらけ! 冷凍庫に置きすぎると古い味?になるから 冷凍保存も早めに使わなきゃいけない

          昨日夕飯浮かばない中、なんとか振り絞って作成。その後、おかんがお風呂入ったあと髪乾かさずバスタオル巻いて 寝てたから私の分とおかんの髪乾かした(汗)二人ともロングで髪絡まりやすいから、乾かすのがなかなか大変だった……。 背中ぐらいまであるから、30分〜1時間乾かすのに時間かかる…

          昨日夕飯浮かばない中、なんとか振り絞って作成。その後、おかんがお風呂入ったあと髪乾かさずバスタオル巻いて 寝てたから私の分とおかんの髪乾かした(汗)二人ともロングで髪絡まりやすいから、乾かすのがなかなか大変だった……。 背中ぐらいまであるから、30分〜1時間乾かすのに時間かかる…

           東北生まれなんだけども、父方の親戚が言ってた方言の『ほたたべおんな!』をふと思い出した。なんて意味だったかな

           東北生まれなんだけども、父方の親戚が言ってた方言の『ほたたべおんな!』をふと思い出した。なんて意味だったかな

          生き苦しい

           季節の変わり目と花粉症かな、 顔面重い、倦怠感、頭痛くしゃみ腹痛… 買い出し行ったものの、歩くのしんどくて店員の態度悪くてしんどかった……。 精神疾患になってから生きてるだけで疲れるようになったり、些細な言葉で不快に感じたり傷付きやすくなった。人に会うのもしんどい。泣けてくる 今月始めに半年ぶりに精神科には行けて、もう一人先生(医大で助っ人)居たからお初の方の診察を受けたんだけど…。いい人だったんだけど、なんかやたら喋る人で新種のタイプだから疲れてしまって(ρ_;) 知識

          戸惑い

           ちょっとだけ、 祖母のことで泣いてしまった。  昔はあんなじゃなかったのになぁとか、 前は大体のこと覚えてたのに 最近は1年前のことや 数分の出来事も忘れやすくなっちゃってて💦  小さい頃、ぼうずめくり教えてくれて 笑顔がチャーミングで明るい人で ハキハキしてて  みんなのムードメーカーって感じだった。 東日本大震災があったときも 笑顔で振る舞って場を和ませていた。  私が学生の頃、 両親の別居や離婚がきっかけで 母方の実家にお世話になったり 隣の空き家に住むことにな

          大事なこと

           大事なこと、軽はずみに発言したくない。 ちゃんと考えた上で言いたい。  例えば、ずっと一緒にいるって約束して 果たせなかったら悲しい。 たしかにずっと同じで居ることは厳しいかもだし、気持ちや考えが変わってしまうこともあるかもしれない。 だけど、周りに流されないブレない心や 思考を持っていたい。 出来ない約束はしないこと。 幸せにする?守る?簡単に言わないでほしい。 言った側は覚えてないけど、 言われた側はずっと覚えてる。 だからそれで傷付く。 幸せじゃないのに 幸せが分

          占いよく当たる

           色々な占いやリーディング動画 見てるんだけど、結構当たるんだよなぁ。 性格まで当たる。 肉食と草食どっちもあるとか  二面性があるとか声フェチとか 体調崩しやすいとか  考え込みやすいとか頑張り過ぎるとか 家庭環境に闇があったり過去に人間関係で たくさん傷付いたことがあって それでも人を信じたかったとか……。 あまりにも具体的すぎてサブイボ 個人鑑定じゃないのに なぜ分かった!?ってなる。    何事も、今すぐ結論を出さないほうがいいとか、きっと駄目だ無理だって決めつけた

          なんてこった

           最近、祖母がまた転ぶこと増えて、 今日も転んだらしい(汗) ラインの字も書道の字も見えない見えないってイライラしたり、とにかく愚痴や文句が増えたらしくて(汗)  最近分かったのが眼科で白内障あるってさりげなく言われたらしく、 とくに手術とか言われてなくて💦 そういう状態で身体も弱くなってるから 心療内科でリハビリ始めたらしくて ホッとしてたんだけど、 自分はまだいける!って思っているのか 杖使わないんだよなぁ……  おかんから聞いた話によると、 今日は祖母が書道行った時

          外出中、聴覚過敏と記憶のフラッシュバック起きてしまって、運転車の助手席に乗ってるときの凸凹道がガタンゴトンしんどすぎて具合悪くなった💦 疲れ重なったりメンタル参ってると、聴覚過敏とか症状出やすいのかも(汗) いつ何が起きるか分からないから不安(ρ_;)

          外出中、聴覚過敏と記憶のフラッシュバック起きてしまって、運転車の助手席に乗ってるときの凸凹道がガタンゴトンしんどすぎて具合悪くなった💦 疲れ重なったりメンタル参ってると、聴覚過敏とか症状出やすいのかも(汗) いつ何が起きるか分からないから不安(ρ_;)

          ほぼ当てはまってしまった https://youtu.be/q6FD6EuDEwo?si=ST1EeZmnGPAHLrXO

          ほぼ当てはまってしまった https://youtu.be/q6FD6EuDEwo?si=ST1EeZmnGPAHLrXO

           泣くのはいいことらしいけど、泣き過ぎると 脱水症状と吐き気と頭痛がきてしまう

           泣くのはいいことらしいけど、泣き過ぎると 脱水症状と吐き気と頭痛がきてしまう