【春の木漏れ日】/春野太陽

【毒親育ち/精神疾患発症2016年8月〜/日中ハーフ/嵐ファン】 2022年2月によう…

【春の木漏れ日】/春野太陽

【毒親育ち/精神疾患発症2016年8月〜/日中ハーフ/嵐ファン】 2022年2月にようやく親とは絶縁し人生リスタート。 noteでは虐待経験や精神疾患の人生など考えや気持ちを記しています。 Instagramでは自分なりの日々のメンタルケアを載せてみようと思います。

マガジン

  • 【連載】月1鍼灸マニア

    精神疾患持ちの私が月に1回通っている「鍼灸マッサージ」。 通い始めてから、心身に対しての知識と、実際の体調の変化を得られました。 毎月鍼灸師さんと治療しながらお話しするたびに 面白い東洋医学の豆知識を得ることができているので 東洋医学好きな私の豆知識備忘録も兼ねて、体調に悩む人への参考になるものとして連載にしていこうと思います! 奥の深い東洋医学の世界へようこそ〜⭐︎

  • 毒親育ち精神障害者。社会に出てみる。

    「私って社会不適合者?」「理不尽に耐えられないのは社会人としてなってない?」「精神疾患は働けない?」。 新卒は4ヶ月で退社。その後派遣やバイトや無職期間など経験。その最中に、地元帰省、毒親との同居、毒親との絶縁、自殺行為や希死念慮、などさまざまに紆余曲折あり。 【私がおかしいんじゃない!真面目で頑張り屋の優しい人が損するなんて許せない。理不尽を我慢するのが社会の当たり前なんておかしい。】 いろんな想いを持ちながら社会に出て、体験や気持ちを残していきます。

最近の記事

【連載】月1鍼灸マニア〜#12 少ない女性鍼灸師・出張治療の難しさ・露出配慮〜

こんにちは。 春野太陽です。 今月の鍼灸治療もようやく行くことができました。 そして鍼灸師さんには 『障害者グループホームで暮らすために 近々この街を離れることになりました』 とご報告。 できれば出張治療をお願いしたかったですが、 出張に対応できる距離ではありませんでした。 なくなくですが… 新しい街の鍼灸院を事前に検索してみることに。 すると、グループホームから通えそうな距離に2件も。 『あぁ、ありがたや。』 とはおもいつつも、 それぞれの店舗情報

    • 朝起きたら嬉しい知らせ。嵐から、『嵐5人での会社設立のご報告』。個人会社を設立するタレントが多い中、5人で会社を設立するっていう結論に至ったのがとっても嵐らしい。 ニノだけ先に独立したからグループ活動への懸念も多少あったけど、そんな心配こちらがしなくても5人はもう対策してたわ笑

      • テーマパークが増えることで遊び場が減る私(たち)。

        こんにちは。 春野太陽です。 この間オープンしたテーマパークのニュースを見て 技術やアイデアの分野に関心しつつも 『おや?よく考えたら生きにくくなってるのでは?』 とふと感じた部分があるので 文章にしてみたいと思います。 そもそも私もテーマパーク好きです。 人混みや待ち列はめんどいけど、 やっぱり異世界空間は素敵に感じる。 でも、ここ5~10年くらい?の テーマパーク活性を見ていると 凄まじすぎてちょっと引くレベル。 ディズニーとUSJでずっと日本は

        • 【働けない精神疾患女】初めての千円カットと初めてのバリカン坊主。

          こんにちは。 春野太陽です。 3月11日ぶりの更新とあいなりまして もう3月末ということでお久しぶりです。 ここしばらく手続きに追われたり 未来をふけて焦燥しきっていたり ハリがない日々を過ごしておりました。 先日ようやく市内の障害相談センターと繋がって この先の見通しが立ち始めたので 気持ちが穏やかになってまいりました。 そんな状況下、本日突然の坊主になった報告。 これに何の意味があったかといいますと 『これから先の生活を見据えて』 というのが大大

        【連載】月1鍼灸マニア〜#12 少ない女性鍼灸師・出張治療の難しさ・露出配慮〜

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        • 【連載】月1鍼灸マニア
          13本
        • 毒親育ち精神障害者。社会に出てみる。
          24本

        記事

          ネガティブ満載な記事のアップロードで幕を上げた3/11ですが、実は私の誕生日です。生きて歳をとることを望んだものか望んでないものか、一応結果的にこうなった。ちなみに大震災後の数年は「3.11におめでとうって言うのは不謹慎だ勢」の大人が荒れてて子供ながらに気まずかったのが強い思い出

          ネガティブ満載な記事のアップロードで幕を上げた3/11ですが、実は私の誕生日です。生きて歳をとることを望んだものか望んでないものか、一応結果的にこうなった。ちなみに大震災後の数年は「3.11におめでとうって言うのは不謹慎だ勢」の大人が荒れてて子供ながらに気まずかったのが強い思い出

          『脳』こそが私自身。ならば私はもう壊れている。死んでいる。

          こんにちは。 春野太陽です。 最近突然おすすめに出るようになってきた 心臓外科医さんのYouTubeショート。 そこでこんな質問に答えていました。 『脳の移植ってありますか?』 答えは『ありません』 というのも、 例えばAさんにBさんの脳を移植した時 Aさんの記憶や経験やIQや考え方や性格など すべてBさんのものに入れ替わってしまいます。 それはもはや、Aさんではなくなるわけです。 死んだはずのBさんがAさんの身体を介して蘇ったようなもの。 だから、

          『脳』こそが私自身。ならば私はもう壊れている。死んでいる。

          地球が滅亡すればいいのに。

          こんにちは。 春野太陽です。 地球はなぜ、誕生したんだろう。 宇宙って、どこまであるんだろう。 こんなに苦しい人生続いてると思うんだよな。 『隕石でも落ちてきて一気に人類なくなればいいのに』 『預言者の地球滅亡が本当に当たればいいのに』 ロシアとウクライナの戦争が始まった頃、 私のメンタルも結構死に対して傾いていて 『2022 予言』『地球滅亡 いつ』 などと検索をかけていたのを覚えています。 なぜ地球滅亡の予言を知りたかったのか。 その理由は主に二つ

          地球が滅亡すればいいのに。

          向かいの外飼いの柴犬に吠えられまくる。私の今のメンタルじゃ「とうとう犬にまで嫌われたか」と感じてならない。 柴犬くんよいい加減覚えてくれ。私は君にとっても見慣れた顔であるはずで吠える必要のない相手なんだよ。まぁ番犬としては優秀なのか。彼は他人に威嚇して楽しいのか甚だ疑問にもなる。

          向かいの外飼いの柴犬に吠えられまくる。私の今のメンタルじゃ「とうとう犬にまで嫌われたか」と感じてならない。 柴犬くんよいい加減覚えてくれ。私は君にとっても見慣れた顔であるはずで吠える必要のない相手なんだよ。まぁ番犬としては優秀なのか。彼は他人に威嚇して楽しいのか甚だ疑問にもなる。

          【連載】月1鍼灸マニア〜#11 気がこもっているときには”怒” +番外編〜

          こんにちは。 春野太陽です。 先日、3月の分の鍼灸治療を受けてまいりました。 ちなみに2月の分の更新ができなかったのは 体調不良でキャンセルして行けなかったから…。 それもそのはず、1月末に実質クビになり すでに喪失感や鬱状態がひどい中で 健康保険証など各種手続きに急ぎで出向き それはもうへとへとで心身が不能でしたので。。。 んで! 実は今回の治療でそんな話も先生にお話ししました。 身体の状態としては非常に気がこもっていたそう。 気がこもるなんてことは

          【連載】月1鍼灸マニア〜#11 気がこもっているときには”怒” +番外編〜

          【私が生まれる前の両親】うちの夫婦不仲の原因は私たち子供ではなかった。

          こんにちは。 春野太陽です。 今日は、私の生まれる前もとい赤子の頃の 両親の話をしたいと思います。 なぜかというと、 世には【親ガチャ】という言葉があり 赤ちゃんは生まれる親を選べず、まるでガチャガチャのように当たり外れがあるという例えですが 「親ガチャとばかりいうけれど、ハズレの子を産んだ親も子ガチャはずれだから。」 というように産んだ親側からの【子ガチャ】という 言葉もいつのまにか誕生していました。 毒親育ちの当事者が、 『私にとって親ガチャ外れだっ

          【私が生まれる前の両親】うちの夫婦不仲の原因は私たち子供ではなかった。

          【私自身の未来予想。あらゆる人間的感情が消え去り、言語もまともに話せなくなる。食事や排泄も自分の思うようにできなくなる。】精神疾患の再発が繰り返されるたびに状態は都度前回より悪化し、どんどん口数が減り感情が無くなり身動きが取れなくなっていっている自分の現状から予想できる未来だ。

          【私自身の未来予想。あらゆる人間的感情が消え去り、言語もまともに話せなくなる。食事や排泄も自分の思うようにできなくなる。】精神疾患の再発が繰り返されるたびに状態は都度前回より悪化し、どんどん口数が減り感情が無くなり身動きが取れなくなっていっている自分の現状から予想できる未来だ。

          『問題は血縁内でなんとかしろ思想』がもたらす悪循環。

          こんにちは。 春野太陽です。 相変わらずうつうつとした日々を送り 希死念慮にさいなまれながら生きてます。 不穏時用頓服が効いてきたので急いで一筆。 『問題は血縁内でなんとかしろ思想』 とのことですが、 これもまた、 私の生活保護申請について調べていた中で 知ることになった真実とその先の闇です。 ここ2ヶ月ほどの記事を見れば分かる通り、 私は仕事を失い、お金を失い、病気は悪化し、 今は生活保護の申請準備を淡々と進めています。 『生活保護を申請するにして

          『問題は血縁内でなんとかしろ思想』がもたらす悪循環。

          『人間失格』見た。人は簡単に落ちぶれる。不運がとにかく重なり続ける。悪循環から抜け出すことは難しい。自分とはなんなのか。人間とはなんなのか。私もこのまま落ちていくのだろうと感じる。あがいてももがいてもどうにもならないのだ。自分から失うものがどんどん増えたら人は人でなくなる。

          『人間失格』見た。人は簡単に落ちぶれる。不運がとにかく重なり続ける。悪循環から抜け出すことは難しい。自分とはなんなのか。人間とはなんなのか。私もこのまま落ちていくのだろうと感じる。あがいてももがいてもどうにもならないのだ。自分から失うものがどんどん増えたら人は人でなくなる。

          【睡眠実験】睡眠と労働と精神疾患の相互作用を身を持って実験した結果。

          こんにちは。 春野太陽です。 ちょっと前の上記の記事で、 【労働時間に合わせた生活をしようとするために、自分のボロボロな身体に必要な休養・娯楽・睡眠を犠牲にする】 と、記載しました。 そして睡眠について私の場合、 『最低総睡眠時間もとい起床時間』 が大きく影響するので、私の睡眠体質について話してみます。 まずは現在知り得ている睡眠研究の共有から。 睡眠の研究により、人間に必要な睡眠はそれぞれ違うということが明らかになっています。 『7時間睡眠がベスト』と言

          【睡眠実験】睡眠と労働と精神疾患の相互作用を身を持って実験した結果。

          クラス全員で昼休みにドッヂボールした記憶が何故か蘇る。ボールを受け止めたり強く投げるのが得意な人が前に出て弱い人を守ってくれた。その方が生き残る人数が多くなるという子供の頃の当たり前の戦術でありチームを守る優しい心。強い人が弱い人を守るんじゃなくて弱い人は自己責任っていう現状辛い

          クラス全員で昼休みにドッヂボールした記憶が何故か蘇る。ボールを受け止めたり強く投げるのが得意な人が前に出て弱い人を守ってくれた。その方が生き残る人数が多くなるという子供の頃の当たり前の戦術でありチームを守る優しい心。強い人が弱い人を守るんじゃなくて弱い人は自己責任っていう現状辛い

          『ヤンキー猫拾うと褒められる現象』と『期待される恐怖症』

          こんにちは。 春野太陽です。 今日は、真面目な人と不真面目な人の話を したいと思います。 私は真面目な人ほど理不尽な目に遭う現象を 『ヤンキー猫拾うとめちゃ褒められる現象』 とも呼んだりもします。 例えば おんなじ人助けをしたとしても、 優等生は「当たり前のことだ」と褒められず、 ヤンキーだと「根は優しい奴だ」と褒められる。 例えば おんなじ学校規則違反をしたとしても 優等生は「皆の模範だろ」とこっぴどく怒られ、 ヤンキーは「しゃーないだろう」と見過ご

          『ヤンキー猫拾うと褒められる現象』と『期待される恐怖症』