📘自分の体調を認識する📘 今日は銭湯に誘ってもらって行ってきたが、少し入っただけでのぼせてしまい、ギブアップした。気持ち悪いというのは、体液のバランスが崩れている可能性があると教えてもらい、ポカリをいただいたら少し回復した、ありがとう。noteで遊びたいが今日は我慢😣