最近、自分の心のコップの水を 満たすことを心がけています。 昨日は朝イチで美容院に行った後、 整体に行って、タイカレーランチ😊 自分が好きなものを食べて、 休養をとって、 自分で自分の機嫌をとるって、大切🍀 自分が満たされてないと、 他の人に与えることもできないので・・

よくある海外の話ではないが、今日はよい話と悪い話がある。 悪い話からいこうか。 noteでも、誹謗中傷が流行っているらしい。 よい話はだな、メニエール病には朝一杯コップの水を飲むと良いことを聞いたぞ。 とらねこさんの話によると１ヶ月も続ければ効果があらわれるということだ。