7月15日 トレーニングはOFF

初めての連続投稿です。

今日は、1日ダラダラ過ごしてしまいました。

午前中は、

スーツを修理に出す。

メルカリに出品する。

amazon prime day で、買い物。

午後は、買い出しとyoutube鑑賞で何もしない日になってしまった。

気持ちが弱いなと、こんなんでいいのか、もっと行動していかないと。

人生一度しかないんだから、もっと全力で生きていかないと!

今日はもうさっさ

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バスケの利き手の影響

今、男子バスケ日本代表が参加しているジョーンズカップの第一戦のデータから、面白いデータを見つけました。

それは、、全選手のシュートチャート(シュートの打った位置の成功・失敗を視角的に表示したデータ)なのですが、

これがそのデータ。見ていただくとわかるのですが、

左サイドのシュートが圧倒的に多いです。右コーナーあたりなんかはシュートを全然打っていないので、すっかすかになっています。

これ、面

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7月14日 トレーニング5日目

連休中日。

午前中は、知り合いのバスケの試合を応援に和光市へ。

午後は、従兄弟の子供と遊びに都内まで車で移動。

お昼一緒食べたり、児童館で遊んだり、とにかく癒されました!

夜は、嫁のお兄ちゃんがこっちに遊びに来ていて一緒にご飯。仕事の話など、色々と相談に乗ってもらいました。もっと頑張らないと!

夜は、サボらずトレーニング。今日は、上半身中心のメニューでした。

本当は朝トレーニングしたか

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13『 成長と交差する日 』 〜あの時、僕は〜

2018・12

僕はもう君には勝てない
素直に負けを認めたい

いつかこんな日が来ると思っていた
勝負に負けた 

いや それだけじゃない
他にも勝てないとことが たくさんある

来て欲しくはなかったけど 
いつか来なくては困る日
それが今日だ

いくらトレーニングしようが 走ろうが 
日々衰えゆく僕
それとは対照的に ぐんぐん伸びゆく君

君と僕の体力 技量はいつしか交差し 
逆転することは分

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役に立つかもしれない#13話題のURL

前回に続いて、会いに行く雑談ラジオ-ネットじゃ言えない話-# 13 独立元年振り返り企画:牧貴士編 公開しました!

田舎フリーランス養成講座

ヴィッセル神戸

SEVENTH GENERATION PROJECT

カンボジア発ライフスタイルブランド SALASUSU



神田昌典著「全脳思考」

株式会社ロフトワーク

株式会社 飛騨の森でクマは踊る

VOID A PART

\驚きが

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ありがとうございます!あなたと雑談させてください!!
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00:00 | 00:30

# 13 独立元年ふりかえり企画:牧貴士編

「夢は社長」牧少年が辿る試行錯誤と紆余曲折の日々を話し切っていただきました!
新たな場に進む今の言葉に、驚きがあるかも。

\お便りコーナー!/
かずきさん
「もし出来たてほやほやのベンチャー企業に投資を検討するとしたらお二人はどんな所を重要視して投資を判断しますか?」

アシスタントもり
「起業当時から今も続いている人間関係はありますか?続いている理

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ありがとうございます!あなたと雑談させてください!!
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自分にはtwitterやFacebookよりもnoteの方がしっくりくると漠然とイメージしてたが、やっと重い腰があがったので書いてみます。

何を書くかはその都度、吐き出したい気持ちとリンクした時に決めてしっかりと発信していきたいけど、最近は音楽関係がほぼお休みしてるので、ケアトレーナーとしてプロの現場に入ってて感じた事や 、医療とか少しニッチな所にフォーカスしやすくなるかな。

俺の様なヴィジ

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7月13日 トレーニング4日目

投稿が遅くなってしまいました。

土曜日は、トイストーリー4を見に行き、午後はIKEAに家具を買いに出かけました。

プラス、もちろんトレーニングもしました。

当日のトレーニング内容は、こちらです。

基本的には、腹筋と下半身のトレーニング中心でした。スクワットは、結構効いたなって感じです。

このresultsのトレーニングとは別に、僕は毎日起きたら腹筋のトレーニングを80回×3セットしていま

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八村塁、本領発揮!ホークス戦大暴れ25得点!!!

どーも、わたぼーるです。
バスケ情報も毎日チェックするかたわら、バスケットをしたい欲がゾクゾクと湧いてくる今日この頃です。
しかし、シュート打つ時の"左手を添えるだけ"のように、 "両手を添えるだけ"で今日もバスケ情報をお届けします。("両手を添えるだけじゃ書けないじゃん!"とツッコンでいただいた方、ありがとうございます。)

さて、今日はNBAサマーリーグの話題です。

八村塁、最多25得点!!

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KINGSTONE週間予定(7/14-7/20)

当アカウントでは、毎週頭に当該週の予定をアナウンスしてまいります。
今週は下記の通りです、ご興味のあるプログラムがございましたら、
shujitakei1st@gmail.com
までお気軽にお問い合わせ下さいませ。

7/14(日) JUMP10 練習 18時〜21時
7/15(月) 無し
7/16(火) College 17時15分〜19時15分
7/17(水) HOOP CITY Hig

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