ヨセミテ国立公園

魅せる筋トレ、ストリートワークアウト

はろー、ジョーです

学校の課題や動画編集でドタバタしてて、思うように投稿できてないんですけど アメリカにあるヨセミテ国立公園で筋トレしてきたので手短にストリートワークアウトと絡めて紹介します!

まずは、ストリートワークアウトってなんなのかって話なんですけど、自重を中心とした筋トレ方法です!

ここで、僕が練習してる自重トレーニング生半可なものじゃないです。半端なく難しくて、カッコいい!素人には

もっとみる
うぉおおおおおおお、ありがとうぉおおおおおお
1

Free Solo : Alex Honnold

映画「フリーソロ」を十分に伝えている。
自身の身体とチョークの粉と靴、後は持てる全ての能力を総動員して垂直の岩壁の登攀を試みる。
事前にルートを確認し、邪魔な草は取り除き、綿密な準備を行う。
死はとても近い所に控えているが、その恐怖を鍛錬と練習で抑え込むという彼。
「人はたいてい、ぼくのことをフリーソロと結びつけて認識しているけれど、実は、ボルダリングやスポーツクライミングを始め、さまざまなクライ
もっとみる

「フリー・ソロ」

原題:Free Solo
監督:エリザベス・チャイ・バサルヘリィ、ジミー・チン
製作国:アメリカ
製作年・上映時間:2018年 100min
キャスト:アレックス・オノルド、トミー・コールドウェル

 フリー・ソロはロープはじめ一切の身を守る道具を用いず自らの手足と身体能力のみで岩壁を登る。その登攀姿は登山の一部としても一歩どころか一瞬の判断ミスで死へと繋がる滑落という危険性を孕みロッククライミン

もっとみる

メモと〇〇のクセ付け

「成功する人は、メモ魔である」と船井総研グループ創業者の故・舩井幸雄は、よく言っていました。

確かに、周りの”仕事ができる”と感じる人は、概してそのような習慣(クセ付け)を持っています。

米カリフォルニア州にあるヨセミテ国立公園内の有名な岩壁エル・キャピタンを、安全用の道具もロープも使わないフリーソロと呼ばれる方法で登攀するという偉業を成し遂げたスーパーロッククライマー、アレックス・ホノルド氏

もっとみる
感謝です!
9

アメリカ横断の旅。ヨセミテ国立公園

カリフォルニア州にある、ヨセミテ国立公園。

目の前に広がる大自然が壮大すぎたのですが、私のカメラ技術では魅力の10分の1も伝えられず・・(というかド素人)じくじたる思いでございます。

前回の記事はここから↓

ヨセミテ渓谷。(Yosemite Valley)

妖怪顔面髪の毛女。
1ジャンプで20メートル、時速50キロの速さで追いかけてくるらしい。

めちゃめちゃイケメンな青い鳥。

ちなみに

もっとみる
スキ♡ありがとうございます!!!
10

スモーキーなヨセミテバレー(インスタ翻訳シリーズ vol.8)

英語学習として、インスタの投稿の訳してみる、というチャレンジをしています。

以前はブログを訳していましたが、

①どれを訳すのかチョイスするのに時間がかかる
②今の英語力では、読み切るまでに時間がかかりすぎてしまう。

という課題があり、気軽にできていませんでした。

インスタ投稿を訳すのであれば、これら2つとも解決できそうだなと思い、始めてみました。
コツコツつづけて、100記事くらいまでいけ

もっとみる
まことにありがとうござます!
1

ヨセミテの春の象徴(インスタ翻訳シリーズ vol.2)

Red-winged blackbirds
ヨセミテ国立公園のインスタグラムより

"Conk-la-reeeee!" Red-winged blackbirds are a true sign of spring in Yosemite Valley. The distinctive trill of fiercely territorial males singing their hearts

もっとみる
まことにありがとうござます!
1

インスタ翻訳シリーズ vol.1

今回の英文

バーナル滝(Vernal Fall)
ヨセミテ国立公園のインスタグラムより

The Merced River is running high, fast, and cold! Here are a few tips if you choose to do the strenuous hike to the top of Vernal Fall:
-Stay on the trail

もっとみる
まことにありがとうござます!
1

優しい心遣いに感謝です

アメリカのおばあちゃんからポストカードをいただきました。

実は私のポストクロッシングのプロフィールには『私は筆記体が苦手なので、ブロック体で書いてもらえると嬉しいです』と書いているんです。

ワガママかな・・・とも思いましたが、始めたばかりの頃、届くポストカードが筆記体ばかりでほとんど読む事が出来ずに付け加えた文言です。

今回頂いたポストカードはとても丁寧にブロック体でメッセージを書いてくれて

もっとみる

ヨセミテ旅行記#4 滞在編

ヨセミテ旅行記、ラストは滞在編です。

もしヨセミテに行こうと計画を立てるのであれば、絶対に2泊以上することをお勧めします。そもそも広大な土地ですし、国立公園自体が大体1週間くらい滞在することを想定して作られているからです。(アメリカの地元民は大体1週間滞在しています)

ちなみに私たち夫婦はヨセミテは2度目ですが、1度目は日帰り12時間旅行でクッタクタになって帰ってきました。

ヨセミテ国立公園

もっとみる