全部気圧のせい

天気が悪いとどうもネガティブになる

こんにちは。ちゃんゆかです。

今日はお休みでした。ちなみに昨日もお休みでした。最近お休みの間隔が狭いです。でも明日から4連勤です。頑張ります。

今日はスローペースな一日でした。というのも外は雨と風がすごくて体調があんまりよくなかったのです。

体調が天気に左右されるこの体どうにかしてほしい…

冷蔵庫の中身が空っぽだけど外に出る勇気もなく、粗食をつまんで生きながらえてます。そんなわけで明日のお

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ありがとうございます♡
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“頑張る”の呪いにかかっていませんか?

最近、反骨することも少なく世間への怒りの矛先が自分、というものが少なくなってきてしまい、書くまでのスパンがなかなか空いてしまいますが。さー今日も!

みなさん、頑張ることや必死に囚われていませんか?

助けを求めること。
忘れかけていませんか?

いつだか金八先生も言っていました。(読者、ティーンが多いので金八先生とはなんぞやって思うでしょうけどググってください。もしくはインスタグラムで検索かけて

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キャッ♡両思い♡
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自分に優しくする工夫

最恐ばあちゃん(88)が、離陸していった。生活に平穏が訪れます。ありがとうございます。なぜだかわからないけれど、誰かに感謝したい気持ちになりました。また夏ごろに上陸するそうです。なんだかスパンが短いような気がしますが、しばらくは忘れることとします。

さて、そんなことを考えて空を見上げても、驚くほど淀んだ色。「・・天気、わるいなぁー・・・」というテンション低めの感想しか思い浮かばない。天気予報をみ

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明日も、読んでくださいね:)
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今日のあれこれ

今日は外出時間が長いもので、めずらしく外出先でiPhoneから更新。机に向かってPCを開かないと、真面目なことをしっかり書けないわたし。大丈夫かしら笑

今日は1年ぶり(!)くらいのマッサージに行ってきた。久しぶりですね〜なんて言われながら、ゴリッゴリに凝った肩をほぐしてもらった。頭がとにかく重くて、かつPCやスマホにかじりつく時間が長いせいか、かなり頭の付け根や首のところに、負担がかかっているみ

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「スキ」いただきました!ありがとうございます!
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天候で体調が変わる?お天気病 気象病の仕組みとは?

雨の日は気分が乗らない・・・なぜ??

梅雨の健康法に割り込む形ですが、急に台風が接近してきて気温変化、気圧変化が激しいので、気候変化でなぜ体調が変わるかをちょっと解説したいと思います。

梅雨入りもして、早くも日本列島に台風も接近して、低気圧マックス!ですね。。。

さて、天候の変化で体調が変化するいわゆる『お天気病』の方って結構多いと思いますが、その原因の一つが『気圧変化』です。

Twitt

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痛み止めより「責め止め」が欲しい/自分を勉強して、伝える

低気圧が辛い。
低気圧で辛い。

#全部気圧のせい というこのツイートを見て。
そうか、みんなこういうときのために薬を常備しているんだな、と気がついた。
対処療法に疎すぎるので気がつかなかったけれど、気圧が戻るまでの間をしのぐために、飲んでもいいのかもしれない。
でも私が欲しいのは頭痛薬とかよりも、頑張れない自分を責めない薬とか、何も前進していないことに焦らない薬だ。抗不安薬?



昨日、予て

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