今日は一日中雨降り。湿度は高いのに、寝ていても汗や体温の上昇が原因か、物凄く喉が渇きます。けれども、"運動量を増やす"を当面の目標にしている私にとっては、外に出れないのは残念なこと。そこで、ぐいっと冷やし甘酒を飲んで部屋のお掃除！お風呂のお掃除！適所で甘酒！夏は青い方が好みです。

運動→風呂・サウナ・水風呂→甘酒！ これは身体に染み渡る！流行る！間違いない！

甘酒の飲み比べ中☺️温かいイメージが強いけど冷やし甘酒もすごく美味しいです。

一昨日買った冷やし甘酒。 甘さ控えめでスッキリしてて美味しかった。 甘いの苦手な人でもOKな味。 https://note.mu/fumifumi2016/n/n3695abf61480

生梅にはたくさんの使い道がっ！梅三昧！https://20528479.at.webry.info/202006/article_6.html?1592073219