明日からまた頑張ろう

優先順位とは

優先順位をつけて仕事をする、ってきっと基本的なことですよね。
僕も入社してから、「優先順位をつけてスケジュール通りに仕事をこなすぞ!!」と意気込んでいます。

初めは、PCのデスクトップに抱えてる業務を箇条書きのような形で書き込んだり、どこぞやのマトリックスのように、業務を緊急度と重要度の4つの枠に分けたり、といったようなことをやってきましたがいまいちしっくりきていません。

そして、最近になって

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今日のこの日をどう表現するべきか

note3日目にして、

ぜんっぜん前向きなことが書けない。

いや、いいんだ。

noteには、Facebookやインスタに書かないことを書くんだから。

今日は、本当に朝から動こうと思ってたのに。

昨日、21時には横になったのに全然寝付けなくて

結局1時に鎮静剤(市販薬)を飲んで寝たので

起きたのは9時で。

身体中がだるくてだるくて動けなかった。

お盆の帰省から名古屋に帰って来た時

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わんわんバタバタ!尻尾をちぎれんばかりに振っています!
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やりきりたいっすよ

言ったことくらい、守れる人間になりたいですね。
もう25歳になりました。そろそろ、発言と行動が矛盾しないように生きてみたいものです。

ただ、これってすごい難しいことだと思います。

調子に乗って、余計なこと言っちゃうし、
誰かの前でカッコつけて、できやしないこと言ってしまうし、
そもそも自分が言ったことすら忘れてしまうし、

仕事のなかでも「〇日までにやります!」「わかりました、あとで確認してお

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《アトピー》食事の記録70-75日目

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⚫︎余計な油を取るのはやめよう(特にサラダ油。魚の油はむしろ摂ろう。)
⚫︎卵、乳製品、肉といった畜産物は食べない。代わりに魚をたくさん食べよう。⚫︎よく噛んで食べ、腹八分目にしよう。(胃や腸を労ろう)
⚫︎ステロイドは怖がらずに使おう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

70日目

○朝

○昼

○夜
お肉料理屋さんでフルコース、、
途中いくつか写真

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ああ、今私は絶望している。何故なら、何を隠そう、今日何もしていないのだ。勉強もしていないし、何かしたいことをしたわけでもない。いや、強いて言えばnoteは書いたけど。

 そう、で私は片手に辻仁成『立ち直る力』を持って絶望しながらこのnoteを書いているのだ。とにかく私が辻仁成信者である話は今はいい。

 夜はつらい。もう一日は終わりか、となる。自分が何もしてないことに愕然として悔しく情けなくなる

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スキなんて、べつに嬉しくなんてないからっ😒 神様ほんとは嬉しい😌
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《アトピー》食事の記録59-63日目

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⚫︎余計な油を取るのはやめよう(特にサラダ油。魚の油はむしろ摂ろう。)
⚫︎卵、乳製品、肉といった畜産物は食べない。代わりに魚をたくさん食べよう。⚫︎よく噛んで食べ、腹八分目にしよう。(胃や腸を労ろう)
⚫︎ステロイドは怖がらずに使おう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

59日目

○朝

○昼

○間食

○夜

60日目

○朝
パン(フォッカッ

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《アトピー》食事の記録57-58日目

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⚫︎余計な油を取るのはやめよう(特にサラダ油。魚の油はむしろ摂ろう。)
⚫︎卵、乳製品、肉といった畜産物は食べない。代わりに魚をたくさん食べよう。⚫︎よく噛んで食べ、腹八分目にしよう。(胃や腸を労ろう)
⚫︎ステロイドは怖がらずに使おう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

57日目

○朝

○昼

○夜
飲み会で、、、
枝豆
焼きおにぎり
ラーメン半

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ナイスな午後

今日は午後から仕事を休んで図書館に行ってきました。
思えば、図書館は自分にとって好きな場所の1つです。
なぜなら、図書館には前向きな人たちが集まっているからです。
みんな、なにやら難しそうな本を熱心に読んだり、なにかの勉強をしていたり。
そうゆう姿を見るとわくわくしたり、にやけてくるのは僕だけでしょうか?

僕が住んでいる町の図書館では、おじいさん&おばあさんが圧倒的に多いです。
なにをしているん

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明日も元気に働かなくちゃいけない時にする10のこと

①指先をキラキラに
 やっぱり、爪がかわいいとテンションが上がる

②早起きをする
 真夏の朝5:00の涼しさを独り占めできる優越感よ

③テレビから離れる
 一旦、余計な情報はシャットアウト
 脳みその適正キャパ内で巡ってる考えを整理整頓

④テンションに合わせた曲をきく
 カタオモイ/Aimer をヘビロテ中
 さよならくちびる/ハルレオ も好き

⑤おいしい朝ごはんをもりもり食べる
 納豆ご

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