筑後川

なぜここまでフォームチェックをするのか

友人に協力してもらい、ずっと前からやってみたかったフォームチェックをしてみました。自転車でスマホを構えながら、走る姿を追っていくというもの。といっても画面はほぼ見ないで漕いでいるのでご安心を。

ここまでする理由は、定点で撮影すると10mぐらいしか撮れず、断続的なフォームチェックができないためです。

今回のチェックポイントとしては主に3つ。

①上体の角度
②接地時のつま先の向き
③踏み出した時

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今シーズンの出場レースが確定!

今シーズンの出場レースが(ほぼ)確定しました。こんな感じです。

❏フル
2019/10/13 筑後川マラソン
2019/11/10 福岡マラソン
2019/12/15 防府読売マラソン
2020/02/02 別府大分毎日マラソン
2020/03/22 さが桜マラソン
❏ハーフ
2020/01/13 伊万里ハーフマラソン
❏その他
2019/11/24 天拝山ロードレース(10km)

ていうか

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いよいよ来月。筑後川マラソンの秘策

10月13日に行われる筑後川マラソンまで3週間を切りました。

こちらのレース、参加経験のある方はよくご存知と思いますが、タイムが出ない大会として有名です。

昨年で言えば、僕の知り合いは大体、PBから20分ほど遅れてゴールしてました。かく言う僕も3時間20分。1ヶ月後の福岡で2時間58分でしたからやはりキツい大会です。

タイムが出ない理由としては、

①10月半ばでまだまだ暑い時期
②延々、河

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花火大会

私の住んでいる
福岡県久留米市では、
毎年、8月5日が花火大会です。

青春の淡い香りを思い出すなぁ

水天宮
水の祭典
三日間のお祭りのしめが
花火大会なのです。

明日は、台風が来るらしい、
でも、この花火大会の時間、
明日の台風のことは、
誰も考えてないだろう…
考えてもいいけど、
もったいないよ。

#エッセイ #コラム #日記 #花火大会
#久留米 #筑後川 #久留米花火大会

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🌼小春びより🌼主宰 アーティスティックなオイルヒーラー癒しの女神 今居ここ さん✾✾✾

優しさと温かさが滲みでて、心が通う『癒やしの手』を持ち、さらに保育士の経験を生かしながら『人々が輝く活動』も行っている今居ここ さんにお話を伺いました。

【今居ここ さんのプロフィール】
出身地:福岡県
活動地域:関東地域
現在の主な活動:ほっとサロン『小春びより』にてオイルヒーリングを行っている
主な経歴 資格:ワンネス整体認定アクティブセラピスト、ピーター・ウォーカー公認発達を促すベビーマッ

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ON THE EDGE 06

ON THE EDGE第6弾は、会議の断片を。映像は、「ひろかわ新編集」や株式会社南畑ぼうぶら会議の母体となる「南畑地域活性化協議会」から。地域疲弊の危機感や、活性化への期待は全国共通。しかし、そもそも地域活性とは何なのか。定義は意外と曖昧だ。地域活性化は、そこに住む人が誇りを持てたときが成功だと思っている。

題... 秋分の日の筑後川で気づいたこと

◆ 昨日は秋分の日。朝一番に、高良山に森林浴ツーリングに行ってきました。

 天気も良くて見晴らしもまぁまぁ良かったこともあったので、久しぶりに高良山の頂上から筑後平野を展望して、壮大な気分になれました。

 筑後平野の真ん中に幅広の筑後川が蛇行しながら悠々と流れており、その片隅にこの地方では最大の町の久留米がデンと居座っているように見えました。[#筑後川]

 改めて筑後平野を見渡すと、思ったよ

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福岡あるく旅ガイドR9 うきは~筑後大石[8.6km]

「今日は何を発見する?」 

五感を研ぎ澄まして健康な体と心を作ることを目的に福岡県の自然や歴史、 文化を発見していく歩く旅、これが「R9」です。 

福岡県内の自然、歴史、文化と自身で歩いて撮影した道中の景色を紹介します。皆さんの旅のお供に使ってもらえれば幸いです。 

◎コース紹介

 ●出発・到着駅/バス停情報 

うきは(うきは市) JR久大本線 

筑後大石(うきは市) JR久大本線  

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