不安定だった心も落ち着いてきた。 心が穏やかになると物事の見方も変わる。 ネガティブな考えが薄くなっていくの。 代わりにポジティブな考えが自然と浮かぶ。 自分を労わるチャンスだね。 美味しいものを食べて。 ゆっくりお風呂に浸かって。 自分をたっぷり褒めてあげようね。