ドイツハーブティー紀行⑩ ハーブやスパイスの薬効をマッサージで

今、ドイツ人の間で人気急上昇中なのが、タイのハーブボールマッサージだといいます。寒くて体が冷えて疲れたときに蒸したハーブボールが体と心を癒してくれるようです。

「ハーブ、スパイス、植物性オイルをブレンドしたものを布で包んでボール状にしたものを、蒸気で蒸して温めて使います。オイルマッサージをしたあとに、このハーブボールでハーブのエキスを体に浸透させるような感じですね」

蒸したハーブボールを身体の

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部屋がハッカの香りに包まれた。

現在、部大きいダンボールいっぱいのハッカと同居しています。カクカクしかじか訳がありまして。笑

ところでサクマドロップでも有名なハッカ(あの白いやつ)ですが、漢字で書くと

【薄荷】

と書きます。

なぜなぜ?と思いネットで調べると、

ハッカの葉を蒸留してハッカ油を採るとわずかな量にしか採れず、運ぶ時に荷が少なくて済むところから

らしいです。なるほど。

明日はハッカの仕分けをせねば!

幸せを分けてくれてありがとう
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ヨモギ(ハーブの女王)とトリカブト(最強の毒草)

ヨモギの草餅、懐かしい思い出です。
ハーブの女王と呼ばれる、ヨモギ! 万能な山菜!

 道端や日当たりのよいところに繁茂するヨモギ。
キク科の多年草で、食用部分は若芽や若葉で、春に採取されます。

 ヨモギは万能薬草として
食べたり、お茶として飲み、薬草として患部につけたり、お風呂にいれたり、お灸として燃やしたり、臭いがアロマに利用されています。

 ヨモギの効果効能は
①浄血・増血作用、貧血の予

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嬉しいです。
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ドイツハーブティー紀行⑨ 体調が悪くなったときはまずハーブティーを飲む

ポルシェやボッシュなどの本社があるシュトゥットガルトは、高原のようなさわやかな気候が過ごしやすいといわれています。古いアパートを改装して、都市生活を楽しむ夫婦を訪ねました。

シュトゥットガルトのシュティフト教会。右の三角形の屋根は食糧貯蔵庫。

 シュトゥットガルトのシュティフト教会の周辺に市場があり、その一角でハーブを扱うお店を見つけました。
「みんな、鉢植えで買って帰って、庭に植えたりベラン

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パニック障害⑥

こんにちは、ひじこです。
今回はパニック障害になった時、身近に理解したり支えてくれる人の存在が患者にとっていかに重要であるかについて話したいと思います。
読んでくれると嬉しいです。

そこで今回は、この2つを柱に話していこうと思います。
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Ⅰ パニック障害であることのカミングアウト
Ⅱ 理解者の存在の重要性

Ⅰパニック障害であることのカミングアウト

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また 是非覗きに来てください!
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ドイツハーブティー紀行⑦ 自然のなかで育ちながらハーブの知識を身につける

ミュンヘンから35kmほど離れたところに、田園風景が広がる自然保護地域があります。牧草地が続く町にある家庭的な民宿で、ハーブと密着した暮らしを教えてもらいました。

 ミュンヘン市内から電車に1時間ほど揺られ、最寄り駅からタクシーで10分ほど走り、ホテル・ハーフルホーフに着きました。ミュンヘン市内からアウトバーンを使えば車で30分ほどの距離で、途中の景色を楽しみながらサイクリングで訪れる人もいるそ

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薬の名前

前回の記事で富山という地名を出してから、高山植物や雷鳥に会いに行くために何度か足を運んだ立山の光景を思い出している数日でした。

立山は、富士山・白山と並ぶ日本三霊山のひとつと言われています。3つとも登り(富士山は4つの登り口を制覇するため、4回登ったことになります)、立山が一番相性がよかったです。

「なにも吸い取らない」山だったので。

山によっては「おまえは入るな」ってところもありました。そ

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おそれいります!
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Tea For Peace  @ファーマーズマーケット

ファーマーズマーケットへ行って参りました!

本日は『Tea For Peace』という全国のお茶が集合する一大イベントでした!

お洒落なお店がたくさんあり、見ているだけで楽しい!
お茶はどこかお堅いイメージがあったけど、そんなことを吹き飛ばすほど、カジュアルでおしゃれな商品たちが数多く並んでいました。

僕はその中の薬草でレモンティーを作るワークショップをやってきました。

ワークショップ会場

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最後まで読んでくれてありがとう
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ガガイモ ~その実に神様を乗せた薬草~

ここ八ヶ岳では、昼間はミンミンゼミが鳴いていて、夜になると秋の虫が鳴いているという、季節の変わり目真っただ中です。

今年は蒸留用にジャーマンカモミールを育てていたのですが、通常は30センチくらいの高さまで成長してから次々花を咲かせますが、今年は高さ10センチくらいで小さな花を咲かせた後はそれ以上大きくなることもなく、見ていると明らかに今世ではなく次の世代に意識を向けていることがわかります。

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ありがとうございます☘

今回は、一人親方の気持ち
ということをお伝えいたします。
5分49秒の音声です。
音声と文章どちらでもお好きな方をどうぞ。

**文章はここからです***

おはようございます。山田ゆりです。
今回は、一人親方の気持ち
ということをお伝えいたします。

私はこれまで何回も転職いたしましたが
今まで勤めた会社は
全て正社員として働いてきました。
これは自分に課したものです。

だから、パート・アルバ

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一番乗り💛ありがとう!あなたが一番スキです!
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