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PES×ILMARI

2か月前

アスリートの方が詳しいこともある

オフラインのセミナーの醍醐味

試合を見る大切さ

継続学習の大切さ

少しずつ体を動かす

トレーニング指導者として

モニタリングすることも重要

一年の総括

トレーニングの意識の持ち方

個別性の原理を使うこと

フィードバック方法について

指導をする難しさ

速度をみることもある

VBTデバイスを買う前に

力を出すトレーニング

テストをすることでセッション数が減る

トレーニングで動きを鍛える

サブシステム

姿勢をみる!