新機能を追加!呼吸が人に与える効果って?

こんにちは
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、低気圧の影響で体が重い人も多いかと思いますが、最新の『selport』iOS版のアップデート情報をお届けします(唐突)!

今回の目玉は、新機能「呼吸測定」を追加!
現行の呼吸調整に加えて測定もできるようになりました!

新機能の追加に伴い、今回は「呼吸」についてお話します。

⒈呼吸の種類
⒉呼吸が与える効果
⒊呼吸を整えることで
⒋呼吸のススメ

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【Mac】超簡単にアプリ用画像やアイコンを作る方法

iPhoneアプリを作るとき、ボタンやアイコンなどの画像が必要になりますね。イラストレーターやフォトショップ、Gimpなどの画像制作アプリを使うのが王道ですが、慣れない人には少々オーバースペックで、扱いにくい面もあります。

そこで今Macに入っているシンプルな機能だけを使って、簡単にアイコン画像やボタン用画像を自作する方法をご紹介します。

MacのKeynoteを使う

Macに無料で入ってい

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ビジネス書アプリ・ビジオス、Android版を修正アップデート。通知のアイコンを表示

ビジネス書アプリ・ビジオスのAndroid版を修正アップデートしました。

通知のアイコンを表示できるようにしました。

Androidは、以下よりどうぞ
ビジオス・ビジネス書アプリ

iPhoneは、以下よりどうぞ
ビジオス・ビジネス書のおすすめまとめアプリ

オススメのビジネス書を追加した際に、プッシュ通知が届くようになっています。その際に表示される、通知アイコンを表示できるように修正しました

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昨日は、良い本を読みました。

昨日は、良い本を読みました。

やはり、本を読むのであれば、こういう本を読みたいなと、改めて思いますね。

近いうちに、こちらのブログなどでご紹介予定です。
↓ 
ビジネス書の書評ブログ:ビジネス書をビジネスのチカラに

ビジネス書のオススメまとめアプリも、どうぞ
↓ ビジネス書を3,000冊の中から厳選して紹介しています。

 無料アプリ・ビジオス https://www.biztikara.c

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マネーフォワードの交流会「SHIP」へ行ってきた #mfship

家計簿アプリ「マネーフォワード ME」を使い始めて2年ほど。ない日々にはもう戻れないぐらい毎日の生活に浸透しています。

お金の流れはほぼすべて、マネーフォワード MEで管理しています。
銀行口座、クレカ、電子マネー、通販サイト、証券・投資信託、年金、携帯、ポイント関連を紐づけ、いつ・どこで・何に使ったお金が、まるっと見えます。便利な機能が豊富すぎて若干敷居が高そうに見えたりもするのですが、この機

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スタバのモバイルオーダーが便利すぎた!

本日、6/26(水)の早朝、あの大手コーヒーチェーンのスターバックスコーヒーのアプリに新機能が追加されました。

その名も『Mobile Order & Pay』です!

What is Mobile Order & Pay?

モバイルオーダー。その名の通り、アプリにて事前にコーヒーの注文が出来ます、

このアプリの凄いところは、支払いまでアプリのみで完了させることが出来るため、店頭で受け取るだ

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iPhoneを使って定点観測できる自動撮影アプリを作りました(デモ動画あり)

今年の春、ミツバチの分蜂をゲットし、現在ミツバチ飼育しています。
実はミツバチのことをあまり知りません。あまりではなくほぼ知らないと言ってもいいです。

このnoteはニホンミツバチのハチミツが食べたい。美味しい食材を自分で作ってみたい。そんなことをメモがてらに書いている初心者養蜂家のニホンミツバチ飼育日記です。

iPhone自動撮影のデモ動画は下の方にあります。
ミツバチに興味ない方は動画より

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氷ってやつ

去年のいまごろか一昨年か忘れたが、氷を撮るのが好きだなと感じてチマチマ撮り溜めている。もう少し増えたら自分用に冊子にでもしようかなと考え中。

撮るのはフィルムカメラのように撮れるアプリで。フラッシュバキバキにして撮るのが好き。
その代わりフィルター等はかけないように心がけている。肉眼で見たものと近くなるようにしたいがまだまだですね。

溜まったらまたメモ用に載せようかな。

#写真 #氷 #iP

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【無料アプリ】ビジオス。3,000冊から厳選したビジネス書のオススメまとめアプリを公開しました

ビジオス。ビジネス書のオススメまとめアプリ

【無料アプリ】ビジオス。ビジネス書のオススメまとめアプリを公開しました。

作った理由は、以下など

なぜ、無料のビジネス書アプリ「ビジオス」を作ったか?

▼ iPhone

ビジオス・ビジネス書アプリ

▼ Android

ビジオス・ビジネス書オススメまとめ

無料アプリです。

「知識をチカラに!」というビジネス書などを紹介するメルマガが3,0

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続ける原動力は「インセンティブ」と「一石二鳥感」なのだが、挫折のきっかけはなんだろう?

深津さんのnoteを見て、運動するときの「挫折しないコツ」ついてnoteを書こうと思ったとき、長く続けられたのにぱたりとやめってしまったことも多々あることを思い出し、挫折のきっかけも合わせて考えていきたいと思います。

1. 危機感

前回のnoteに記したように、私は2年間で10キロ太りました。健康診断に行く前から、絶対にヤバいという認識はありました。デットラインを「健康診断」としていた節もあり

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