今朝も朝からインスタで #ゆる朝活ライ部 のんびりカラダを動かして 少し筋トレ。 インスタでUPしてた文を noteにあげてみたら反応が良かったので 少しずつ こちらにもあげていこうと思います。 #インスタ #ゆる活 #コラム #エッセイ #カラダ