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オモシロキコトモナキ世をオモシロく

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【今週土曜日】脱力トレーニング体験会

【今週土曜日】脱力トレーニング体験会

【今週土曜日】ストアカに講座開設しました。
ストアカからも参加申請できます。

講座名: 脱力トレーニング創始者が直接指導!【脱力トレーニング体験会】

好きを仕事にする方法

好きを仕事にする方法

おはようございます!

今朝から那覇周辺を散歩して「亜熱帯やな〜。」と独り言をぶちかましてきた比嘉です。

最近は早朝散歩とかしてますが新しい発見なんかもあって楽しい。

今日はジャグジー専門店みつけた。笑

さて、本題。

今回はスタンドFMの紹介。
「好きを仕事にする方法」について話しました。

ポチっとしたら飛ぶぞ!

好きを仕事にする方法について

・決断
・退路を断つ
・自由に生きること

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まんま沖縄

まんま沖縄

【沖縄の飲食店支援活動】

2021年6月〜神奈川県茅ヶ崎から沖縄へ移住したマッシブ比嘉です。

沖縄県もコロナの影響で飲食店を筆頭にダメージを受けているので「なにかできないか?」と思いまして飲食店のレポーター業をはじめました。

ちなみに、完成した動画はお店のPR用に無料で差し上げております。

今回、ご紹介いただいたお店は
【沖縄んDINING ちゅらか〜ぎ〜】

・石焼タコそば      ¥

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大念仏寺の幽霊

大念仏寺の幽霊

「大念仏寺には幽霊がおってん!だから、幽霊の片袖があんねん」

「そうなん?ほんまに幽霊なんかおんの?」

「おるおる、だから大念仏寺行こうや!」

「え〜、オレ怖いしやめとこうかな。」

「こうちゃんだけ1人で行ってきいや!」

「ひがちゃんはホンマヘタレやな!しょんべんちびってんちゃうぞ。」

「しょんべんなんかチビッてへんわ」

「ほな、行こう!」

「しゃーないな。ついてったるわ。」

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イベントの感想&30日開催

イベントの感想&30日開催

ハイサイ!
沖縄へ移住してから4ヶ月が経過した比嘉です。

最近は沖縄も涼しくなってきて、日々よく寝てます笑。
というのも、大阪や東京など都会に住んでた時なんかは沖縄へ移住した今だからこそ気づいたけど生活音とかがかなりあったみたい。

今年の6月まで住んでた茅ヶ崎も海をへだてた国道のまん前に住んでたからこれも車の音とかバイクの音なんかが大きくて眠れてるんだけど眠りは浅かったな。

ほんとこの辺りは

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オフラインでお会いしましょう!

オフラインでお会いしましょう!

ハイサイ!
おつかれさまです!
エリムガーデン代表の比嘉です!

東京は緊急事態宣言が明けて日常が戻ってきているでしょうか?

今年の6月から移住した沖縄は緊急事態が明けてもそんなに変わらず人出も戻っていない感じです。

国内でも最長期間(4ヶ月間)の緊急事態だったようで観光などすべてが復活するまでかなり時間がかかりそうです。

さて、本題。

■10月16日・30日開催 駒込エリムガーデンにて「

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人は人と会ってこそ「人」

人は人と会ってこそ「人」

ハイサイ!

東京に帰って、沖縄に帰ってきてのんびりと過ごしながらもやっぱり「人」に会いたいな。

という気持ちになっている比嘉です。

どこまでいっても人は人なんだから、人に会わない限り幸福度みたいなのは上がらない。、
やっと気づいた笑。

世の中的には早期リタイヤの「FIRE(ファイヤー)」が流行っているらしいけどクソくらえだな。
やっと気づいた笑笑。

やっぱり、人は人のために機能してこそ人

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「今ではバーベル40kgを持ってスクワットができるようになった!」

「今ではバーベル40kgを持ってスクワットができるようになった!」

ハイサイ!!
エリムガーデン代表トレーナーの比嘉です。

今日も沖縄は那覇の自宅から、
昼食の「ゴーヤーチャンプルー」を食べたあとに
一服がてら、このブログを書いてます。

沖縄に移住して3ヶ月が過ぎましたが、
沖縄料理をつくりすぎてゴーヤーチャンプルー・
トーフチャンプルー・魚のバター焼き、
なんかが得意料理になりました。

沖縄は現在、台風14号(チャン・スー)の影響で
猛烈な風や雨が降ったり

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移住fromオキナワ〜3ヶ月〜。

移住fromオキナワ〜3ヶ月〜。

おはようございます!比嘉です。

今回はひっさしぶりに「感想文」を書いていこう笑。

6月〜オキナワに移住して、なんやかんやとしている内に早いものでオキナワ移住から3ヶ月が経過しました。

オキナワも東京や大阪と同じく、ずーっと緊急事態で1番の繁華街である国際通りから、観光地なんかも軒並み閉まってます。

なので、行くところや行けるところもたいしてないので那覇の自宅にこもって仕事をしたり、読書をし

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【動画アリ】脱力できれば出力できる

【動画アリ】脱力できれば出力できる

おはようございます。比嘉です。

今日も朝からパーソナルトレーナーとして活動してます。

この仕事は本当にいろんな人と話せるから楽しいな。

もともと中学2年の夏から太っているのが嫌ではじめたトレーニング歴は24年になった。
趣味ではじめた筋トレが仕事に変わったのが2014年から。

プロとしてのキャリアも7年になった。
本当に趣味が仕事になってきてありがたい。し、楽しいし、仲間も増えてきて嬉しい

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脱力メソッド「elimgarden」

脱力メソッド「elimgarden」

こんにちは。比嘉です。

今日はエリムガーデン南麻布店と駒込店でクライアントを指導するため東京にきていますが、久しぶりに暖かい気候と花粉にやられていますが、あえて花粉症は認めていないです。認めたら悪化しそうなので。笑

では、本題。

今回は、なぜ、脱力メソッドを作ったのか?について書いていこうかと。

もともとクライアントでもあった心療内科医の芳賀先生とタッグを組んだパーソナルトレーニングジムが

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意味なんてなくていい。今こそナースローブ(無駄)を。

意味なんてなくていい。今こそナースローブ(無駄)を。

おはようございます。
今日で1月も終わりますね。

緊急事態宣言もあったんで早いようで長く感じている比嘉です。

このnoteをご覧の皆さんはどう感じたかな?

今までに体験したことのない1月になったのは間違いないだろう。
これも5年後には笑える世の中にしたいものだ。
そうするのは、世の中ではなく自分なのを忘れずに。

私の1番好きな辞世の句にこんなのがある。

「オモシロキコトモナキ世をオモシロ

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【告知】Newプロテイン「水だけでめちゃおいしい」

【告知】Newプロテイン「水だけでめちゃおいしい」

こんにちは。比嘉です。

前回の電子書籍に引き続き告知です。

実は、今年の年始からエリムガーデン各店舗(駒込・南麻布)では発売されていたのですが、会員様にめちゃめちゃ好評なんでこのメルマガでも紹介させていただこうかと。

ということで、早速コチラです!
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"水だけでめちゃおいしい"
GA nutrition 
WPI Diet Protein

1.こだわりの原材

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【告知】"脱力メソッド"大全

【告知】"脱力メソッド"大全

おはようございます。比嘉です。

ドイツ出身の思想家であり哲学者 ハンナ・アーレントは著書「人間の条件」でこう書いている。

【いわゆる一般的な「仕事」の種類のカテゴリー】

①生存するための食糧や日用品を得る=労働

②快適に生きるためのインフラをつくる=仕事

③健全な社会の建設・運営に携わる=活動

以前にもこのメルマガに書いたように、エリムガーデンは健全な社会の建設・運営に携わる活動を今後

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