離島の理学療法士 萩原真梨奈

平成医療福祉グループで理学療法士として勤務しています! これまでの経験を活かして伊豆諸…

離島の理学療法士 萩原真梨奈

平成医療福祉グループで理学療法士として勤務しています! これまでの経験を活かして伊豆諸島の利島村で単身幅広くリハビリを提供しています。 離島での生活や仕事の様子を随時発信していきますのでどうぞよろしくお願いします! 令和4年6月1日~ 塚本泰成 令和5年6月1日~ 萩原真梨奈

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利島よいとこ1度はおいで🌺

「利島よいとこ1度はおいで、椿花咲く利島村♪」と替え歌を楽しまれている方もいらっしゃるここ、利島の魅力を私基準で紹介したいと思います😊 まずは替え歌にもあるように椿が島中に咲き誇っています🌺 とても綺麗で何度見ても癒されるので、ついついお散歩やドライブに行きたくなります🚙 12月から4月ごろまで咲いているので、長い間楽しむことができます😊 「椿で季節を感じている」という島民の方が多くいました! 次に夏祭り👘や運動会💪、きっぱらい🍃など島民が参加するイベントが多くあります。

    • 健康教室🏌️

      4月15日(月)に健康教室を開催しました🤸 今回は、5mの歩行速度🧍を測定するテストと、椅子から5回立つ時🧎の時間を測定するテストを行いました。 そして、トレーニング前後でテストの結果がどうなっているかの確認をしました🫣 今回のトレーニングは足のストレッチ🧘と運動🤸を行いました。 トレーニング中は、参加者同士で話しながら、楽しんでいました😊 テストの結果は、記録が上がった人が多くおり、喜んでいました✨ 最後は、スカットボールをしました🏌️ 初めてする方がほとんどでし

      • お花見🌸

        桜が綺麗に咲いていると聞いたので、お散歩しながらお花見をしてきました😉 白い桜もピンクの桜もとても綺麗に咲いていました☺️ 風でふわっと舞っていて癒されました✨ 珍しい白いたんぽぽがあると聞いて見てきました❤️ 初めて見ましたが、可愛らしくとても綺麗でした😮 白いたんぽぽと桜を眺めていたら疲れも吹っ飛んでいました😌 椿もまだちらほら咲いていていました! そろそろ椿が咲く季節が終わってしまいそうで寂しいです😢 気がつけば、3時間ほどお散歩していました☺️ まだあと少

        • デイサービスのイベント(3月)

          今年はまだまだ寒い3月です🥶 お世話になった方々が内地に帰ってしまい、とても寂しいです😢 今回は、別れの季節のデイサービスのイベントを紹介します! まずは今年度最後の、小学生交流会です🧒 1・2年生が定期的に社協に遊びに来てくれているので、2年生は最後になります😔 子供達の素敵な歌を聴き、最後にプレゼントを渡しました。 子供達も利用者も良い笑顔で、皆さん楽しんでいる様子でした😊 保育園の子供達も遊びに来てくれました👶 歌を披露してくれ、可愛さにみなさん笑顔があふれていまし

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          職員交流会🤝

          職員交流会としてボウリング🎳大会が開催されました! 本当はあしたば摘みでしたが、雨天だったので変更になりました🌱 参加賞はトイレットペーパー、ストライク賞はティッシュでした🧻 みんなでストライク賞を目指しました🏆 スペアが出ても盛り上がりましたが、ボールを後ろに飛ばしてしまったり、ガター頻発したりと終始にぎやかでした🤣 結果は参加者9名中、2名がストライクを取りました👏 私は取れませんでしたが、みなさんと盛り上がってとても楽しかったです🥰 利島村社会福祉協議会 萩原

          利島太鼓の会 年度末発表会🥁

          利島太鼓の会の年度末発表会が3月10日(日)に開催されました♫ 私も利島太鼓の会の1人として、2曲出させていただきました☺️ 年末にも発表会をしましたが、今回も緊張しながら参加しました🫣 子供だけの曲、大人だけの曲、みんなでやる曲と、様々な演奏をしました✨ 日々の練習の成果を出す日なので、みんな気合十分で挑んでいました👊 みなさんと叩く太鼓はとても気持ちよく、楽しかったです🥰 私が出る発表会はこれが最後になってしまいますが、とても良い思い出となりました🎁 残り約2ヶ月

          利島太鼓の会 年度末発表会🥁

          若い人の健康教室👊

          学校の校庭で若い人も参加OKな健康教室を開催しました🤸‍♂️ 今回は「良い姿勢」をテーマに講義とストレッチを行いました。 まずは近くの参加者同士で自分の姿勢がどのような姿勢なのかを、確認していただきました🧐 「意外と姿勢が悪かった」という声もありました🤷 少し寒い中でしたが、学校の校庭で開放的にストレッチを行うのは気持ちが良かったです✨ 「痛い」と言いながらも、みなさん楽しそうな様子でした😊 最後に姿勢の確認を再度しました。 良い姿勢をとることに苦戦している方もいました

          デイサービスのイベント(2月)

          2月は風向きによって体感温度が違い、寒い日には春が待ち遠しくなります。 今回はデイサービス内でのイベントの紹介をしていきます! 節分にちなんだゲームを2種類行いました! みなさんたくさんの鬼👹を退治しており、盛り上がっていました😊 来年も良い1年になると良いです✨ 写真だと分かりにくいですが、お花見に行きました🌸 到着するまでの車内ではどのくらい咲いているかの話しで盛り上がっていました🤭 とても綺麗に咲いており、楽しくお花見をすることができました🌈 保育園児とボウリング

          デイサービスのイベント(2月)

          健康教室💪

          2月26日(月)に健康教室を開催しました! 今回は肩回りの運動をしました💪 握力と肩の柔軟性の測定結果を運動前後で比較しました! セラバンドも使いながら、運動を行いました🌈 再測定後、握力は上がる人もいれば、下がる人もいましたが、肩の柔軟性はみなさん上がっていました☺️ 記録結果だけではなく、どのくらい記録が良くなったかと参加者同士で見比べて、盛り上がっていました🎉 最後は、うちわで敵陣地にボールを落とすゲームをしました! みなさん笑顔で、楽しんでもらえたかなと思います

          最近のリハビリの様子🚶

          今回は、昨年末から開始した取り組みについて紹介します✨ リハビリの一環として、社協で注文したものを農協で受け取り、社協まで運ぶ練習をしています💪 外で歩く練習をしている姿を、見たこと🧐がある島民もいるかと思います。 利島には坂が多く、近道をするために階段や平らではない道を歩くことも多くあります🚶 そのため、平地で歩くよりもふらつきや躓きが生じやすい環境です💦 また、道が狭く時間帯によっては車通りも多いため、周囲を確認しながら物を持って歩くことは日常的にあるかと思いま

          最近のリハビリの様子🚶

          からむし織🌱

          からむし織体験をしてきました! からむしは利島ではいたるところに生えている草です🌱 この繊維を割いて乾燥させて使用します。 写真のような織機を使用しました。 初めてでどきどき🫣でしたが、先生やサポートしていただいた方たちが丁寧に教えてくれたので、楽しく始められました! このように少しずつからむしの繊維を通しながら作りました💦 緑以外は色を抜いたり、染めたりしています。 ピンクは椿で染めており、とても可愛らしいです🌺 アドバイスいただきながら、何とか作り終えました!

          展覧会🎈

          1月26日、27日に学校の体育館で展覧会が開催されていたので、見に行ってきました! 小中学生の作品や、地域住民の作品など様々なものが展示されていました😊 展示の中にQRコードがあり、見てみると動画での子供達の作品紹介や、スライドなどが見れ、最先端な感じがするなととても驚きました😲 島だからこそ知っている子が多いので、作品を見るのがとても楽しかったです💕 私は書道を出しました! 大島から先生も来て添削してくださり、自分でも良い作品ができたなと思っています(笑) 展覧会は見

          デイサービスのイベント(1月)

          新年あけまして、今月のイベントも盛り上がっていました! 様子を紹介していきたいと思います🐲 1月4日がデイサービス初めだったので、お昼ご飯はおせち料理を食べました🍚 私も利用者のみなさんと混ざってゆっくりとお話をしながら楽しませていただきました😊 一緒に食事をとれる機会はなかなかないので、良い経験となり、素敵な年はじめとなりました✨ 次は誕生日会の様子です🎂 3名のお祝いをしました🎉 歌を歌ったり、ケーキを食べたりとみなさん盛り上がっていました! とても嬉しそうな主役方を

          デイサービスのイベント(1月)

          健康教室🤸

          1月22日(月)に健康教室を開催しました🤸 今回は片足立ちの時間と前屈で何cmまで伸ばせるかの測定を行い、トレーニング前後で記録がどうなるかを確認しました😉 トレーニングはストレッチ🧘と運動💪を一緒に行いました! トレーニング後の片足立ちは「ふらつきが減った」前屈は「足の裏が痛くなくなった」との声があり、ほとんどみなさんの測定記録が上がっていました😲✨ ここで、教室で行った中の2つのトレーニング方法の紹介です🫧 1つ目のハムストリングスのストレッチは、太ももの後ろが

          好きな人たちとの飲み会🍻

          今回は、島民との飲み会の様子を紹介します!! ちょっと遅めの新年会を開催しました🐲 島寿司や明日葉の天ぷら、うつぼなど美味しいものづくしでした😋 いつもここの料理はおいしく、私はついつい飲むのを忘れてしまいます💕 ここで、ぜひ写真を載せて欲しい!!という島民2名の紹介です(笑) 2人とも私が大好きな方々です🥰 いつも優しく、面白く今回の飲み会も笑いが絶えませんでした🤣 任期が1年という中で残された時間を大切にし、島民と交流しながら楽しんでいきたいです😉 利島村社会福

          好きな人たちとの飲み会🍻

          ロードレース大会🏃🏃🏃

          12月9日にロードレース大会が開催されました👣 学校のイベントですが、一般住民の参加も募集されていたので私も参加してきました💪 写真ではなかなか伝わりませんが、前半は坂がきつく心が折れるかと思うこともありました🥲 走りながらの撮影なので、微妙なショットにはなってしまいましたが、坂を上った先からは海がとても綺麗に見え一気に疲れが吹き飛びました💪 先生や島民の方々が応援してくださり、よりパワーが出ました✨ 最初の上り坂以外は綺麗な景色を見て、楽しみながら気持ちよく走れました

          ロードレース大会🏃🏃🏃