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アメリカ妊婦生活と医療制度

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避妊具の選択

避妊具の選択

出産後の退院前、産婦人科の看護師の方から避妊についてのアドバイスを受ける機会がありました。
母体の負担を考えると、産後1年ほどは次の妊娠は控えることが推奨されているそうです。
その場でアメリカで認められている避妊具について簡単に説明を受け、後日自分でも調べて処置を受けることにしました。

女性側が行う避妊対策Birth control pill

こちらは最近では日本でも一般的になってきたものです

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アメリカ産後入院生活ー食事

アメリカ産後入院生活ー食事

海外の病院食のイメージ

質素

日本の病院食ほどメニューも豊富でないし、食材も限られている、そんなイメージでした。
私が産んだ病院ではお祝い膳が出るとは聞いていましたが、そちらも特に期待しておらず。

しかし、今回は良い意味で期待が裏切られる結果となりました。
おかげで、大して動かないにも関わらずモリモリ食べ、3泊4日の入院生活を終え出産直前と同じ体重で退院👏
むくみもあったとはいえ、3600

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アメリカ出産記録 2.

アメリカ出産記録 2.

帝王切開19:50 帝王切開準備
準備と言っても、私は下半身殆ど動かせない状態でしたので、特にすることはありませんでした。
着替えもなく、手術室の準備が整うのを待つだけ。
パートナーには手術室に入るためのマスク、ヘアキャップ（落ちる髪の毛ないんですが😅）、全身を覆う白衣?とシューズカバーが渡されました。

20:00前 手術室入室
手術室の準備が整うと私が先に入室、局部麻酔を受けた後、パートナー

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アメリカ出産記録 1.

アメリカ出産記録 1.

1月31日、40週3日に無事アメリカ ハワイで出産することができました。

破水確認1月30日
日曜日の朝、電子レンジのコンセントを入れようと、しゃがんだ瞬間破水しました。

その後、どんどん流れでてくるので一旦ナプキンをつけ、病院に電話しました。

8:05 破水
8:10 病院へ電話
　　 電話後、パートナーを起こし、病院へ行く必要があることを伝える
8:30 病院へ出発

＜チェックイン＞

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39週6日 妊婦検診~出産の日は自分で決めていい?!

39週6日 妊婦検診~出産の日は自分で決めていい?!

本日は予定日前日の検診でした。

今回も担当医でなく、Nurse Practitioner(上級看護師?)による診察でした。
また、実習生も参加していました。

検診内容
・体重測定
・尿検査
・体温測定
・血圧測定
・問診
・内診(オプション)

内診は今回も希望すれば、という感じでした。
内診は痛いので好きではないですが、刺激して早く産気づくように今回もお願いしました。
すると、さすがいつも丁

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予定日まで4日の色々

予定日まで4日の色々

パートナーの職場からたくさんベビーヨーダを頂きました👶どれだけスター・ウォーズ好きをアピールしていたのでしょうか。頂いたものの半分は市販のものにわざわざベビーヨーダやダース・ベイダーをプリントしたオリジナルに仕上がっていました。

体調変化1、2週間前から赤ちゃんが下がり始め、胃も絶好調です。結果、この1週間は食欲旺盛、且つもう生まれるからと体重もあまり気にしなくなってしまい、ついつい食べすぎて

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39週 検診

39週 検診

本日39週0日に入りました。
数日前から赤ちゃんもしっかり下がってくれたからか、胃もたれからも開放され、妊婦生活で一番体調も良く朝から活動的に日々を過ごせている気がします。
お腹の形も少し変わりました。
一方、今週に入ってからは夜に軽い生理痛のような鈍痛があることが増え、日に日に回数と痛みが増してきています。辛いほどの痛みではありません。来週には生まれてほしい〜と願いながら過ごしています。

39

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出産前祝い

出産前祝い

先日、先輩ママである2人の友人が子どもたちを連れてbaby shower代わりのお祝いにきてくれました。

タイミング悪くお昼は私が空いていなかったので、午前中に手作りの軽食（ハワイらしくスパムむすび🍙）とケーキ、たくさんのプレゼントの持ってきてくれました。

流石ママチョイスのプレゼントベビー用シャンプー&ボディーソープ
ベビー用保湿クリーム
おくるみ 薄手3枚 （私のスカーフ代わりに使いたく

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1カ月半ぶりのビーチ

1カ月半ぶりのビーチ

昨日ハワイの友人もコロナの症状が出たようです。本当に身近に迫っている感覚。
オミクロンの感染力の凄まじさを感じます。
ニューヨークでは一気に感染が広まりすぎて、逆にピークは過ぎたとか、比較的症状が軽いオミクロンで今度こそ集団免疫獲得を目指したほうが良いとか色々な話が飛び交っています。
オーストラリアも感染を追わず、重症患者だけ治療し、後は経済を回すことにシフト転換したようですね。

一方日本政府、

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38週 検診

38週 検診

本日、約2週半、半月ぶりの検診でした。

検診延期前回の検診は35週でした。
そして2週間後の37週で再度検診の予定だったのですが、2日ほど延期し本日となりました。

理由はコロナ陽性だったから…

発熱した日に電話で話した医師の話では、次の検診まで時間があるから予約はこのままで大丈夫だと言われました。
数えたところ9日だったので、コロナだった場合1日隔離が足りないのでは?と思ったのですが、
検査

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搾乳器を使ってみた

搾乳器を使ってみた

保険で無料配布されている搾乳器が届きました。

アメリカ医療保険の搾乳器アメリカでは搾乳器は保険会社から貰うのが一般的のようです。
保険会社を通してもらえるものですが、Amazonでもよく売っているものが殆どで保険会社オリジナルとかではありません。

病院にも申し込み窓口がありますし、看護師にも申し込んだか聞かれました。

私は現在Med Questという州が費用負担してくれる保険に加入しており、

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名づけ問題

名づけ問題

名づけ問題! この数日ずっと葛藤中です。

育った文化・環境・家庭・個人の考えで、どこまで名前に想いを込めるのかって全く違うなと最近改めて感じています。

みなさんは、赤ちゃんの名前を考えるとき、どこがから手を付けていますか。

響き?
意味?
漢字?

もちろん響きに意味がある場合もあるので、ステップ1、2のように完全に分けられるものでもありませんが

私は今のところ響きです。

響きの持つ印象

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PatPatで赤ちゃんの洋服を購入

PatPatで赤ちゃんの洋服を購入

SNS広告にまんまと釣られ、PatPatというサイトでネットでベビー服を購入してみました。

お目当ては取り敢えず直近、新生児期に着るロンパースを3枚ほど。

が、一度見始めると物欲が止まりません。

どれも可愛い🧡

PatPatは本物の会社か詐欺か初めて使うネットショッピングは念の為調べるようにしています。

会社名 + legit/legitment
会社名 + scam/fake

など

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Costcoで買い出し

Costcoで買い出し

先日、友人にCostcoに連れて行ってもらいました。
お昼前の子連れだったのであまりじっくり見る時間はなかったのですが。

Costco購入品今回の目的は日本で色んな人が勧めていたCostcoブランドのbaby wipe（お尻拭き）
最近リニューアルしてしまって、以前の方が良かったというのも耳にするのですが、それでも未だ評判が良いので。

今回一緒にいった友人の子どもたちは小学生でお尻拭きは必要な

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