自己紹介

97年生まれ、26歳。
人生2度目のうつ病にかかり、休職をしています。

自分のこと、病気のこと、日々のあれこれを何かに残したいと思い、noteを始めました。

またいつか復帰でき、ありのまま過ごせることを
願いながら綴ろうと思います。
#自己紹介

わたし、まだ仕事するの早いんじゃない？

こんばんは。

今日は、センターで自己分析をしに行ってきました。

前回、自分で書いたシートを元に、
これまでの経歴や、やってきてことなどを職員の方と
一緒に振り返りました。

始めは良かったのですが、
途中から、めまいと眠気、うまく話せない現象が起き、
身体の異変を感じました。

途中で休憩をし、なんとか最後までやり遂げましたが、
帰りの頭の中は真っ白。

スタバに寄って、ケーキを食べましたが、

無事終わりましたが、途中めまいがし、目の前がぐるぐる🌀
頭の中が真っ白で、眠くて、、クタクタです。スタバに来ましたが、チーズケーキの味もしない笑

今日は、カウンセラーの方と自己分析！
長時間になりそうですが、頑張ります！！

減薬に成功しました！

山口一郎さん

おはようございます。

昨日、NHKで山口一郎さんのうつ病の姿を語る番組を
見た方、多かったのではないでしょうか。

番組の中で、

決壊

という言葉が出てきましたが、
またにうつ病とはそういうものだと思いました。

とにかく体が動かない、しんどい、つらい、、
本当によくわかります。

でも、誰かがそっとそばにいてくれるだけで、
随分心は楽になるものだと思いました。
旧友の存在が山口さんを救った

退職する旨を上司に伝えました！胸のつっかえがとれたようなとれてないような、、
心は軽くなりました

退職を決意

こんにちは。暑いですね〜、、。

ずっと今の会社に戻るか迷っていましたが、
6月に退職することを決めました！！

正直、辞めるかどうか迷いました。

今の自分の実力は存分に発揮できるし、
認められる場所ではあるけれど、長くいて、
続けるつもりはないし、
実家にも戻ってきたので、
心機一転切り替えることにしました。

新しい土地での仕事探しは不安ですが、
いろんな人に頼って頑張ろうと思います。

最

仕事を退職することに決めました！！仕事探し頑張ります✌🏻

幸せになろう

金曜日に、三者面談をしてきました。

結論から言うと、
上司の要求の多さと、時間の無駄遣いだらけで
この会社は本当に大丈夫なのか？

と、改めて感じさせられました。

疲弊したわたしを見て、お医者さんは
『大変なことももちろんあるけど、幸せになる道は
あるんだから。それだけは忘れないでね』
と声をかけてくれました。

わたし、幸せになっていいんだ、、、
幸せになる権利あるんだ

何度も何度もそう思

ここは皆さんがいてくれるから安心する

今の会社への不信感

こんにちは。
散歩から帰ってきました！

昨日の夜、上司と面談をしたのですが、
話の噛み合わなさや、言葉に違和感を感じてしまい
今の会社にまた戻ったら、再発する未来が見えました。

仕事する気はもちろん満々です！

でも今の会社は違うんじゃない？
自分の気持ち抑えすぎてない？

と、脳内で繰り広げられています。

いつも応援してくださってるみなさんなら、
どうしますか、、😭
ぜひ、コメントでご意

イライラが止まらずとりあえず散歩！！

一歩前進とはならず、、

復職の目安が立ってきた！と思ったのですが、
会社の条件、私の条件、医者の条件が
合わないと復帰できないのです。

今日会社の人と面談しましたが、
将来どうなっていたいか、元の仕事に戻れそうか
など、負荷のかかる質問ばかりされました。。

また、あなたのせいで休職になったんです！
とズバッと言ってやりたかった。
私は死ぬど口が悪いです。。

悔しい。

けど今の会社が改めて合わないことができました。

復職の目処が立ってきた！

こんにちは。今日はさらに暑いですね、、。

今日病院に行ってきたのですが、
うつ状態がよくなってきているとのことなので、
復職の話が出ました、、泣

ようやくここまできました。

でも、まだまだ会社と打ち合わせをしないといけないことがたくさんあるので、
今の会社に戻れるかはわかりませんが、
とりあえずまた一歩進みました。

また明日会社の人と面談です🙇🏻‍♀️

話は逸れますが、、
扁桃炎がな

吐き出す！！！！！

外はめちゃくちゃ天気がいいですね、、。

水曜から扁桃炎にかかってしまい、
とにかくしんどくて辛いです。

本当は今日親友の結婚式があったのですが、行けず、、
めちゃくちゃ悲しいです。
でも、自分が我慢して周りに移してしまうより、
何倍も良いと切り替えるようにしてます😭

日曜、月曜も遊ぶ予定だったのが、無くなり、、。

一体何をやっているのか、、🥲

大事な行事を終えた後に、
大きな風邪や病