優柔不断と優先順位

おはようございます☀ 今日のかつみんはとても穏やかです。 久々にセルフカウンセリングをしようと思った。 昔は元恋人や、親友にLINEで共有していた事。 下記の６つの質問に答えること。 それをセルフカウンセリングと 習ったのは、大学四年生の頃 もう四年前のこと。 ①貴方は何を求めていますか？ ②貴方にとって1番大切なものは？ ③貴方が本当に求めているものは？ ④その為に貴方は今何をしていますか？ ⑤それは求めているものを手に入れる為に効果的ですか？ ⑥もっと良い方法はありま

思考の発散🧠💥

どうも。目に見えない読者の皆様👁‍🗨 自分が皆さんに伝えることができることなんて これっぽちもないのかもしれないけれど なにかの記念に久々に文章を綴ってみようと思う。 無駄なことばかりの人生で、時間を持て余していると 錯覚している自分がいる。

僕の生きた記録。生きる記録。

2023年１月7日ももうあと1時間半で終わる。 昨日と今日と最愛の恋人と会えて大満足の 二日間であった。さて、切り替えて 明日から、自分探しと仕事の日常に 戻ろうと思う。そのために理想の生き方に ついてnoteにまとめてみようと思う。 とか書いてるうちにあっという間に 名古屋から大阪まで高速バスが ついてしまうのだが。。。 描けるところまで描いていきたい。

残したいもの。

なにもないや。 たとえ。

今日のかつみん。

今日のかつみんはお風呂でゆったり足の指をほぐし、ふくらはぎも十分マッサージして、潜水で頭ごとお湯に浸かって、鼻から息吐ききって、鼻の空気の通りも良くして、最後は冷水で顔と足首は締めて、いい感じに整いました✨ 今日は明日の0時から11日公開の「すずめの戸締まり」の先行販売買いたくて、寝るのが0時15分くらいになりそうですけど、それでも、その6時間後の6:15〜30にかけては起きれるようにSleepCycleというアプリでアラームをかけました✨ 一日一日大切に。幸せにしていくこと

眠れない夜に考察する世界のこと。僕のこと。君のこと。

こんばんは。なのかな？深夜2時ちょうどに描き始めてもう1分経って、2:01の今。全然眠たくないの。早く寝て、ちゃんと寝てないと。もしかすると明日のデートの時眠たくなっちゃって、隣の恋人にむぅーってされちゃうかもだけども。ごめん。許してね。って思うよ。頭の中が言葉で溢れてる時、スッキリできずただ悶々としているんだと思う。それがきっと今なんだと思う。この先の人生を本当はどうして生きたいか？生きたいか？分からないようで、死んだくないから、生きたいんだと思う。そうやって、自分が嫌なこ

LINEの一言

僕らってほんとは どうなりたいんだろう いつかは死ぬよきっと そんな人生の中で 沢山の愛に恵まれて 多くの幸せを感じて 生きてきた僕は その愛を循環させていく 役目を負っているんだと なんとなく思う それでいてその究極系は 縁ある全ての人々が 今この瞬間息して生きてて それぞれの場所に存在している ただそれだけのことに感謝して 有難いことだな奇跡だよな って心を常に温め続けたい そういう態度を常に取れるか どうかなんじゃないかって 思ってさえいるんだ もちのろん そんな

LINEの一言更新

ただ 真我のみが 存在する っていう人が いるんだけども 実際はどうかは 分かんない それでも そんな世界なら いいなって 僕は思う 別に全てが 空想であっても 構わない 偽りであっても 構わない 僕の思い出だけが 僕の宝物なんだ きっと 死ぬ時に 全てこれで 良かったんだなあ って思って 死んでたい 森羅万象の全てを 肯定して 受容して 受け止めてたい 死んでも 何かしらの想いが 誰かの中で 生きていてくれたら 嬉しいなって思う だから 僕は生きている 間に

ただ真我のみが存在する

理念

理念 理屈ではなく 信念である 悪に屈しず 善を信じよ ((((((今)))))) ((((((最適)))))) ((((((全肯定)))))) 「今」 今しか 生きれない から 今が全て で 全てが今 だ 実際に どんな過去も どんな未来も いつかの今 なのだから 今 大切な 人、物、事 を大切に しよう 「最適」 私と縁ある 人、環境、物事 全てが常に 私に最も適している と考える 過去も 現在も 未来も 手にしている今は 常に私にとって 人とし

今日という一日の振り返り。

人生をどうしたいか？ もっともっと毎日考えて いいんじゃないかな？ ほんとにしたいことのために ほんとにしなきゃならないこと できている？ 目先の快楽？ 遠くの快適？ ほんとはどっち選びたい？ どっちも正解にできるけど。 なんてね、 これから毎日記録取るのを 再開してみたいと思う。 周りのプライバシーに 配慮しながら、 まず、久々の1日目！ 令和3年11月14日。 天気は晴れやくもり。 起床は8時頃 その時点でもう24-8＝ 残り16時間の日曜日。 恋人とのプチ

一度切りの人生に何を求める？

セルフカウンセリング　 1.①今私は何を求めているか？ 早起きした分、昼御飯の後眠くならないようにすること→コーヒーと仮眠。公園での筋トレ＋粉飴の消費。綺麗な部屋。お金の月間収支表。ワクドキな未来の計画。恋人とのペアリング。地元のパン屋のリニューアルオープン5時の開店に行く！伊豆の素敵過ぎるペンションで優雅なひと時を過ごす。自然に浸る。今週中にやるべき仕事をなるべく早めに終わらせる。前日に明日の準備をほとんど終わらせる。朝起きて、すぐにはSNSを見ない→セルフカウンセリング