きくりん＠女性向け再就職コンサルタント

専業主婦15年から再就職してもうすぐ20年｜再就職に向けての目標設定、自分の強み・価値…

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専業主婦15年から再就職してもうすぐ20年｜再就職に向けての目標設定、自分の強み・価値観探し、働き方選択、資格取得の勉強、就職活動をトータルでサポート｜再就職に必要な「折れない心」も伝授｜社会保険労務士として実務経験19年｜国家資格キャリアコンサルタント＆GCS認定コーチ
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私と一緒に再就職を目指しませんか？（あらためましての自己紹介）

noteを書き始めて1年。昨年書いた自己紹介に、今の気持ちなど書き足してリライトしてみます。 Who am I?育児などで仕事を離れていて、再就職したい方。ネガティブなことを考えて落ち込むことがある方。そんなみなさんのこれからのキャリアをサポートしていきたいと思っています。将来は、そんな方々が働きやすい職場づくりの応援もさせていただきたいと思っています。 私の想い長い人生、いろんなことがあります。敷かれたレールから外れること、後から思い出して「何やってたんだろう」と思うこ

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    • 仕事を探すときの情報収集

      こんにちは。女性向け再就職コンサルタントの きくりんです。 皆さんは、どんなふうに情報収集をして いますか？まず思い浮かぶのは インターネットの求人サイトや ハローワークインターネットサービス でしょうか。 仕事を探すときは、インターネットだけ ではなく、いろんな人と話すことを おすすめしたいと思います。 私が最初にそれを感じたのは再就職を 目指していたとき。 そのころのことは、こちらの記事に 書いています。 私は、再就職を目指そうとしたけれど、 スキルに自信がなく、

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      • 「私なんて」つい思ったときのこと

        こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 みなさんは、「私なんて」と思うこと、ありますか？ 今日は、私が「私なんて」と思ったことを書きますね。 私は勤務社労士として長年働いてきましたが、 少しずつ次のステップに進む準備をしています。 そんなとき、「仕事を一緒にやりませんか」という お誘いをいただきました。 相手は社労士として自分で事務所を経営され、 本を書くなど、バリバリ活躍されている方。 私が普通に仕事をしていたら、知り合う機会はなかった と思いま

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        • 同僚との別れを自分の「転機」ととらえてみる

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 春は別れの季節。私も同年代で仲のよかった同僚が先月末で退職し、寂しい気持ちになっています。この経験を自分にとっての「転機」ととらえて考えてみようと思います。 ナンシー・シュロスバーグは、人生の転機と、転機の乗り越え方についての理論を生み出しました。 それによると、転機の乗り越え方には3つのステップがあります。 １．転機を見極める 転機はイベント型とノンイベント型に分類されます。 〈イベント〉 ・予期していた転

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          一歩が踏み出せない！心のブレーキを外したい人におススメの本

          こんにちは。久しぶりの投稿になりました。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 みなさん、こんなことありませんか？ 毎日同じことの繰り返し。自分の成長が感じられない。 やってみたいことがあるけれど時間がない。自分の年齢を考えたら、今さらやってもうまくいくと思えない。 子どもが小さいから、自分の仕事はセーブするしかない。 キャリアのブランクが気になる。仕事から離れていることに後ろめたさを感じる。 そんな方に、お勧めの本をご紹介します。 20代～60代、人生の

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          今年絶対に資格試験に合格したい人へ

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントきくりんです。 初めましての方はこちらをご覧いただけるとうれしいです。 専業主婦15年から社会保険労務士の資格を取り、再就職して20年近くになります。その間、いくつか資格を取ってきました。自分と相性がよく、1回の受験で合格できたものもあれば、なかなか合格できないものもありました。 今日は、再就職のために資格取得を目指している方に向けて、効率的に勉強するために、心がけてほしいことを3つアドバイスします。 1）「満点」「完璧」を目指さ

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          疲れてるねって言われたくないワケ

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 突然ですが、みなさんは人から「疲れてるね」って言われてどんな気持ちがしますか？ 私は、（実際疲れてないときでも💦）「疲れてるね」って言われることがあり、ずっとモヤモヤしていました。 今日は、これを昨日のポジウィル認定講座Day1での学びに結びつけて書いてみます。 反映のスキル Day1で、傾聴のスキルの1つとして「反映のスキル」を学びました。相談者さんとの会話の中で、相談者さんに起こった変化をI messag

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          ちょっと緩める時間も大事。

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 今日は、昨日のちょっとした出来事を書きますね。 昨日のお昼、瞑想の講座に参加しました。身体や顔のこりをほぐしてからみんなで瞑想。昼食をとった後だったので、ちょっとうとうとしながら、気持ちよく瞑想を楽しみました。 在宅勤務だと、こういうことに参加できるチャンスも手に入るのがいいですね。 思えば、再就職してから来年春で20年。ここまでずっと頑張り続けてきた気がします。無意識に、ブランクの15年を取り戻そうとしていたの

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          目標を立てたものの、何だかやる気がわかないのはなぜ？

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 みなさんは、目標を立てたりしますか？毎年、毎月、もっと短く週ごとに、あるいは人生の節目で目標を立てたりしますね。 目標を立てたけれどなんだかやる気にならないな…なんてことはありませんか？恥ずかしながら、私は結構あります。 特に、コーチングを勉強してから、コーチ仲間とセッションのスキルアップを兼ねてお互いセッションをしあうということをよくやります。セッションのたびに目標を立てるのですが、気分が乗らず、次のセッション

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          再就職を目指す方に向けて、時間の作り方

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。前回は、「時間がない」と少々焦っている今の私の取組を書きましたが、 今回は、再就職を目指している方に向けて、時間の作り方について書いてみようと思います。 お子さんがいらっしゃる方の場合、毎日お子さんやご家族のことに多くの時間を使われていて、自分のことは後回し、という方も多いのではないでしょうか。 私も、子どもが小さかったころは、子どものやりたいことを思う存分やらせることを優先していました。そのころのことは、こちらの

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          永遠のテーマ「時間がない」との付き合い方

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。最近、「時間がなくてやりたいことが全然進まないなあ」と感じていたので、その状態とどう付き合うかについて書いてみます。 １．これまで「時間がない」と戦った経験思い出してみると、「時間がない」状態と戦った経験はいくつもあります。まずはそのときのことを書いてみます。 私が最初に「時間がない」と感じたのは、社労士試験を目指して勉強を始めたとき。社労士を目指した経緯については、こちらの記事 に書いています。 当時、在宅で高

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          自分のことはわからないもの。

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 今日は仕事以外の活動での気づきを書いてみようと思います。 私は、本業である社会保険労務士、いつもの記事に関連するキャリアコンサルタント、コーチのほかに、中小企業診断士としても活動しています。 中小企業診断士として独立して活動している方も多くいらっしゃいますが、私は自分が関わる複数の活動の1つとして、基本的には他の中小企業診断士の方とチームを組んで、企業の経営診断案件などに参加しています。 今回の対象企業は、人事関

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          コーチングをこのように活かしていきたい

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 今日は、2年前から学んできたコーチングについて、新たな気づき、学びと今後の活動について書いてみようと思います。 私が学んだスクールでは、認定資格を取った後も、講座にアシスタントとして受講生さんと一緒に学びを深めることができます。今日、私もアシスタント参加しました。 １．コーチとしての基盤をつくる今回参加したクラスは、コーチングの技法の学習がひと通り終わり、コーチとしての活動の準備をする段階です。私も、自分が学習して

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          病気は突然やってくる？～働く人の健康診断の話

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 突然ですが、みなさん健康診断を受けていますか？前回の結果を覚えていますか？今回は、働く人が採用時とか毎年定期的に受ける健康診断について書いてみようと思います。 ちなみに、初めましての方はこちらをご覧いただけるとうれしいです。 １．健康診断はどんな人が受けられるの？会社などに雇用されている人が受ける健康診断は、法律に定めがあります。多くの方が対象になるのが、①雇入れ時健康診断②定期健康診断の2つです。法律上、対象と

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          扶養の範囲を超えて働くことについて考えてみる

          こんにちは。女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 初めましての方はこちらをご覧いただけるとうれしいです。 前回の記事 を受けて、扶養の範囲を超えて働くことについて考えてみたいと思います。今回は、社会保険の扶養の範囲（年収130万円（60歳以上の方等例外があります）未満）を超えた場合のことを中心に書いていきます。 扶養の範囲を超えた場合、パートナーの給与についていた家族手当もなくなる場合があります。ただし、最近の傾向として、家族手当の制度自体なくなったり、お子さん

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          「年収の壁」を超えそうになったら？

          こんにちは、女性向け再就職コンサルタントのきくりんです。 初めましての方はこちらをご覧いただけるとうれしいです。 扶養の範囲で働いている方にとって気になるニュースがありました。 各都道府県の審議会でも、具体的な金額の議論が進められています。私の住んでいる東京では、この記事を書いている時点で、今年10月から1,113円になる見通しになっています。 最低賃金が引き上げられると、パートやアルバイトの方を中心に、時給が上がることが多くなります。扶養の範囲内に収入を抑えて働いてい

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          「年収の壁」を超えそうになったら？

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