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再度、人生修行。

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きぼうのうた〜for M and me

お帰りなさい。ここは居場所です。 みんなが笑ってる。みんなが精一杯生きている。 そんな歌を作ってみました。。。 声が限界になりましたが。笑 想いよ、届け！

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    • 高尾山とハムスター。リア充なロックンローラー

      こんにちは。 アルコール依存症と適応障害の ギャングロッカーです。 春から初夏の陽気。 世間はGWですね！ 私は木曜日に、 人生初の高尾山に 行って来ました♪ パニック障害なので、 登山やハイキングは 避けておりました。 が、酒がやや止まって、 体調が良いから 東京名所にチャレンジだ！ 京王線、高尾山口駅を下車。 ケーブルカーを使わず、 山道に入ります。 やや、緊張します💦 気力、体力の衰えたアル中。 登山大丈夫か？ しばらく歩くと琵琶滝。 水行してみたいな。😆

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      • 人生初のハムスター。 自分がこんなにハマると思ってなかった💦 一日のべ1時間以上、凝視しています。 頭が空っぽになり、非常に良いです。 部屋の中に放つ、部屋んぽも、チョロチョロされると癒される❤️ チーズをたくさんあげたくなるけど、健康のため我慢ガマン😅 そんな日常。

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        • 私はACなので、八方美人のくせに、コントロール欲求が強い。 38歳まで孤独だったから、承認欲求なんてない、と思ってだけど、バリバリある！ こりゃ、性格だから中々直らないや。 ま、しょーがないか。 https://music.youtube.com/watch?v=rDUrF5x5dR8&si=nLgBHg49l6UPjnyd

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        • 私はACなので、八方美人のくせに、コントロール欲求が強い。 38歳まで孤独だったから、承認欲求なんてない、と思ってだけど、バリバリある！ こりゃ、性格だから中々直らないや。 ま、しょーがないか。 https://music.youtube.com/watch?v=rDUrF5x5dR8&si=nLgBHg49l6UPjnyd

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          私はパパだった！これからも、ずっとずっとね。

          こんにちは。 アルコール依存症と適応障害の ギャングロッカーです。 暖かな春の日。 息子ちゃんと、みっちり 遊びました！ まるで、この空白の2年が なかったみたいに、、、 そんなことは、 ないんですけどね。 まずボーリング🎳。 パパは2ゲームでダウン。 （情け無い） まあまあのスコア？💦 次はバッティング。 いい振りしてるぞ‼️ 、、当たんなくてもね。😆 サッカーの的当て。 ちゃんと足の甲で 蹴られるようになってる！ 知らぬ間に成長、、、 ちょっと寂しい。

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          ワンネス〜アキタロウさんにインスパイアされた

          久々にロック？を歌いました。 アキタロウさんに刺激を受けて、いつもの即興ソング‼️ ワンネス！ いかがでしょう、、、

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          人間は醜くて弱いけど、こんなに美しく強く咲ける❗️

          アルコール依存症、ギャンブル依存、 適応障害またはパニック障害、 アダルトチルドレンで共依存、 不眠でボーダーの、、、 ギャングロッカーです。 昨日、電車内で、涙しました。 56歳のオッさんが、 止めどなく、涙ボロボロ。 さぞかし、気味悪かったでしょうね。 いつも楽しく遊んで頂いている、 BRILLIANT_Sさんから、 コメントをいただいたのです。 ルンルン🎶、なんだろ？ と、コメント欄を開きましたが。 昨年末、ご親族を アルコールが原因で亡くされたと、 そこに

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          自分の話を正直に話すこと。それは自己中でもセカチューでもありません。

          アルコール依存症で適応障害の ギャングロッカーです。 朝から少々モヤモヤ、ザワザワ しております。 とあるフォロワーさんの、 記事を読ませていただき。 書いたかたには、一切、 責任も問題もございません。 ただ、心底、世の中の やるせなさ、情けなさ、 不条理を感じております。 ◆不治の病なんですってば。 アルコール依存症って、 医学的に進行性の不治の病なんです。 個人差は当然あります。 内臓やられてて、飲んだら即死の人。 一口飲んだら、そのまま 止まらなくなり病

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          神様は見てくださっていた。Across the Universe

          こんにちは。 アルコホーリックで適応障害の ギャングロッカーです。 先日、珍しく、 元妻からLINEが届きました。 私からは時々LINEしますが、 あちらからは、ほぼないんです。 メッセージには、こうありました。 3月土曜日は、忙しい？ 息子が、パパに会いたがってる。 私は眼を疑い、 飛び上がって歓喜し、 そして、泣きました。 離婚後も、数ヶ月ごとに、 息子に逢わせてもらっていました。 ただ、いつもは私から、 そろそろ逢えないかな？ と、恐る恐るの打診でした。

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          【しつけ〜！】懐かしの、ザ！ベストテン

          ちょっと、、、ホントにすみません。 これで最後にしますね！ 頭が狂った人、こんな感じです。。。 焦燥少女さん、時間切れになっちゃった。😆 めんご、めんご。 アイムソーリ、カイフソーリ‼️

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          壊して失った過去へ。今さら愛して、なんてワガママ言わないから。

          こんにちは。 アルコホーリックで適応障害の ギャングロッカーです。 昨日、とある勉強会に参加しました。 私はアダルトチルドレンであることが、 ほぼ確定いたしました。 強烈な虐待、言葉の暴力、 精神的苦痛を受けた機能不全チャイルドの 皆様には甚だ恐縮に思いますが。 放置され続けるという ネグレクト家庭は、 やはり私を傷つけていたようなのです。 自由に、やりたいように、好きに生きろ。 ある意味、男の子にとっては、 理想的で憧れる成育歴なのかも 知れません。 しかし、泣

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          ギャンちゃんモノマネショー

          ものすごいヒマなんで、モノマネ遊びしました！ こんな暇つぶしも、面白い！ 時間があったら、聴いてください！

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          Money makes him Crazy〜精神疾患で金儲けしないで

          こんにちは。 アルコホーリクで適応障害の ギャングロッカーです。　　 去年の流行語大賞は「アレ」でした！ 虎党の皆さま、良い一年でしたね。 ところで、アル中が不要と感じた、 流行語大賞は、いろいろありますが。。。 自己肯定感、機能不全家庭、生きづらさ、 アダルトチルドレン、あたりですか？ 一昨年なら、 発達障害、HSPなどですね。 ◆占いじゃないですから。 あなたは、自己肯定感、高いですか？ 日本人なら、たいていは、 低い、あるいは、分からない、 と答えると思い

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          想像してごらん！Johnは小難しいけど、やっぱ偉いなぁ

          こんにちは。 アルコホーリクで適応障害の ギャングロッカーです。 昨日の17時ごろです。 同居人の悲鳴が聴こえました。 彼女はアルコール依存とは、 別の自助会に通っており、 現在、会場の鍵を開ける係をしています。 昨日、19時30分からのミーティングのため、 遅くとも、19時には会場を 開けなければなりませんでした。 しかし、出発前に念のためHPを見たら、 なんと、会場の住所が間違って 掲載されていたとのことです！ その日、会場が予約出来なかったため、 レギュラー開

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          心から素直に言える、メリークリスマス

          こんにちは。 アルコホーリックと適応障害の ギャングロッカーです。 noteの一員として、 やはり、メリークリスマスな記事を 書いておきたくなりました！ 今年の一番の収穫は、 シラフで、素直な気持ちで、 メリークリスマスが言えること。 誰にだって、今日この日は、 生きてることを、 祝福される権利があるんだ。 けっ、何でこの日だけ、アメリカ の神様にお祝いしなきゃいけないんだ。 日本酒持って来い！ そんな悪態ついてた、 日本を支えてくださったジジイたちに。 メリークリ

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          あ、ご遠慮します。謝るなら、ご自分に謝ってください。

          こんにちは。 アルコール依存症と適応障害の ギャングロッカーです。 以前、自助会に参加してるにも関わらず、 お酒を口にしてしまいました。 必死で断酒している仲間に申し訳なくて、 ミーティング会場で、 再飲酒を白状したのです。 昨日、飲んでしまいました。 ゴメンなさい、、、 すると、 先ゆく仲間が、こう言ってくれました。 謝るなら、自分に謝れ。 また、心と身体を傷つけたんだろ？ 俺たちは、君が飲んでも、 痛くも痒くもない。 痛いのは、 また、傷つけてしまった、 自

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