【筋トレ】スカルクラッシャーで、上腕三頭筋を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今日は、上腕三頭筋を鍛えるスカルクラッシャーを紹介しています。
スカルクラッシャーは、頭上にバーベルを持ってきますが、誤ってホントに頭をクラッシュしないように気を付けて下さいね。
今日も楽しく筋トレ頑張りましょう！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。