恋鍼師 横山玲子

経験16年の鍼灸あんまマッサージ指圧師です。 お顔の美容鍼+頭部のカッサ+お顔に貼るシ…

恋鍼師 横山玲子

経験16年の鍼灸あんまマッサージ指圧師です。 お顔の美容鍼+頭部のカッサ+お顔に貼るシール鍼、の組み合わせを「恋鍼」と名付けて施術しています。

記事一覧

甘酒:麹と酒粕はどう違う?

伯父から酒かすをもらって、甘酒にしてみたのは年末。 ここのところ、毎日飲んでいますが、温かくて美味しいし、お腹の調子はとてもいいので、俄然甘酒に興味が出てきまし…

酒かすの甘酒が便秘に効く

こんにちは 大阪・北浜で鍼灸あんまマッサージ施術をしています、横山玲子です。 ■ 酒かす甘酒先日、伯父から酒粕をもらいました。(画像はサイトからお借りしました) …

「歯を離す」ってどういうこと?〜顎関節症対策

こんにちは、鍼灸師の横山です。 私は、25〜6歳の頃に顎関節症を発症し、ずっとクリック音や痛みと付き合ってきましたが、2年前ぐらいから悪化、今は1年半をかけて歯…

足で悩む人への靴の選択肢

こんにちは、恋鍼師の横山玲子です。 10月5日にオープンしたばかりの、マイスター靴工房KAJIYA神戸支店 へ行ってきました。 私の母は、リウマチになって40年、足首や…

おうちでお灸って意外に簡単で楽

こんにちは、恋鍼師・横山玲子です。 おうちでお灸をするって、意外に簡単で、後がラクなんです。 鍼灸の施術を受けたり、運動をしたり、必要なことは分かっているけど、…

甘酒:麹と酒粕はどう違う?

甘酒:麹と酒粕はどう違う?

伯父から酒かすをもらって、甘酒にしてみたのは年末。

ここのところ、毎日飲んでいますが、温かくて美味しいし、お腹の調子はとてもいいので、俄然甘酒に興味が出てきました。

ご近所のスーパーで観察してみると、酒粕も色々種類があるし、甘酒にも種類があることが分かりました。

甘酒の種類
米と麹から作る麹甘酒と、酒粕から作る酒粕甘酒があります。
麹甘酒には、麹菌が含まれ、麹由来のグルコシルセラミドが腸内の

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酒かすの甘酒が便秘に効く

酒かすの甘酒が便秘に効く

こんにちは
大阪・北浜で鍼灸あんまマッサージ施術をしています、横山玲子です。

■ 酒かす甘酒先日、伯父から酒粕をもらいました。(画像はサイトからお借りしました)

「粕汁でも作って」と言われたのですが、あいにく、うちの旦那さんは1ミリもお酒が飲めない、真性の下戸。
料理に使うわけにはいきません。
300gの酒かす、どうする?、と考えていたら、旦那さんが「甘酒にしたら」。

夏に「日経ヘルス」とい

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「歯を離す」ってどういうこと?〜顎関節症対策

「歯を離す」ってどういうこと?〜顎関節症対策

こんにちは、鍼灸師の横山です。

私は、25〜6歳の頃に顎関節症を発症し、ずっとクリック音や痛みと付き合ってきましたが、2年前ぐらいから悪化、今は1年半をかけて歯列矯正をしています。

そんな私に、今朝、母からメールがきたのです。

「あさイチで顎関節症のことをやるよ」

顎関節症についてなら、もう知ってるよー、と思っていたら、これが、目からウロコ!な内容だったのです。

本来、上下の歯が合う時間

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足で悩む人への靴の選択肢

足で悩む人への靴の選択肢

こんにちは、恋鍼師の横山玲子です。

10月5日にオープンしたばかりの、マイスター靴工房KAJIYA神戸支店 へ行ってきました。

私の母は、リウマチになって40年、足首や指が徐々に変形していくので、常に靴に悩んできました。

そして、今までオーダーの靴を4足作ってきました。

そのうち3足は整形外科の診断を受けて、健康保険を使って作りました。

・足首が変形しているので、踵と足首をしっかりホール

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おうちでお灸って意外に簡単で楽

おうちでお灸って意外に簡単で楽

こんにちは、恋鍼師・横山玲子です。

おうちでお灸をするって、意外に簡単で、後がラクなんです。

鍼灸の施術を受けたり、運動をしたり、必要なことは分かっているけど、なかなか時間がない。

お腹が冷えていたり、生理痛があったり、色々不調もあるけど、我慢するしかない。

そんな方に「おうちでお灸」はとっても効果があります。

・生理の時に腹痛や腰痛がある
・冬になると足が冷えて寝られない
・慢性的な腰

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