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生きづらさを抱えたまま、生きて。
こんな記事を読んだ。
傷ついた気持ちや悲しみは、そもそも他人と比較するものじゃないんです。それは人それぞれ、完全に固有のものだから、症状の重さやエピソードのレベルは関係ない。うつじゃなくたって、みんなもそれぞれに辛かったり、苦しかったりするよね。
自分は鬱になったり、病院で症状を診断されたことはないけど、ずっと「生きづらいなぁ」って感じてた。
ぼんやりドラマーになりたいと思ってたけど学歴社会
【随時更新】人生でやりたいことリスト100
書いているうちにワクワクして、自分が何をしたいのかがわかってくるのでオススメです。
コツは、
●世間体や常識、重力さえも無視する
●今の自分にできるかできないかは考えない
●どんなに些細なことでも、どんなに大きな夢でもいいから書き出す
●ジャンル問わずとにかく「やりたい」と思うことを書く
●いつでも書き換える＆100個以上でも書き足してOK
１、世界中で住みたいと思う場所を探す旅
２、面白