疲れ切ったときにするといいこと。「深呼吸」のススメ。

こんにちは、ことよみです。 最近は少し落ち着いてきましたが、まだなんだか調子が良くないなと思う日が多いです。 今日は最近調べて知ったことを少しまとめてみようと思います。 疲れ切ったときにするといいこと、深呼吸。 いろんな記事とかで紹介されているのを見聞きして、だいたい同様のことが書かれていたり解説されていたりしたので、やりやすい方法にまとめてみました。 以下やり方です。 肺が膨らむのを感じるくらいゆっくり吸って、力が抜けるのを感じながらゆっくりと吐く。 秒数でいう

雑記・ゆったり働きたい。楽しさがかえってこない。理想の一日。難しい休養。仕事の責任。

文字を書く創作。 書くことを楽しむ。 えがく表現。 いきいきとした活動。 ゆったり働きたい。 私は、ゆったりとした自身のペースで働きたい。 個人で、もしくは少人数で、生きていくのに必要な分のお金をいただける程度の仕事をこなしたい。 そのためにはどのような仕事が向いているだろうか。 私には魅力的な文章を書く才がない、と思っている。 練習すれば、ある程度は書けるのかもしれないが、道程は険しいだろう。 フリーランスとしてやっていくとすれば、それなりに個性が必要にな

Blenderのチュートリアルやってみた。

今日は勢いで応募してしまったバイトの面接日。 怖かったけど、正直に病気のことも話して無事終了した。 結果がどうなっても大丈夫、どちらでも前向きに捉えられそう。

虚無日の対策、映画鑑賞。プラダを着た悪魔の感想。

こんにちは、ことよみです。 久しぶりに日記を書こうと思います。 最近の生活ですが、調子がいい日と良くない日がはっきりしてきたように思います。 今日は調子がいい日で、朝ごはんに、ホットケーキを粉を調合するところから初めて作りました。そして、珈琲もマキネッタを３年ぶりくらいに使って、カフェラテと自家製ホットケーキという、ここ一年くらいで一番丁寧なんじゃないかと思える朝食を頂いてきました。 こんなに動ける朝は久しぶりなのですが、ここまでいかなくても、朝から調子が悪くないなとい

デザインには興味があるが、ものを売るためのデザイナーにはなりたくない。 「潜在的な欲求」みたいなのは、買わせたい側の都合でしかない。 マーケティングとかも、好きじゃない。 過剰なものづくりは虚しさと大量の廃棄物しか生み出さない。 忙しさに囚われたビジネスの世界とは相容れない。

最近のニンジン、なんか色が薄い。香りも弱い。 3本で98円だとしても、なんだか水で薄めたようなひらた〜いあさーい味わい。 もっとなんか、カロテンの香り（しらんけど）がどっと来るような、原色使った？みたいなどぎついオレンジ色の目に来る彩度感の、そんなニンジンがほしい。それが食いたい

おはようございます。ことよみです。 今日の朝はゆっくりと過ごそうと思います。 なので日記はこのつぶやきの１４０文字にしておくつもりです。 流石にひと月書き続けたら疲れましたね。 次回からは書きたいことが生まれたタイミングで書くことにします。 なので毎日投稿はしばらくお休みです。

習慣化の力、動画公開とn回目仕事の悩み。

おはようございます。ことよみです。 もう朝の習慣になってしまったのか、毎日書かなくてもいいと思いつつ、朝はこうしてnoteの投稿をクリックして書き始めてしまっています。 まさかここまで習慣化後からが強いとは思いませんでした。 毎日書くこともないのに、よくここまで持っているなと感心したりしています。 本当に毎日書いているんだろうか、何を書いているんだ？と疑問さえ出てきました。本当に不思議です。 そしてまた今日も１０００字に向けて文章を肉付けしています。この作業、価値があるん

２週間の目標を決めよう。

おはようございます。ことよみです。 ２月が始まりましたね。もう早すぎます。 さて、今月からは目標を２週間おきに設定してトライしてみようと思っています。 そう思った理由は、ひと月まるっとだと、少し長くて途中でだれてしまう。１週間だと、毎週目標を設定するのが大変。 じゃあその中間で、２週間でいきましょう、ということで、しばらくこの形でやってみようかなと思います。 今回の目標は プログラミングを学んでみよう。 毎日ストレッチをしてみよう。 オーケストラを聴いてみよう。 の３本

就労移行支援の見学感想と今月の振り返り。

おはようございます。ことよみです。 今日は就労移行支援の見学に行く日です。 朝の８時半に電車に乗りました。 あたりは通勤通学の方々で、ホームから見下ろした先にある横断歩道にも、バスのターミナルにも、どこを向いても人人人。 これだけの人々が皆仕事を持って働いているのかと驚きを感じつつ、今は電車に揺られているところです。 ――― 帰ってきてお昼を食べました。 事業所に行ってきた感想ですが、人が親切丁寧で好印象でしたが、カリキュラムは向いていないと感じました。 今日訪れた事業

就労移行支援の見学申し込みをした。

おはようございます。ことよみです。 昨日は朝からリングフィットアドベンチャーをプレイしたのですが、そのおかげか今日は筋肉痛です。 なので今朝は運動をお休みして大人しく日記を書き始めました。 毎日日記を書いている人は、どうやって書くことを見つけているんでしょうか、一日の密度がもっと高いのかな。なんて思ったりもします。 私はもう毎朝、何書けばいいんだろうと悩んでいます。 そこまでして書く必要もないのかもしれませんが、今月はなんとか続けていきたいと思っているので、あと２日で