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ぶらさがり健康器とコリの解消
こんにちは、そしてこんばんは。桜新一です。
今回はぶらさがり健康器について考察していきます。
今から数十年前に流行ったらしく、実家の物置に置いてあると言う人がけっこういるのでは無いかというアレです。
洗濯物の部屋干し以外にも懸垂など体を鍛えるのにも効果的ですが、ぶら下がるだけの運動はどうなのかという点について考察します。
それでは、どうぞ！
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最近良く眠れないあなたに！不眠を解決する睡眠法①【有料雑記】
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