まめたろう

30代都内勤めワーカホリック気味女性管理職。 大好きな音楽とお笑いで幸せです。 ビジネ…

まめたろう

30代都内勤めワーカホリック気味女性管理職。 大好きな音楽とお笑いで幸せです。 ビジネス、キャリアを軸としたコーチングをしてます。転職、起業の壁打ち、管理職としての課題など、話したい方はお気軽にご連絡くださいhttps://forms.gle/dmeLcZbhnKFmkgx9A

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307.キャリアコーチング始めています

いろいろ悩んでいましたが、半年ぐらい前から、キャリアコーチングサービスを始めております。 もしご興味のある方はぜひお声がけください。 (3/18追記)フォームはこちら↓↓ https://forms.gle/dmeLcZbhnKFmkgx9A これまで、このNoteでも記載してきたように、仕事のことでずっと悶々としてきました。自分はこのままでいいんだろうかとか、、、 大きめな会社の経営企画に長年お世話になっているのですが、これしかできない人になりたくない、市場価値を上げたい

    • 316.いわゆる違う惑星同士をミックス、アレンジしたい(want to,have to)

      土日にゆっくりして少し復活しました。 この土日は、MBAを一緒に取得した仲間や今一緒に学んでる仲間とお話する機会が多く、なんかすごい元気付けられました。 そこから思ったことを私目線でお話したいと思います。 やっぱ人の考え方の癖っていうものは経験などに裏打ちされるものであるので、 特に、色々な考え方、モチベーションの方のいらっしゃる大きな企業体においては、これだから若者は‥とか、これだから中年は‥ではなく、その人がそう思うことをちゃんと聞ききり、組織的には活かせる部分は最大

      • 315.聞ききって人の役にたちたい

        また、仕事でへろへろへろろになっています。 ただ、ここ1週間でチーム内1on1で目標設定をしまして、自分自身もみなさんのやる気やお悩み含めパワーに、なんか元気をもらったというところです。 体力的にはちょとボロボロ😢 しかし最近感じた気づきを語りたくつぶやきたく。いろんな場合、意見があるとは思いますが。。 最近感じていることとして、聞ききることだけでもひとの役に立つのではないかということです。 なんでそんなことを感じたのかというと、仕事仲間の皆さんの反応からです。 私は

        • 314.フィードバックを楽しく受け止める

          最近、仕事があっちゃこっちゃしており、なかなか更新できず。。反省。 ここ数日は、フィードバックについて色々と考えることができた日々でした。 フィードバックって何か?というと、「目指す目標や成長に対してクライアントがどのような状態にあるかを第三者の視点でつたえること」なんだそうです。 留意点は以下の5点。 ①クライアント自身が第三者の視点を必要としていること ②行動変容が可能であること ③忠告や命令にならないこと ④適切なタイミングであること ⑤時制に注意すること (参考)

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          313.アサーティブ・コミュニケーション

          花粉症ではないと信じながら、やっぱり花粉症かもなあと思う今日この頃。 この週末は、アサーティブ・コミュニケーションについて勉強していた。 なんでかというと、310番の記事記載の「自然体を意識したチーム運営」をやっていくにあたって、私自身、1人1人の主体性を引き上げていくことに悩んでいたのですが、 突き詰めていくと、いや、主体性はあるにもかかわらず、実は変な感情の入り乱れなどで、適切にコミュニケーションがとれていないのではなかろうかと思ったためです。 アサーティブ・コミュニ

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          312.国内MBA経験談

          国内MBAをとろうと思った理由は、ぶっちゃげ全然崇高なものではない。 全く知らないし、知られてない世界に行きたかったのです。 私は10何年同じ企業で働いてます。ジョブローテと聞いてますが、なんか私は同じ部署が長い長い。 価値があるんだかないんだか。 同じメンツだと気心知れる、居心地いいけど、なんかつまんない。 どっかにぶわーーーっと飛び出したくなる! ということで、とりあえず飛び出した、という感じでした。 そんなもんで仕事しながら夜間で通う、、ではなく、仕事はお休みして

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          310.自然体を意識したチーム運営(悩み)

          つらつら悩んでおります。 昨今、私の中で、意識的に意識(?)したいと思っていますのは、チーム運営上、1人1人が「自然体」で「自分らしく」仕事ができた方がいいかなと思うということです。 昨年、管理職になり、10名程度のみなさんと一緒のチームで働いてきまして。みんな馬力があって、1人1人強みがあって頑張ってきたわけなんですが、いろんなことを考えている人がいるわけで。 例えば、昇格したばかりで、マネジメントってどうやってやればいいのだろう‥というドキドキ感満載の方、 ある程度

          310.自然体を意識したチーム運営(悩み)

          309.キャリアアンカー

          私の面白いなと思っている言葉の1つにキャリアアンカーという言葉があります(Schein,1978;二村・三善訳)。 マサチューセッツ工科大学名誉教授のエドガー・H.シャインさまのお話で、キャリアを船の航海に例えて、まるで係留すべき港で錨を下すように、最も自分らしく働ける仕事のスタイルを把握するというものです。 何にわくわくする? どういった状態が一番自然でいられる? 私は、数年前、本当に会社が嫌で嫌で仕方がなかった時がありました。 そんな時にMBA取りにとあるビジネスス

          309.キャリアアンカー

          308.担ぎ上げられているといわれること(管理職の多様化)

          私は、割と大きめな企業で、ワーカホリック気味に経営企画を担っております。 管理職になって1年間がようやく立ちましたので、その振り返りと気づきを。 とりあえず、思ったよりも難しいけど、思ったよりも面白いというのが感想です。 面白いのは、チームメンバーと一丸となっていろんなことに挑戦できること。自分の言い方次第で、モチベやみんなの動きに影響が出るので、演技力もめちゃ上がったと思います。 言葉の威力大事。自分が「つまんねーけど、指示だから、やろう」というと、みんなつまらん業務だ

          308.担ぎ上げられているといわれること(管理職の多様化)

          306.こだわり発信(生活)

          最近、ずっとセルフマネジメントの重要性を痛感している中です。 アサーショントレーニングというのを聞きました。自分の気持ちも相手の気持ちも大事にしてコミュニケーションをとることのようです。私はとても自己主張が苦手なタイプなんですが、じぶんのこだわりを定期的に発信するようにすれば、多少よくなるのでは?とのアドバイスをどことなくもらいました。 自分のこだわり‥と言われても難しい。 生活の中でのこだわりはいかのようなところですかねえ。 1人の時間 重要すぎる‥ずっと誰かといるのは疲

          306.こだわり発信(生活)

          306.2024年はもっと動きをつける

          305に引き続き、今年の抱負です。 コーチとして最初の資格をとる これは頑張りたい。3月には周囲に「話すと頭がすっきりする」と言われ続けるようになりたいと思ってこれまで頑張ってきた。4月ごろに資格をとって、はじめの一歩を踏み出したい。そのために、クラスの復習予習とセルフトーク実践+クライアント獲得に励む。 私の強みは、やっぱり大企業経験+MBAのあるコーチということだと思う。慣れている後輩だけでなく、新しい人にも積極的に仕掛けてPDCAを回す!! 仕事では仲間を増やす こ

          306.2024年はもっと動きをつける

          305.2023年はある意味自分らしかった

          年末年始、数々の心がつらくなることが起こり、本当に早くみんなの心が穏やかになったらいいのにと感じております。 そのような中、まずは2023年の自分を振り返ります。 2023年は3月にMBA取得し、4月に元の職場に復帰いたしました。 復帰のタイミングで、役職もつけてもらうなど、仕事にも変化がありました。 今年はとにかく「自分らしさ」を持ち続けたいと思っていました。それはある意味できたと思います。「ある意味」というのは、これまでは、できないできない!と焦ってましたし、ほかの人と

          305.2023年はある意味自分らしかった

          304.映画「月」

          久しぶりに書きます。 こないだ、映画「月」を観ましたので、その感想を。 この先はネタバレありなので注意です※※ 一言で言うと、終わった後どっと引きずる映画だった。 そもそも私自身、もともと法学部で、犯罪の加害者、被害者とのはざまの感情、犯罪をなぜ人は犯してしまうのかなど、答えのないことをもやもや考えているタイプだ。 (答えを出し進んでいく必要のある会社員管理職は多分向いてない) 本映画のもと?になっている相模原での事件は、当時恐ろしく、悲しい気持ちになり、答えがない中でずっ

          304.映画「月」

          朝のコーヒーをスタバにするだけで、なんか優雅な気分になれるイキリ人材。まぁいいや勝手に幸せなだけ

          朝のコーヒーをスタバにするだけで、なんか優雅な気分になれるイキリ人材。まぁいいや勝手に幸せなだけ

          300.2023年は自然体で

          2023年の過ごし方のテーマは、「自然体」にしようと思います 就職してから、ずっと気負ってたんだなと思いました。笑顔も少なくて、人に強く言ったりとか、人の好さを活かせなかったりとか。自分じゃない気がしてたけど、 2022年は会社以外の世界に身を置き、周りの自分に対するコメントが、学部時代のそれとほぼ同じことに気づきました。 これでよかったのか、自分、別にこれでいいやんと思いました。 気負わず、自然な自分に一番魅力があると(思ってくれる人も少しはおると)思って、今年はやって

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          299.(久しぶりに)2022年の振り返り

          全然更新してなかった笑。 299番目で振り返りして、300番で2023年の目標設定をしようと思います。 2022年はとても楽しいと思える年でした。 まず、会社を休んでとある大学院に1年コースで通っています。これまでずっと同じ会社の中にいて息が詰まりそうだったところ、別の世界も知れて気持ちが開放的になりました。 ずっとみんなと仲良くしていたいなと、ガラにもなく、思いました。 それ以外はあんまり何もできませんでした。 旅行も、お笑いも、ライブも、エステも何もほぼ行ってません

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