🪲今日マジでウケたこと🪲（起床あるある）

朝起きたら、枕元にカマキリがいた。 「え」 五度見した。 緑のカマを２本振りかぶって、くりりとした目玉はこちらを凝視している。 その瞬間に、右のカマを シャーーーーッン！！！ 振りおろす。 ヒグチカッターーーーー！！！！ マジで笑った。 はーーー今日もいい日😆 スコッティ。

【無名人インタビューを受けました】

「一般的真面目打たれ弱い系」の自分が、至らないながらたどり着いた考え方． 日々を生きやすくする考え方を答えてきました。タイトルとしても取り上げてくださりました。 🌏『感謝』 💚『全人類愛』 🦥『つつしんで（非を認め）楽観』 わたしたちは共同体なんだ、という感覚は 毎日社会と関わっていく中で“安心”をもって過ごせると考えます。 みなさんにとっても生きやすい日々となるなら、参考にしていただけると嬉しいです。☟ ＊　＊　＊ 1『感謝』 とりあえず手始めに 取るに足

注意やお叱りは、自分そのもの・自己への否定ではない。 言動や考え方に対しての、単なるご指摘だと受け取ろう。

70％で。 感謝、全人類愛、つつしんで楽観。

哲学と心理学は併存する

自分が思うほど人は自分を気にしていない“妄想･反芻思考の矯正”

「もしかしたら作業遅いかな…」 「タイピングうるさすぎたかな…」 「今イライラしていてこちらに対して不快感を持っているのかな…」 話しかけてみると、いつも通りの様子で受け答えが返ってくる。 ＊ 大体が考えすぎと思い込みと決めつけ。 （近頃耳にするHSP同士だと、お互いに想像を働かせすぎるところがあってまた対応の塩梅が少し変わるかなと…働きながら感じている。） そうでなくとも相手が直接こちらに言ってこない限りは、自分が想像を働かせたり感じていないことにすればその事実

諸行無常だから変わり映えないと感じる日が続くのはとてもありがたく、すばらしいこと

ハードモード人生おわりにして感謝実験してみませんか？

最近、あらゆるものに兎に角『感謝』する実験をしている。 死んだも同然の死にきれなかった人生、どうなってもいいんだけれども、 人生を「長い」と感じながら過ごす、とんでもなくしんどい日々はどうしても変えたかった。 というか、変えるしか救われないでしょう。 死ねないし死ぬより当たり前に辛いという考えをベースにした生きる道は、あと60年いやもっと長くなるであろう寿命を考えたら言葉にも表せない絶望である。 そこでたどり着いたのが、度を超えたほどの『感謝』である。 再現すると ・

死にたい山を超えたから複業することにした

この2週間、生きていたくない気持ちが頭と全身に蔓延っていた。 GW明け、復職1週目を超えてからの2週間がどうしようもなく苦しかった。 2週間なんてとも取れるけど、とてつもなく長くて一度抱えた希死念慮はやはり消し去れないのだと、また絶望にとらわれていた。 ＊ 何度目かのこの度の山を乗り越えつつあるから、同じく大泣きな心へ持ち直しせる言葉を。 良いも悪いもない 判断しない 見える世界、自分の心は自分が決めている （受け入れられなかったら、そうじゃなくとも何でも、無責任に

上司が残業3.5hしてるけど帰る後輩

上司が残業3.5hしてるけど帰る後輩はわたしです。 ＊ 助けたいし残りたいけれども 同じ作業をし続ける体力と気力がなく。 申し訳ない、申し訳ない… と思いながら会社を後にする。 作業時間のみならず お給料分の成果を出せているのかと問われたら、それも半分にも達しないだろう。 ああ社会の先輩に言わせれば 自分の心の叫びなんか知ったこっちゃなく、どれほど頑張れるかは尻を叩いて心の持ちようだろうか、 返す言葉はなにもない。 ＊ さはさりながら、 持てる力の限りを8時間

＊人はバランスの中で生きている＊リモートワークとフル出社と人間関係

友達はリモートワークで人と関わらなすぎて鬱になった。 わたしは人間関係で鬱になった(側面がある)。 最近彼女の立場と、以前の自分の間にいる。 それは出勤してはいるけど、“フロアに1人”の時間帯が多くを占めるから(恵まれた環境だと自覚している)。 人はヒマがあると 「人間とは」とか「人生とは」とかを考える。 日本で？世界で？“鬱になる人”が増えているのは、世界の機械進化だったり少子高齢単身化による人との関わりが減ったりで、ヒマになってきたということかもしれない。 (コロナ

やる気なくても、生きてみようかという話【みんな五月病だ〜】

みんな五月病だからとりあえず出勤すると良い。 やる気ないけど、ちょっと進めるか、 あと5分進めるか そのくらいの積み重ねでいい。 他の人もそれをしてれば 会社は団体戦だからなんとか回る、はず。 そんな風に、 甘やかしたり軽く尻を叩いたり 自分をイヤになったり好きになれる努力をめんどくさいながらもしてみたり、 やっぱり自分に幻滅しながらも気楽に生きるために正当化しつつ、一日一日を乗り越える。 ＊ 他の人が残業する中定時で退社した自分に嫌気がさしたけど、 「そんな日もあ