▼関連マガジン▼

　こんばんは。
　長かった年末年始休暇が終わり、連休明けをみなさんはいかがお過ごしでしょうか。
　僕は気分・体調ともに穏やかですが、早朝覚醒が続いていたことがきっかけで年末の通院日に、急遽、薬を増薬していただきました。
　それで寝つきも睡眠の質も良くなったのですが、薬が残りやすくなり急に眠気が襲うことが多くなりました。

　今日が年明けの初めての通院日。主治医に相談し減薬や調整をして良いと許可を得てきました。

　いつも『泣きたくなった あなたへ』のマガジンを読んでいただき、ありがとうございます。　

　うつ病を患っていた時代の話になるので、決して明るい内容ではないから読者も少ないだろうなと思っていましたが、スキをしてくれる方が徐々に増えてきて、とても嬉しいです。
　もし、スキがつかないことがあっても更新は続けます。それは誰か一人の支えや行動を変える小さなきっかけになれば幸せなことだからです。

　暗い内容に思われるかもしれませんが、あくまで『リカバリーストーリー（回復に至るまでの話）』ですので、これからも読んでいただけますと幸いです。
　では『泣きたくなった あなたへ⑦』では、2013年の1月に非常勤講師として勤務していた学校を退職し、自宅療養に移り、やや回復傾向に至るまでの道程をつづりたいと思います。