ここ数日、実はずっとイライラする環境が続いた。
ブログを書いて編集して纏める。
何故か編集途中で何度も画面が落ちてしまい、何かを付け加えようにも、1分以内で終わらせなければ出来ない。
粘っても粘っても直らない。

システムに問題があるから時間が経てば直ると信じても直るわけがない。
そんな環境が数日が続き、ブログを書くのも何時もの2倍以上の時間を使い、当然集中力なんかなくなる。
そんな時、あまりのイライラで何度も叫んだ！（笑）

あまりの不便さにブログ書くのも面倒にすらなる。
どうやら自分はかなりのイラち野郎みたい。

目次
■イライラする時
　⚫︎感情を表に出さない大人な人
　⚫︎ストレスからの解放
　⚫︎ストレスをかわす
■感情と付き合う
　⚫︎感情の起伏は疲れる
　⚫︎怒りを抑える
■イライラを抑える
　⚫︎ストレス解消方を見つめ直す

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