おはようございます。

　今日も寒いあさを迎えました。
それでも　例年よりはまだまだ
暖かいんですよね。

　寒暖差　ﾎﾝｯﾄに　辛くて
頭痛は通常装備で・・・
時々　ズキンっと強めの一撃に
襲われるのが恐怖だったりします。

　上手に乗り切らねば！！

きょうのあさごはん

　いつもどおり　いろんなものを
チョコっとずつ(*^-^*)

　鮭は今日はポン酢焼きです。

　ごはんは　コシヒカリ。
水、少し多かったかな？と思ったんだけど
炊き上がりはいい感じ🍚

きょうのおべんとう

　いつもどおりの　詰め込み弁当。

大好きなレンコン　
今日も入れちゃいました。
（今回は和風味）

　ごはんは　ふんわり×ふっくら
理想的に冷ますことができて
いい状態で詰め込むことができました。

　ごはんLOVE〰❤
きょうも美味しいごはんに感謝です♡