あやみこ†自分らしく楽しく生きる

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あやみこ†自分らしく楽しく生きる

サポート、スキ、フォローありがとうございます♪ 虐待を受け育ち天涯孤独、エンパス体質、霊感も少々あり、スピ系や宇宙の法則は信じる方、和風好き。 note毎日投稿1年達成! 現在は気ままに更新中。 自分の経験から生きやすくなるような心の在り方をメインに書いています( *・ω・)ノ

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  • noteのクリエイターさんたちみんなでマガジン

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    【ルール】 1日にマガジン登録は最大で3回までで、宜しくお願い致します。 【コンセプト】 『楽しく生きる』『みんなで学びながら成長する』『人と人との絆を大切に』という3つの柱をコンセプトにしています。 ※参加したい方は、どこの自分の記事のページでも構いませんので、参加したいとメッセージで頂ければこちらから招待メッセージ送らせて頂きます♪♪ ※画像は変更しないようにお願い致しますm(__)m

  • 自分らしく生きるために

    心の守り方、生きやすくする方法など、自分の経験から感じたことを記事に書いています

  • 支援制度

    生活に困った方向けの国などの支援制度情報や世間のおかしいと思うことを書いています。

  • 毒家族育ちの苦悩

    家族からの虐待話など、自分の家庭環境について書いてます。 毒親から離れた今でも生きづらさを感じている方、まだ未成年で家を出られない方に読んでほしい記事です。

最近の記事

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ネガティブ思考からポジティブ思考になれた理由

今は信じてもらえませんが、子供時代からかなりのネガティブ人間でした。 毒親育ちで育ったこともあり、小さい頃から家族から心をボッキボキに折られていたので仕方ないのですが、生まれたことが間違いだったとずっと思っていました。 ですが20歳の頃バイト先で知り合った同じ年の女の子との出会いで、思考が徐々に変わっていったのです。 バイトで知り合ったといっても、そのバイトがきつくて2人とも2ヶ月位で辞めたのですが(笑)、何となく生い立ちが似ていることを知り、お互い辞めてからよく会うよ

    • 職業訓練中の席替え

      席替えの意味がない3ヶ月間通う職業訓練には席替えがあり、最初の席替え時は、やっとヒステリー女と離れられ、嫌がらせをされる心配がなくなると思ってワクワクしていたのですが、あまり離れることが出来ず、しかも私の後ろ横一列にヒステリー女の仲間が集まり、私は孤立する立場となりました。 しかも両隣は無口な男性と、同じ話を繰り返す年配男性で、ナイトワークで働いていた頃を思い出し、無給で仕事をさせられている気分で本当にしんどかったです。 最後の席替え私は背が低いのと目が悪いので前の席を

      • MOS WORD試験終了

        MOS試験日昨日はMOS試験があり、あまり自信がないまま当日を迎えました。 試験慣れしていないせいかお腹が痛くなったり、緊張で手が震えたりと不調なまま試験を受ける羽目に・・・ しかも受験生は3人しかいなく、普段と違う環境にペースを崩されるというメンタルの弱さを実感した瞬間でもありました。 受験生は私以外に同じクラスの年配の方と、もう一人の年配の方で試験を受けました。 MOS試験中の状況緊張が解けることなく手の震えがあるまま試験開始になり、いつもと違うマウスのボタンを

        • MOS試験対策に追われる日々

          家ではほぼ毎日MOS対策の勉強やExcelの授業の復習をしているので、noteの存在を忘れがちになります。 そして今、一週間連続投稿を切らさないために急いで書いています(笑) Excel授業開始先週からExcelの授業も始まり、そちらの復習もしているため、時間があっという間に過ぎてしまいます。 Word授業中は家にパソコンがなかったため、すぐに確認することが出来ず苦労していたので早めの対策をしていますが、それでもスムーズとはいきません。 ですがWordよりExcelの方

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        記事

          パソコンでnoteデビュー

          念願のパソコン投稿 noteを始めて約2年経った頃ですが、ようやくパソコンで投稿出来る日が来ました! 元々パソコンは持っていたので、そのパソコンで投稿しようと思い、面倒な初期設定を長時間かけて設定し、いざ使おうとしても入力が出来ず断念していました。 ですが、職業訓練で得た知識を元に新しいパソコンを入手出来たので、現在こうしてキーボードを打っています。 まだタイピングに慣れていないので、時間がスマホ時と同じ位かもしれませんが、慣れたら断然パソコンの方が投稿しやすいと思いま

          コミュニケーション検定

          コミュニケーション検定職業訓練には取得出来る資格がいくつかあり、その中のコミュニケーション検定というものがあります。 ナイトワークで培ったコミュニケーション能力の基準とは違い、職場のコミュニケーションとはいえ、コミュニケーション?と小首を傾げたくなるような問題ばかりです。 どちらかというと国語の試験に近いかなと個人的には思います。 定期的な査定職業訓練には、資格とは別にちゃんと覚えたかどうかの小テスト的なものがあります。 その中に職場のコミュニケーションもあったのですが、

          職業訓練のパソコン授業

          初期の授業最初の頃はクラスメイトと仲良くなるための授業や、コミュニケーション力を高めるための訓練、ビジネスマナーなどが中心で、主に聞く授業が中心でした。 ですがそろそろ本格的にパソコン授業が始まります。 パソコンの授業私は全くの初心者ですが、パソコン基礎コースにも関わらず、周りはパソコン操作に慣れているので内心焦っていました。 授業もついていくのがやっとで、あまり頭に入ってきません。 聞き慣れない単語ばかり言われるので、操作が少しでも遅れると手を上げて先生を呼ぶ問題児で

          職業訓練の闇

          職業訓練に通い始め3週間が過ぎましたが、相変わらず山あり谷ありの毎日です。 その理由は2つあり、クラスメイトの1人が嫌がらせをするようになったことと、緊急連絡先のことで色んな先生から言いたい放題言われたことです。 急にキレる30代女性新しい環境に慣れるために、まずは近くの人から仲良くなろうと話をしていたのですが、たまたま隣になった奴がヤバい奴でした。 今までの傾向から判断すると、人の上に立ちたい、ちやほやされたい、自分が凄いと思われたいという所でしょうか。 第一印象は派

          職業訓練の授業内容

          緊急連絡先がないことで話の流れから退校になると思っていましたが、まだ通学していてもいいようなので、不確実な状態なまま通い続けています。 申し込みから紆余曲折で疲れていますが、そんな訓練校の様子について書きます。 クラスメイト訓練校生活はまだ4日しか経っていませんが、すでに1ヶ月位経った感覚です。 一緒のクラスになった方々は若い方が多い印象で、上手くやっていけるか心配でしたが、話しやすい方が多くて今のところ楽しく過ごせています。 クラスの人数は12人で、男女の比率がちょう

          紆余曲折しつつも職業訓練校入校決定!

          以前職業訓練の試験を受けて無事合格したのですが、緊急連絡先がいないため辞退しなきゃいけないと伝えた所、国の制度だから諦めることはないと、就労支援員、ハローワーク数名、ケースワーカーに言われたにも関わらず、最後のオチは学校に直接交渉して下さいとのことでした… 希望を捨てず職業訓練の手続きの日々 職業訓練って誰でも受けられるわけではないし、身寄りがなくて困っている人は受けにくい制度だなと思いました。 まずハローワーク受付の人に申し込みを許可してもらい、それから書く書類も多い

          紆余曲折しつつも職業訓練校入校決定!

          職業訓練の選考試験までの流れと対策

          職業訓練とは仕事を探している人がスキルを身につけるために行く学校と思っている方が多いですが、実際は少し違うなと思ったので、調べた内容や実際選考試験を受けた感想などを詳しく書きたいと思います。 ★職業訓練を受けるには? まずは職業訓練のコースを選び、ハローワークの職業訓練相談に行きます。 そして受講申込書などの必要書類をもらい、募集期間中に再度職業訓練相談の窓口に提出する必要があります。 ★受講申込書 受講申込書は2枚渡されると思うので、1枚は氏名、住所、生年月日など、

          職業訓練の選考試験までの流れと対策

          天涯孤独の苦悩

          今日は職業訓練の選考試験に行ってきました。 私が受けたのはパソコン基礎科で何もスキルがない人が受ける初歩的なコースです。 ある程度の常識人なら受けたら誰でも受かるような試験と面接内容でしたが、私はある意味社会不適合者なのでここでも苦しめられました… 緊急連絡先 仕事どころか学校にも行けないなんてと、帰ってからちょっと涙が出てきました。 毒親育ちの宿命ですね… 毒親の近くにいても苦しめられ、毒親から離れても苦しむという… でも社会人になってから学校行きたいって言った

          初めての就労支援

          今日は就労支援に初めて行ってきました。 小部屋に通され、何をさせられるのか分からずドキドキでしたが、就労支援担当者との顔合わせから始まりました。 ★就労目標 最初に就労の目標を書かされ(私は自立を目指すと書くように指示されました)、自立出来る収入確保分の日数と時間にチェックをしました。 書き方などは教えてくれるし分からないことがあれば聞いて、ある程度納得してから書いた方がいいですね。 ★ハローワーク情報の許可 それからハローワークとの連携許可のサインを求められ、今後の

          ずっと恋愛は下手なまま

          何で恋愛が下手なのかとふと思ったので、自分の傾向を整理してみようと思いました。 色々思い出してみると、やはり毒親育ちだからという結果にたどり着きました。 毒親から言われた言葉 親にすら愛されないんだから、他人に愛されるわけがない! この発言が今でも頭から離れず、恋愛や人間関係の足枷になっている自覚はあります。 毒親育ちなので、基本的に人を信じようとしないし、無意識に警戒して心の壁を作っています。 恋愛傾向 好きな人が出来ると、傷つきたくない、でも愛されたいという願

          苦労はしなくていいけど経験はした方がいい

          私は結構色んなことに興味を持つ方ですが、行動するのに時間がかかるし飽き性です。 つまんないなと思ったら次に行くので、極めることが出来ない… 昔はよく忍耐が足りないとか根性なしとか言われたものです(笑) でも今となってはそれでいいと思っています。 大事なのはとりあえずやってみること 私は氷河期世代で就職出来たことがなく、安定とは無縁の生活を送っていたため、ある時期からやったことがない仕事や、興味がある仕事をするようにしていました。 フリーターからの社員の道も望めず、真面

          苦労はしなくていいけど経験はした方がいい

          氷河期世代の苦悩

          どの時代でもそれぞれ大変だとは思いますが、バブル崩壊以降からの世代は、特にとばっちりを喰らっているなと感じています。 特に氷河期世代はかなり悲惨で、就職活動で悔しい思いをした方も多いと思います。 私もその1人で、親や先生の言うことを信じたのがバカだったと絶望していました。 私の学生時代は毒親から逃れるため、今後役に立たないと思っていても勉強を頑張り、先生にこの資格を取れば大丈夫と言われた資格を取り、いい就職先で働いて1人暮らしをするのが夢でした。 ですが学年上位をキープ