フランス革命と今日起こっているフランスでの暴動について書く予定でしたが、今日は３月末日ということで１カ月を振り返るnoteにします。

まずは右膝ですが、先月末から痛めた内側はそこそこやっかいで、いまだに全体練習には参加出来ていません。あらゆるトレーニングやケアの方法を試しながら徐々に痛みが引いてはいるものの完治はしていません。なのでまだ別メニューです。おそらく一番の原因は内側広筋が弱っていたことが尾を引いた痛みなのではと思っています。特に手術でハム腱を取り除いているので、鍛えづらいということも含めて、４月は更にみっちり鍛えあげていきます。じっくりゆっくりと復帰していきます。４月２５日には１年検診も控えていますのでね。

３月はほぼ毎日英語に触れていました。基本的にはyoutubeでお気に入りの動画を見ること。わからない単語を調べながら、かつてオーストラリアにいたときの気分を思い出して、また海外の人が普段どんな感覚を持って、どういうモチベーションで生活をして、どんなボキャブラリーを持っているのか。そのへんを自分の人生の参考にしながら日々を送っていました。
タロサックさんのyoutubeが大変参考になり、脳がアップデートされるのでみなさま是非おススメです。下にボクが見た中ですごく有益だなと感じた回を載せておきます。

もちろんどの回もタメになるというか、日本人ではない彼らだからこその表現だったり、思考が本当に心地よくて。

「そうこなくっちゃ」

と、思わせてくれるんです。なので脳が活性化されます。
タロサックさんありがとう。
みなさんもぜひ英語のある世界に浸かってみてください。

ひとつよしなに。

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みのってぃ。