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うつ闘病歴10年選手。美容とピアスとアクセサリー、TRPG、写真、小説、漫画にゲーム、…

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うつ闘病歴10年選手。美容とピアスとアクセサリー、TRPG、写真、小説、漫画にゲーム、文具が好き。日々のちょっとしたことや思うことを綴ります。
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ニードルを使ったピアスの開け方講座。

※セルフピアッシングは自己責任のもと危険を承知で行いましょう。 10箇所以上。現在計17箇所。 おそらく人よりセルフピアッシングをしているであろう私が、ボディピアスのピアッシングをするにあたって開ける前に知りたかった情報をメモしておこうと思う。 自分でピアスを開けようという同志のためにピアッシングに必要なものと手順、アフターケアを書いておく。 なおイヤーロブ(耳たぶ)であればピアッサーでも良いと思うのだが、軟骨や特殊部位はニードルを使うことを強くおすすめする。 【必要

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    • 見えないお洒落

      下着が好きだ。 癖としての意味ではなく、綺麗な下着を買ったり身に着けたりするのが好きだ。 バストサイズが大きくなると、なかなか可愛らしいデザインのものが見つからないことも多い。 日本人の平均バストサイズはC70だという。 下着屋さんに行っても種類はA(B)～Dが多く、Eがあればレア、私のサイズであるFはほとんど置いていない。 そんな私の味方がWacoalが出しているSaluteというブランド。 値段は張るが、美しいデザインと幅広いサイズラインナップに溜息が出てしまう。 同じ

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      • 胃痛だと思ったら虫垂炎(盲腸)だった

        胃やみぞおち周りの違和感からの右下腹部の痛みは虫垂炎の可能性あり。 下手に我慢せずに病院へ、救急を呼ぶのが戸惑われるならばせめて#7119へ電話を。 まずはこれだけ書いておこう。 火曜日。 朝から胃腸に違和感を感じつつ出勤しようとしたが駅前で貧血を起こして家にとんぼ返りした。 ただの貧血ならよく起こすのだが、この日は何だか違和感があったのだ。 食欲あまりないな、と思いつつ昼にジャンクフードを食べてしばらくすると胃に何か塊があるかのような強烈な違和感と刺すような痛み。 吐いた

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        • 夢日記

          中途覚醒や早朝覚醒がひどく、眠りが浅いのでよく夢を見る。 再び寝付くまでの間にやることを増やした。 ｢覚えている限り夢をメモすること｣ 誰の得にもならないし、何分夢なので支離滅裂なことが多いのだが、かれこれ1年半ほど続けている。 ちまたで言われている夢と現実の境がわからなくなるだとか、気が狂うといった前兆はない。 ただただ意味のわからないメモが増えていくだけだ。 夢日記を初めて良かったと思ったのは、再入眠する時のとっかかりができたことだ。 メモした内容に基づいて妄想を膨

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        記事

          エミール・ライマン｢プレミアムシュトレン｣

          シュトーレン(シュトレン)って何？ という方はこちらの記事をどうぞ↓ この冬最後の購入したシュトレンはエミール・ライマン｢プレミアムシュトレン｣ 化粧缶と巾着入りで追い粉糖つき、定価は750gで7,236円。 だがクリスマスを過ぎて購入したため、なんと注文先では半額だった。 エミール・ライマンはドレスデンに店を構えるドイツ王室御用達の老舗。 そのシュトーレンはドレスデンのシュトレン保護組合(Schutzverband Dresdner Stollen)に認められたドレスナ

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          朝の美容ルーティン

          面白そうなお題があったので参加。 子なし兼業主婦。 朝起きて水洗顔。 ザラつきがある時はシュウウエムラのアルティム8で朝からクレンジングする。 次にコットンで拭き取り化粧水、オードムーゲ。 導入美容液にイニスフリーのグリーンティーセラムをつける。 エリクシールの美白ラインの化粧水をコットンでつける。 VTのCICAスージングマスクをつけて10分。 魔女工場のガラクナイアシン美容液をつけてからオバジC25セラムを塗り込む。 エリクシールの美白ラインの乳液をつけてから…。

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          中途覚醒、早朝覚醒した日のこと

          うつ由来の不眠で薬がないと眠れない。 処方通り飲んでいても途中で目が覚める中途覚醒や早朝に目が覚める早朝覚醒に悩んでいる。 すぐに寝着けそうな日はただしずかに目を閉じているのだが、問題は何をしても眠れなそうな日だ。 フィットネストラッカーをつけているのでそれで睡眠時間を確認して、概ね6時間前後以上だったらもう起きてしまう。 そうでない日はありったけの睡眠系サプリを並べて順番に飲んでいく。 効果はまちまちだが藁にもすがる思いだ。 起きてしまった後は結構のんびりしたもので、ス

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          大量の板(タブレット)チョコ

          チョコレートが大好きだ。 甘いホワイトチョコレートやミルクチョコレートはもちろん、ハイカカオチョコレートも好んでよく食べる。 常に何かしらのチョコレートが家にないとソワソワするので、立派なチョコレート中毒、チョコホリックと言って良い。 秋冬の肌寒い時期はいっそうチョコレートが恋しくなる。 冷えた一欠片を口に放り込むと、カカオの風味と甘みが口内の熱で溶けだして、思わずにんまりしてしまう美味しさだ。 私は海外のサプリメントを常飲しているので、iherbという個人輸入サイトをよく

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          朝のシートマスクはいいぞ

          最近になってVTのCICAスージングマスクを使い始めた。 さっぱりした使い心地で、使うと顔がひんやりして気持ちがいい。 後に使うスキンケアを邪魔しないので、時間があまりない朝でも10分さえ確保できれば使える。 私が好んで使う高保湿系のマスクはもったりした液であることが多く、少しおかないと後に使うスキンケアが浸透しないので朝にシートマスクをすることは今までほとんどなかった。 だがスージングマスクを使い始めてからは(30枚入りの大容量なので衛生面も考えて)惜しみなく毎朝使っている

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          ドイツのクリスマス菓子が半額だった

          正月に帰省してごろごろしながらネットサーフィンをしていると、ドイツのクリスマス菓子が半額になっていた。 シーズンを過ぎたので在庫処分なのだろう、クリスマス菓子好きには思ってもみなかった僥倖だったのでウキウキしながら幾つか購入した。 まずはドイツ王室御用達エミール・ライマンのプレミアムシュトレン。 エミール・ライマンのシュトーレンは｢オリジナルドレスナーシュトレン｣を12月に食べたのだが、プレミアムは購入しなかった。 同じメーカーを2種類頼むより、他のお店のシュトーレンが食

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          おいしいパンの店ソフィー｢シュトレン 4種4個セット(ショコラ、蓮実、越五、あわゆき 各1個)｣

          シュトーレン(シュトレン)って何？ という方はこちらの記事をどうぞ↓ おいしいパンの店ソフィー｢シュトレン 4種4個セット(ショコラ、蓮実、越五、あわゆき 各1個)｣、5,350円。 選べる2個セットも3,350円であったのだが、せっかく上越の四季をイメージして作られているのだからと4個セットを購入。 おいしいパンの店ソフィーは新潟県上越市のお店だそうだ。 12月24日に注文して到着は28日。 25日製造のシュトーレンも入っていたので、出来たてを詰めてくれているのだろう。

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          おいしいパンの店ソフィー｢シュトレン 4種4個セット(ショコラ、蓮実、越五、あわゆき 各1個)｣

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          30代後半、最近のスキンケア

          美容ライターをやっていたこともあり、それなりにスキンケアにはこだわっている。 ただ30半ばを過ぎた最近は肌の疲れが顕著に現れるようになったな…という感覚があり、スキンケアを見直すことにした。 私の肌質は乾燥肌、ホルモンバランスや乾燥による吹き出物ができやすい体質。 PMSと生理痛の軽減のために低用量ピルを飲んでいるのだが、ホルモンバランスが整うためか飲んでいない頃に比べると吹き出物は減ったと思う。 【面倒な日のオールインワン】 ずぼらなので面倒な時はオールインワンジェルで済

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          クリオロ｢世界最優秀シェフのシュトーレン｣

          シュトーレン(シュトレン)って何？ という方はこちらの記事をどうぞ↓ クリオロの｢世界最優秀シェフのシュトーレン｣。 表記はないが計ってみると450～460gほど、価格は3,800円。 ドライフルーツはレーズン、いちじく、アプリコット、オレンジが入っていて、レーズンはラム酒に、アプリコットとオレンジはオレンジのお酒に1年漬けているそうだ。 ナッツはくるみとアーモンド。 スパイスはナツメグ、シナモン、カルダモン、アニス、ブラックペッパー、クローブ、ショウガの7種を使っている

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          2024年はじめの日

          ついこの間、もう気づいたら12月だという記事を書いた気がするのに、気づいたら年が明けていた。 あけましておめでとうございます。 今年もゆるりと生きていこうと思う。 コロナ禍になってからしばらく帰省を控えていたのだが、数年ぶりに夫の実家で年越しをすることになった。 2泊3日で帰るので猫はかかりつけ病院のペットホテルに預け、帰省ピークを避けた日程で新幹線にゆられて義実家へ。 非常に有難いことに私は縁に恵まれていて、義実家でも皆、本当の家族のように接してくれるのであまり気は遣わな

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          ツマガリ｢フローエ・ヴァイナハテン シュトーレン｣

          シュトーレン(シュトレン)って何？ という方はこちらの記事をどうぞ↓ 今年のシュトーレン5本目は兵庫県西宮にある製菓店ツマガリの『フローエ・ヴァイナハテン シュトーレン』。 焼き菓子が有名なお店で、様々な種類のお菓子を店頭とオンラインで販売している。 シュトーレンの重さは公表されていないが、計ってみると約750gほどだった。価格は送料別で7,020円。 ツマガリのシュトーレンは年によってレシピが違うらしく、年々アップグレードされているそうだ。 オーガニックシュガーで作られ

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          富澤商店｢手作りシュトーレンセット｣

          シュトーレン(シュトレン)って何？ という方はこちらの記事をどうぞ↓ シュトーレンにハマって随分経つ。 お菓子作りはするけれどパン作りはしないので、今までシュトーレンを自分で作ったことはなかった。 ただ作ってみたい気持ちはあったので、今年は富澤商店の手作りシュトーレンセットとマジパンローマッセを使って自分でも作ってみることにした。 バターや砂糖がたくさん入った生地は発酵しにくいので、先に発酵生地(中種)を作ってから残りの生地(本捏ね)と混ぜる中種法という手法がシュトーレン

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          富澤商店｢手作りシュトーレンセット｣

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