こんにちは。宝条実空です。

現在、統合失調症の治療中です。

昨年体調を崩し、様々な症状が出てきたので処方薬が増えました。

それまでは一日3錠だったのですが、今は9錠飲んでいます。

前は寝る前に3錠だったので、一日に一度で良かったので一つの箱にまとめ、管理も楽でした。

今は、朝・昼・夕・寝る前と4回飲むことになり、またそのお薬の種類によっては一日3回飲むものと1回で良いものとあり、管理が複雑になってしまいました。

一度に9錠まで増えたのではなく、徐々に増えてはいったのですが、もうわけわからん…( ﾟдﾟ)

何を何回飲んだのか、いつ飲んだかがわからない(-_-;)

処方されたときの紙袋だとかさ張るし…

お薬の管理に何か良い手はないだろうかと思い、私の知る限りでパッと思いついたのはこの2つ。

1.ピルケース
1週間分の薬を飲む時間帯に分けて保管するケースです。

2.ウォールポケット
お薬管理用のウォールポケットです。1ヶ月分、分けることができます。

この2つに共通しているのは、始めに小分けにしておく必要があるということ。
1錠ずつ切り離して、収納して…って、結構大変そう。

私のことだから、面倒くさくなってしまうだろうと思いました。

かといって、このままではやはり不便。

ということで近くのダイソーに足を運んでみました。

そこでこんな透明のケースを見つけました。（ちなみに200円商品）

3段の引き出しになっており、中身が見えるのが魅力的です。

私は視覚情報に左右されやすく、中身が見えないものだとそこに薬があることを忘れて飲み忘れる可能性があります。

透明なケースなら薬が丸見えだから、「飲まなきゃ」と意識が向きます。

このケースの更に魅力的なのは、重ねて置けるという点。

朝・昼・夕・寝る前・頓服・予備でちょうど6段。

2つ購入し、薬を収納してみました。

こんな感じです。

それぞれの段にラベルを貼りました。

これで管理や飲み忘れがかなり軽減されました＾＾

お薬の管理って大変ですね。

飲み忘れ防止のアプリもあるようです。

以前に私も使用していたのですが、うまく活用できませんでした(；´∀｀)

何が自分に合っているかは、実際にやってみないとわからないのですが、
とりあえず今の私はこれでなんとかなりそうです(^^)

皆様も服薬や日常の過ごし方工夫していることはありますか？

「こんなことやっているよ！」「これ試してみたよ！」などありましたら、お気軽にコメント下さい◎

皆様の今日が素敵な一日になりますように。

それでは、また。

宝条実空より

◇スキ・フォロー・コメント◇

とっても嬉しいです！

皆様の温かいコメントのおかげで、楽しいnote生活を送れています。

私の体調をご配慮いただき、感謝致しますm(_ _)m