男性に最も嫌われること、それは『重い』ことです。

写真はヘヴィメタルを演奏してるジューダスプリーストです。そうです、重低音のように重たい女だぜ！と男性が感じることを、今日は考えていきます。

併せて、重たい女と思われないためにはどうすれば良いかも考えていきましょう！

重たい女の特徴としては、４つあります。

（１）彼の自由を制限する
（２）自虐を言って気遣いを求める
（３）愚痴・ネガティブが止まらない
（４）底なし沼のように愛情を求めるタイプ

そして、対策とは主に２つです

自分のメンタルと向き合う
時間の使い方を見直す

それでは詳しく見ていきましょう。今日の目次です。

（１）彼の自由を制限する

「今、何してるの？」
「どこにいるの？」
「何時に帰るの？」
「誰といるの？」

彼氏の行動を監視するかのような質問が多い人は、間違いなく重たいです。

監視されるようになると自由を制限されると感じるので、非常に窮屈に感じます。

たまに、「やましいことがないなら聞いても良いじゃん！」という人もいます。ですが、詭弁ですし、愛情の吐き違いですし、相手を尊重してないので、その考えは止めましょう。

監視までいかなくとも、かまってほしくて彼の時間を奪うことも気をつけたいものです。

男性は一人になって、何かに没頭する時間があるとストレスが解消されます。彼のその時間を奪うのはストレスが溜まるのを手伝ってることになります。彼を好きなら、一人の時間を与えてあげましょう。

（２）自虐を言って気遣いを求める

私ってブスだから
スタイル良くないから
私、そんな頭良くないから
私、仕事できないから

ちょいちょい自虐を言ってくる人いますね。たまになら良いが、回数が多いと重たく感じます。

コンプレックスが根底にあるから、ついつい口に出してしまうのでしょうが、言われる方はかなりキツイです。顔が引き攣ってきます。

なんて声かけてあげたら良いのか分からなくなりますね。彼氏の声のかけ方次第で、評価を聞くことになるので、どっちにとってもメリットがない会話になる可能性が高いです。

人は仕事でもない限り、評価されるのを嫌います。良い内容でも、評価されたら「上から目線」と捉えることもあります。

自虐は相手の評価を引き出しやすいです。相手もプレッシャー感じてしまいますので、ほどほどに。

（３）愚痴・ネガティブが止まらない

上司が嫌い
仕事がつらい
作業が終わらない
友達が嫌なこと言った
今日こんな嫌なことあった
天気が悪くて憂鬱

などなど、ネガティブな会話が止まらないと重たいですよね。

出会って言われてもつらいですが、LINEなどでも止まらないケースがあります。むしろ、SNSの方が際限なく送れてしまうので、注意が必要です。

私の実体験でもありました。最初は必死にフォローするのですが、そのうち返事をしたくなくなってきます。なんて返したら良いか分からなくなって、放置することもありました。そして何事もなかったかのように次の話題に移ってました。

（４）底なし沼のように愛情を求めるタイプ

例えば、こんな人のことです。

私のこと好き？と毎回聞く
どれくらい好き？と大きさと量をたびたび聞いてくる
私の好きなところ毎日10個言ってと要求する

文字にするだけでも、戦慄を覚えます。

底なし沼よろしく、エンドレスに愛情を求めすぎているタイプです。恋が始まったばかりで、最初の1ヶ月くらいは良いかもしれませんが、段々ヘヴィになってきます。

愛情はエネルギーです。そして、流れることが大事です。

男性は愛を注いでくれます。次はあなたが彼氏に愛情を注いであげましょう。

男性への愛が注がれなかったら、彼はエネルギーが枯渇します。愛情をもらったら注ぎ返すことが重要です。

また、一方的な愛ではなく、彼が求める愛の形を見つけて、彼が受け止めやすい愛情を返してあげましょう。

重たい女と思われないためには

なぜ重くなるのか？

女性の場合、コンプレックスと承認欲求から重さが来ます。

それから、これは私が経験した重い人に共通して言えたことですが、基本的に暇でした。暇だから構ってほしい、彼氏にほとんどの時間を割いてるので他は何もない。仕事はそこそこで早く帰る。

そこで、１つ目の対策としては、お互いの時間を尊重することを意識しましょう。

逆に考えてみてください。あなたが非常に忙しくて、彼が暇で構ってほしくて連絡が頻繁に来たら、どう思うでしょうか？「なんか趣味でも仕事でもなんでも良いから時間つぶしててよ！」と思うでしょう。

ですから、彼氏以外のプライベートや仕事を充実させることが大事なのです。

コンプレックスや承認欲求からくる行動で注意されたり、思い当たるふしがある方は次のことを意識しましょう。２つ目の対策として、自分に重たくなる傾向があることを認識しましょう。

ちゃんと、自分はそのつもりはなくても、自分の行動は重たいんだ、と思うことで、改善に向けて思考が自動的に向かっていきます。

最愛の彼から承認されたい気持ちは分かります。そこで、サードステップとしては、自分で自分を認めてあげましょう。しかも、小さいことでも大袈裟に。紙に書いても良いでしょう。

例えば、部屋の掃除を頑張ったとします。部屋を綺麗にした自分を大袈裟に褒めちぎるのです。自分で自分を満たしていくことは大事です。自分を褒めちぎることは、愛情のエネルギーを蓄えてくれます。そして、蓄えたエネルギーを彼に注いであげてください。

メンタルの改善は時間がかかります。ですが、日々の積み重ねで驚くほどの効果があります。まずは自分を褒めてあげましょう。

まとめ

重い女は嫌われる
自由を制限するタイプ
自虐ネタを言って気遣いを求めるタイプ
愚痴・ネガティブが止まらないタイプ
底なし沼のように愛情を求めるタイプ
メンタルから立て直そう
プライベートを充実させる

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