osuzu🍁椛

93'生まれ。山登り好き。不安障害、休職、転職、パートナーシップ、セルフコー…

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93'生まれ。山登り好き。不安障害、休職、転職、パートナーシップ、セルフコーチングなど自身の経験から得た「気付き」を発信。人と人を繋げる空間づくり。想いを形にするお手伝い。

  • 静かなほぼ毎日note

    ‘23.10.25〜静かに毎日noteをはじめました。続けていく中でどんな変化を感じるのだろう、と自分を知るきっかけになれたらと思っています。

  • キャリアのみちしるべ

    キャリア形成に関するわたしの日々の気づきを発信しています。

  • SHElikesライティング

    SHElikesのライティングコース受講課題や実技試験で執筆した記事をまとめています。

  • エッセイ／ひとのこころ

    ふと、思った日常のできごとをつらつらと書いています。人間の心の変化って面白い。

  • エッセイ／旅の時間

    旅先でのできごと、おもったこと

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自己紹介 #1プロフィール

noteを始めたのは２年前。以前の自己紹介からは生活環境が大きく変わり、内面や趣味嗜好まで変わってきたような。 そこで今日は自己紹介を更新していきたいと思います。よければ最後まで読んでいただけるとうれしいです。 プロフィール 1993年射手座の29歳。 生まれは福島。育ちは北海道。現在は関東在住。 血液型はB型。自由でマイペース、気分屋なのはDNAの影響でしょうか。 長所は「真っ直ぐで好奇心旺盛なところ！」とＰＲしています。さらに「親しみやすい、共感力が高くて聞き上手

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    • 自分のために頑張るのと、誰かのために頑張るのと、どちらが先なんだろう？そこにはどんな心理が隠れているのかなあ

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      • 「人に頼ることは悪じゃない」「仕事はバトンパス」SHEmoney松尾さんが掲げる仕事で大事にしていること

        「人に頼ることは悪じゃない」「仕事はバトンパス」 そう語るのは、SHE株式会社で女性向けのマネースクールSHEmoneyのブランド責任者を務めている松尾さん。 リクルート会社へ新卒入社を経て、憧れだった新規事業立ち上げのためにSHE株式会社へ転職。20代で「安泰」から「挑戦」へと大きなキャリアチェンジを果たした松尾さんが日々仕事をする上で大事にしていることとは何なのだろう？ 話を伺う中で見えてきたのは、仕事で関わる全員と密なコミュニケーションを取ろうとするたゆまぬ努力の姿

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        • 暇はいいけど、退屈はイヤ なんだよなぁ〜〜

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        • 自分のために頑張るのと、誰かのために頑張るのと、どちらが先なんだろう？そこにはどんな心理が隠れているのかなあ

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        • 「人に頼ることは悪じゃない」「仕事はバトンパス」SHEmoney松尾さんが掲げる仕事で大事にしていること

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        • 暇はいいけど、退屈はイヤ なんだよなぁ〜〜

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        記事

          変わらない街、仙台

          「良さって離れてから気づくんですよね、なんでかなぁ」 今はもう住んでいない街の、カフェの店員さんに思わず吐露した言葉。 そう思える街ってどのくらいあるのだろう。そもそも住むことのできる街も案外少ないのかもしれないけれど。変わっていくことの意味を考えた、そんな旅の時間。 センチメンタルな街歩き 大学入学から社会人６年目まで住んでいた街、宮城県仙台市。前職を辞めて関東に住むことになったとき、もう住むことはないんだと強い決意をして仙台を出た。 関東へ来てから、居酒屋の店先

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          あなたに出会えてよかったんだよ

          「これからも一緒に居たいのになぁ」 会うたびにそう思ってしまう友達がいる。その子のことが好きだし一緒にいたいのに、心ない言葉に傷付いてしまう。被害妄想だったらよかったのに。（残念ながらそうではないみたい） その子は高校生のときによくわたしを気にかけてくれた。休み時間まで勉強ばかりしていたわたしによく声を掛けてくれたり、くだらない話に付き合ってくれたり。 一緒にいると初めて知る世界がたくさんあったなぁと思う。頑張りすぎないでいいこととか、ただそこに居るだけで愛おしく思われ

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          自分に興味がない人を好きになる現象

          名付けて「自分に興味がない人を好きになる現象」 わたしの人付き合いのパターンはいつもこれです。 恋愛関係に関しては特に如実に現れる。その深層心理って何なんだろう？？自分でもあまりよく分かっていない。 マイペースには２つある 「マイペース」な人ってどんなイメージですか？自分のペースで歩みを進めている人ってわたしはとても魅力的に見えます。ブレない感じとか芯がある感じとか。いいですよね。 でも「マイペース」にも２つあると思うんです。わが道をいくってタイプと、周囲を巻き込んでい

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          ウィンター・ブルーを愛しましょ

          すっかり寒くなって、もう冬の装いで出掛ける日々がやってきましたねえ。最近、調子どうですか？？食欲はありますか？起きるの辛くはないですか？ わたしはなんだかなぁ、という具合です（笑）熱があるわけでもなく、喉が痛いわけでもなく。でも調子が悪いのです。 どんな具合かといいますと、平気で10時間睡眠。なのに日中も眠い。食欲も体力も低下気味。なんだか胸騒ぎがする。やりたいことはあるのに身体が鉛のように重たい。 こ、これはまさに昨年から情報を目にして気になっていたやつ。その名も「ウ

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          大好きな場所、立山

          「そんなにたくさんやりたいことがあるなんて、幸せなことだよ～もう絶対その山小屋には行くべきっしょ！！」 思い立ったが吉日 ２年程前の９月、休職すると決めたことを友人に電話で話した時のこと。 「これまで頑張ってきたからこそもらえる時間だよ。今何かしたいこととか、行きたいところはある？時間は有限だよ」 周囲で休職や転職を経験している人がいなかったためか、休む＝怠惰だと決めつけていたからか。ゆっくり休んで楽しいことしなよ！という友人からの言葉にとても驚いた。 ステレオタイ

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          「芽・幹・葉・花」で言葉を届ける

          ほぼ毎日noteを書いているわたしですが、タイムマネジメントに苦戦しております。毎日書き続けることはできるのか？書き続けたら自分の中にどんな変化が起きるのか？ということを実践していたのですがいくつか分かったことがあります。 ・ビュー数やフォロワー数が増えた 読んでくれる人やまた読みたいと思ってくれる人が増えていくことは素直にうれしい。これまで２年近くnoteを書いていたけれど、最近は自分のために書くだけでは物足りたくなってきている。誰かに読まれる記事を書く必要があるみたい

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          コーチングってどんなイメージ？

          びっくり。なんと明日からもう、１１月後半です。なんだか時が経つの早すぎやしませんか。ということは月に一度のメンテナンス。グループコーチングの日です。 コーチングってどんなイメージでしょうか。『コーチ』だから、先導してくれるの？教えてくれるの？と思いがちですが『SHElikes*』のコーチングはちょっと違います。 得意の山登りに例えましょう。（笑）登山者はもちろん私。そして方位磁針がコーチ。目的地(なりたい姿)は山の頂上。そんなイメージです。 「こちらに向かうと北に行くよ

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          こんな一日にも名前をつけちゃおう

          「今日って一体なんの日だったんだろ。」 首都高、午後５時。走行時間６時間強。 富士山、ありがたや 午前１０時出発。 今日は１２時半にアポイントがありました。多く見積もっても２時間の道のり。１０時に出発すれば大丈夫でしょ。そう安易に考えて車を走らせました。 行先は都内をさらに越えた向こう側。未知の高速道路に多少の不安を抱えながらも順調に車を走らせます。しかし出発して３０分足らずでかなりの渋滞にはまりました。 その後もずーっと渋滞。渋滞。渋滞。 「どうした？？高速道路だよ

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          好きな街、川越

          「ねぇ、来週川越行かない？」 川越に行く、の巻 妹とお出かけを計画していたときのこと。近場で旅行気分が味わえるところに行きたいねぇと、電車を乗り継いで『川越』に行ってみることにしました。 埼玉県というとどんなイメージでしょうか。都内へ通えるベットタウン、都会というイメージを持っている人も多いのでは、と思うのですが... 大宮をすぎるとすぐ広がる景色は想像とは全く違った景色でした。田んぼが広がっていて、ずぅっと向こう側の空も見えてしまう。電車の窓からはそんな画が見えまし

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          始まる朝から、始める朝に。

          朝という時間がとても苦手でした。勝手に始まる朝。始まってしまう、朝。だいたい、気だるさを感じながら起きるときは＂日々のモヤモヤ＂が溜まっているときです。 仕事での人間関係に頭を悩ませたり、SNSでの＂隣の芝は青く見える現象＂に嫌気が差したり。それでも毎日一生懸命、よくやっている！となんとか自分自身を励ましています。 本当は大切な自分の心の声を放って置かずに、向き合うことが大事だって頭では分かっているけれどなかなか難しい... そんな思いを長年抱えていたわたしが＂モヤモヤ

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          住みたい街、金沢

          「急なんだけど、明日金沢に行ってきてくれませんか？」 初めて金沢に行く、の巻 急に決まった金沢行き。しかも仕事内容の兼ね合いで日帰りでとのこと。事前に分かっていれば実費を出してでも泊まるぞ〜と思っていたけれど、あまりに急な仕事の依頼だったため日帰りで帰ってくる予定でした。(この時までは) 次の日の朝9:00に出発し、初めて北陸新幹線に乗りました。群馬から抜けて長野に差し掛かった辺りから胸が高鳴ります。空が広くて、山が近い。ずーっと窓の外を眺めていました。山好きにとって長

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          SHEアワードで、夢が１つ増えた話

          SHEアワード2022を見て、私の心に１つポッと火が灯りました。そんな話をしようと思います。 寄道 この2年間ずっと自分らしさを探してきました。いろんな仕事に挑戦して、 いろんな人に出会って、調べてはまた話を聞いて。ようやく先月インタビューライターになるという覚悟を決めました。 でも、"ライターになること"が夢なわけではない気がしていました。何か成し遂げたいこと、届けたい思いが私の中にあるような...それを"ライター＂という立場でやりたいだけなんじゃないだろうか。そんな

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