考えすぎてしまうあなたへ

考えすぎてしまうあなたへ 著:グウェンドリン・スミス 訳:小谷七生 を読みました。わたしが「へぇ〜！そうなんだ、勉強になった〜！！」と思ったことの覚書です。 🐫あなたの「考えすぎ」があなたの能力を邪魔しているなら一度気にかけてみるべき。 考えすぎには、ネガティブな考えすぎとポジティブな考えすぎがある。 ポジティブ⋯ワクワクしたり、楽しみにして計画したりすること。 ネガティブ⋯未来について悲観的に考え、不安になるなど有害。 🐪人間が進化する過程で、生き残る為に恐怖を感じ

皆、違う。でも、皆、同じなんだ

「皆、違う。でも、皆、同じなんだ」 住野よるさんの「また同じ夢を見ていた」のアバズレさんのセリフです。 このセリフいちばん刺さる。 ほんとに、「みんな違う、でもみんな同じ」 なんだよな。 こういう人は仲良くなれない、とか、こういうタイプの人は理解できない、とか。 なんでこうしないの？とか、なんでそんなことするの？とか。 それぞれの生き方、それぞれの好きなこと嫌いなこと、それぞれの正義。 理解できなくてもいい。だって自分じゃないんだから理解はできない。けど、否定はし

月が綺麗です。 丸いです。

お洒落じゃない部屋のルームツアーがあったっていいじゃないか

タイトルを書きながらうんうん、たしかに誰が女装したって良いよね！と思いました。YouTubeshortによくでてくる…名前忘れちゃった。 ルームツアーをする人は、部屋がお洒落です。そして綺麗です。 でも、別にお洒落でもなんでもない“実家のかつて使っていた子供部屋”みたいな部屋を紹介したって！いいじゃないか！ それに、読むルームツアー、良くないッ？(ﾊﾁﾜﾚ）と思ったので書いてます。 私が2歳の時に建てられたこの家。 高校卒業したら絶対に実家を出ろ！！という両親の強い

消えたい、が消えない。

消えたい、が消えない。 卑屈なフィルターがかかってる こんなわたしみたいな人間にも平等に朝が訪れて部屋の中に光と影をつくる じんわり暖かくて、引き裂きたくなる 友達が嬉しそうに話していたことに対して、なんで？って思ってしまった。 なんでそれは私じゃなかったんだろう？ なんであなたなの？ 無意識に見下してしまっているところがあったかもしれない そんな事思いたくないし、思う自分でいたくない 学校の友達がみんな明るい 私に比べたら、の話だ。 みんなが笑っていることの

ねえねえ小説家さんとかって、経験したことないことってどうやってリアリティを保って書いてるの？ 医療ドラマが医療人からしたらありえないこと起こってるみたいな感じで、自分が当事者じゃない事を解像度高く知らないからリアリティを感じられるだけなのかな。 じゃあ学校の話とかはどうなんだ？

軽躁で調子が良く感じても、どうせまた落ちるって思いながら生活してるって言ったら先生が「ベテランだねぇ〜(´∀`)」って。 何がベテランだよ！

調子が良いんじゃなくて違う種類の調子の悪さ

先日の通院で、調子がめちゃくちゃ良いのかそれとも躁状態なのか分からない時期があることを先生に聞いてみた。 休むとか眠るとかそういうのが“もったいない”と感じて、実際に身体も頭もフル稼働状態が続くのが躁だって言っていた。（多分） たしかに、休みの日に一人で居るのがもったいない気がしてすごく疲れているのに友達と毎日遊んだり、寝ている時間がもったいなくてなんかしよーっとって、深夜に部屋をめちゃくちゃ綺麗にしたりはしたなと思う。 あとは散財したり、こういうことをしたいんだよね！

学生時代を学年別に振り返る自語り

今日、雨が降っていたので、雨だァ…！😺 と外に出たら霧雨よりもうちょっと降ってるくらいの中を傘をさしたり、ささなかったりしている小学生を見て羨ましくなったので、学生時代を思い出しながら書いていきたいと思います。 ちなみにめっちゃ長いです。 小学生いちねんせい 小学生一年生の時、近所に住んでいた同じクラスのふたごちゃんと一緒に歩いて通学していました。 幼少期のふたごちゃんは結構似ていて学校の先生とかが間違えるので色分けされていました。お姉ちゃんがピンクで妹ちゃんがきみ

世界って広いけど多様に広いんじゃなくて自分の周りの小さい世界の拡大で大きいだけなんじゃない？ ねむい 毎日春眠暁を覚えずだよねー！

まあ変でもいいか

誰に言われたかもいつ言われたかも分からない、「変だね」って言葉に囚われていた。 今になって思うけど、きっと別に悪意のある言葉では無かったこと。変だということは別に悪いことじゃないこと。私はそこまで変じゃないということ。 またこの話？って思ったあなたは私のnoteをよく読んでくれているみたいですね。ありがとうございます。 本当に「変」に囚われていました。いや今も少し。なので何回も気が済むまで書きます。 変ってなんでしょうか。 個性的？非常識？独特？自由なこと？自分の普

新しい教科書がすき

やっと教科書が届きました。 私の通っている通信制高校は始まりが遅いのです。 まだ始業式がいつかも知りません。 まあ去年も一昨年も始業式の1週間前くらいに○日始業式！ってプリント来てたので、 気長に待ちます。 それはそうと、今日、ずっと待っていたものが届いたんですよ！ 教科書！！！ 教科書大好き！！ 新しい教科書ってテンション上がりませんか？ あの教科書のパキパキした感じとかツルツルした感じとか逆にサラッとした感じとか。 たまらないですよね。 あのずっと嗅いでいたら