浮き沈み

先週はゴールデンウィーク明けで
気分が沈むかと思ったら全然でした。
お風呂の湯船につかっているときに出てきた言葉
「豊かだなぁ～」
仕事でも苦手な上司にゴールデンウィーク前までは
委縮してたのだけど、
「私は私のままでいい！
上司のご機嫌に振り回されなくていい！」って
思えて、すごく幸せな一週間でした。

でも月曜日にはやはり苦手な上司に
委縮をし始めてしまいました。
だけど月曜日の5年通っている

豊かさの変化

ご無沙汰しております。
ゴールデンウィーク前は結構辛かったです。
ずっと夜酒飲んでました。
仕事が次の日ある時も結構飲んだりして
酒に逃げてました。

実家の両親と弟が妖精さんになりました。
両親とも疾患があるので心配でしたが
熱は出ないし、ちょっと調子悪いかなという
感じだそうです。

弟が休職しており復帰してすぐに妖精になったので
やはりその会社はやめた方がいいという
神様からのお告げではない

残業続きと味覚の変化

今、ちょっと雑用が忙しくて、残業続きです。
今日久々にちょっと早く帰れました。

でも残業で疲れまくり、
あとずっと緊張の時間が長いので
気持ちが立ってしまって不眠気味になりました。

以前の不眠とは違い、
昼はすごく眠い、夜早く寝るけど、１.５時間くらいおきに
起きるという。
酒に頼らず、寝る前のストレッチや
湯船につかるようにしたりしてましたが
やはり昼は眠かったです。

でも自分の体を少しで

無駄なこと考えすぎ

今日はハードだった。

昨日の夜兄弟で飲みに行ってものすごい量のお酒を飲み、
色々話をしました。

今日は土曜日休日出勤をして本日休みをもらいました。
朝9時からなかぽつで面談をしてもらい、
１１時半から職安ですごい職安の人に話を聞いてもらい、
市役所に行って更新した障害者手帳をとりにいく
３時からは病院でADHDの検査。

なかぽつでは
基本障害者雇用で働いている人が
相談をして会社と本人の間で

少し落ち着いてきました。

ご無沙汰しております。
課金制という名のクローズには書きましたが
結構ショックなことがあって、落ち着きませんでした。
仕事中も不安定な気持ちでいっぱいでした。
いい年なのにちょっと何かあると焦ってしまって。
発達障害の気が強いので、融通が利かないのもありますね。
それなのに気持ちが不安定なので余計でした。
でもそれも1週間するとだいぶ良くなったのですが
長く寝ないと気が済まなくなりました。
以前は

これをおとといの夜仕事がスムーズになるように段取りをお願いしたらいい意味で思いもよらない状況になった！すごーい‼️

https://youtube.com/clip/UgkxuDc7xSlEgbXFghUTOAeRa4rLzKUGLChY?si=YMdRlMexCIrC7LJX

早朝出勤

1月に休みを取りたいのですが
有給がないので、昨日休日出勤をさせてもらいました。

「いつもより早く来てその分早く帰ってもいいし、
遅く来て遅く帰ってもいいよ。」と
言われたので一時間早く出勤してみました。

朝日を浴びながら朝仕事をしました。

そして朝早くきて、一つ謎が解けました。

うちの会社には立派な神棚があります。
そしてものすごくエネルギーが強いのです。

誰一人手を合わせてるわけでは

ステージアップの夢？

備忘録です。

先日夢を見ました。
みんなでワイワイ集まって、
卒業式の二次会のような感じです。
今日でお別れだけど、しんみりしてなくて。

そのメンバーは疎遠になったけど
忘れられない人や、
学生のころに好きだったアーチストで
今は別に好きじゃないけど、
そのアーチストを見たりして思い出すと
当時のことなどを思い出し、
こころに引っかかる感じの人です。

そしてその会が終わった後
別のシーンにな

宇宙からのわかりやすい合図

今の職場に就職して1ヶ月半。
ほぼ今まで人間関係を理由に退職してた私が
今回は初めて今までとは違って
こう言ったら、感情が混じってこじれるなとか
初めて見えてる自分に気づきました。
PureSoulAliveで解放してたことが
実感出来た出来事でした。
ちゃんと整理してこじれそうなら
今まで出来なかった
軽い嘘をつきながらも混乱せず整理して
振る舞えていました。

でも双極性障害だからなのか？

こころが満たされない。

職場の人でちょっと苦手な人がいます。

以前は自分が運がないとか、なんでこうなるんだ？と
思っていたけども、他人は自分の鏡と
分かった以上、外を見るのではなく
内観するようになりました。

だからなのか？その人の考えを押し付けるようなことを
言われるのですが
「あなたはそう思うんですね。」と
思えるようになりました。

いかに自分が心地よく働けるか、
その人を嫌いになったりすると相手も
私を嫌いに

空気読めはやめました。

仕事での困り事は我慢して貯めてると
あとからブチ切れたり、
なんで私ばっかり！とかの不満がふえます。
それって周りにも撒き散らす有毒なものなので、
そうなる前に思い切って相談してみました。

何度も怒りは乗せないようにつたえようと
気をつけながら。

そしたら相談した会社の上司は
実はずっと気にかけててくれてて、
でも私が現状伝えてなかったので
何でかな？って思っていてくれたらしい。

そのとき私

ギクシャクからの回避

何日かしたら課金という名の非公開にします。