精神科医 もふもふ

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精神科医 もふもふ

■ 精神科医✖️プロフェッショナル認定コーチ ■ 見るだけで生きづらさが楽になる情報発信✨ ■マインドフルネス瞑想協会認定講師 ■Client:映画・ドラマ・バラエティ活躍中の俳優、モデル、監督、歌手 ■会社:株式会社With Goal おもしろい会社やってます🤣

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[精神科医解説] 成功する人は逆境力が9割

なぜ成功する人と成功しない人がいるのか? はじめに なぜ成功する人と成功しない人がいるのでしょうか? 1番大きな差は「逆境力があるかないか」だと思います。 もし…

精神科医解説 なぜ仕事一筋は危険なのか!!?

仕事 VS プライベート 人生を豊かにするのはどちらか? はじめに 仕事で成果を上げられないこと、上司や同僚、後輩との人間関係、 残業 etc... 仕事の悩みは尽きない 仕事…

精神科医が教える 疲れた時こそやってほしい休み方の極意とは?

まだ間に合う!そのイライラは疲れている証拠!? 対処法ありますよ! ①はじめに 家に帰るころには疲弊していて、明日も仕事か・・・と感じてしまう みんな感じるので…

メンタルカレッジ

はじめにーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 都市生活に疲れ、悩む人が 安らいで、希望を持って「やってみよう!」と思える学…

WHO I AM ?

どんな人? どんなことしている人? どんなこと発信する人? 1. どんな人? こんにちは!はじめまして。 どくたー.もふです。 家族は妻と娘(0歳児)、かわいいワン…

[精神科医解説] 成功する人は逆境力が9割

[精神科医解説] 成功する人は逆境力が9割


なぜ成功する人と成功しない人がいるのか?

はじめに

なぜ成功する人と成功しない人がいるのでしょうか?
1番大きな差は「逆境力があるかないか」だと思います。

もし逆境力を身につけることができたら、どんな人生になるでしょうか?

どんなことに挑戦してみたいですか?

ボクシングを例にすると
ノックダウンされても、何度も立ち上がり向かっていくボクサー
そのボクサーは最強と言えるのではないでし

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精神科医解説                                               なぜ仕事一筋は危険なのか!!?

精神科医解説 なぜ仕事一筋は危険なのか!!?

仕事 VS プライベート 人生を豊かにするのはどちらか?
はじめに

仕事で成果を上げられないこと、上司や同僚、後輩との人間関係、
残業 etc...
仕事の悩みは尽きない
仕事一筋というと聞こえはいいが、果たしてそれは人生を豊かにするのか?
臨床の経験から言えば、NOだ
ある視点を持つことができればもっと人生を豊かにできると思う。

この記事を読んで、
人生をもっと豊かにできる視点を、あなたが手

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精神科医が教える                                         疲れた時こそやってほしい休み方の極意とは?

精神科医が教える 疲れた時こそやってほしい休み方の極意とは?

まだ間に合う!そのイライラは疲れている証拠!?
対処法ありますよ!

①はじめに

家に帰るころには疲弊していて、明日も仕事か・・・と感じてしまう

みんな感じるのではないですか?

わかる!と思ったら
最後まで読めば、人生を豊かにするヒントがあるかもしれません。

僕たちは毎日、たくさんの患者さんと対話する仕事です。

対話する中で、たくさんの発見があり、それを調べ僕らも毎日学んでます。

現場

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メンタルカレッジ

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はじめにーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

都市生活に疲れ、悩む人が
安らいで、希望を持って「やってみよう!」と思える学び場に出会う

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これが私の情報発信する理由

朝起きてテレビをつけ、流れてくるのはネガティブな情報ばかり。
朝から鬱々とする。
それは僕だけか?いやそんなことは

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WHO I AM ?

WHO I AM ?


どんな人?

どんなことしている人?

どんなこと発信する人?

1. どんな人?

こんにちは!はじめまして。
どくたー.もふです。

家族は妻と娘(0歳児)、かわいいワンコがいます。
自宅は田舎にあり、田舎でスローライフしながら働いています。時々都会で仕事しています。

家はこだわりの一軒家で、
休日はのんびり家族と過ごしています。

休日は、犬とドッグラン行ったり、家族とゆっくり過ごします

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